Szedjünk halolajat, ha száraz a szemünk?

[hirdetés_1]

Gyakran száraz a szemem a hosszas számítógépezéstől. Használhatok halolajat ennek az állapotnak a javítására? (Ha Trang, Ho Si Minh-város)

Válasz:

A száraz szemeket gyakran a csökkent könnytermelés vagy a túlzott könnypárolgás okozza, ami károsítja a szemgolyó felszínét és kellemetlenséget okoz. A száraz szemek gyakori tünetei közé tartozik a szemszárazság, az égő érzés, a szemcsék vagy idegen tárgyak érzése a szemben, a homályos látás és a fotofóbia (fényérzékenység).

A halolaj egyfajta gyógyszer vagy étrend-kiegészítő lágy kapszula formájában. A piacon jellemzően kétféle halolaj található: zsírban oldódó A-vitamint (vagy A- és D-vitamint is tartalmazó) és omega-3 zsírsavakat (néha hozzáadott omega-6-tal) tartalmazó halolaj.

Az omega-3 zsírsavak telítetlen zsírsavak, amelyek bizonyos halfajták, például a lazac és a tonhal zsírjában találhatók hideg, mély vizekben. Az omega-3 zsírsavak jótékony hatással vannak a szív- és érrendszer egészségére, mivel segítenek csökkenteni a rossz koleszterinszintet a vérben anélkül, hogy a jó koleszterinszintet befolyásolnák.

Helytelen omega-3 zsírsavakat tartalmazó halolajat használni a száraz szemek javítására. Ezek a zsírok nem segítenek a szembetegségek kezelésében sem. Ha a száraz szemet A-vitamin-hiány okozza, orvosa A-vitamint tartalmazó halolaj kapszulákat írhat fel.

A száraz szemek kezelésére az orvosok műkönnynek nevezett szemcseppeket írnak fel. Ezek 0,9%-os sóoldatot (NaCl) tartalmaznak, egy viszkozitásnövelő szert, amely segíti a gyógyszer hosszabb ideig a szemben maradását, valamint egyéb tápanyagokat.

Ideális esetben egy jó hírű, szemészeti osztállyal rendelkező orvosi intézményben kell vizsgálatot végezni. Az Ön állapotától függően az orvos megfelelő gyógyszereket, halolajat stb. ír fel az optimális hatás elérése érdekében. A brokkoliból származó természetes brokkofán kivonattal való kiegészítés segít növelni a tioredoxin szintet, hozzájárulva a retina pigmenthámsejtjeinek és a lencse védelméhez, csökkentve a szemszárazságot, a homályos látást, a szem megerőltetését és javítva a látást.

Tran Thi Tra Phuong doktor
Nutrihome Táplálkozási Klinika Rendszer

Az olvasók itt kérdéseket tehetnek fel a táplálkozással kapcsolatban, amelyekre az orvos válaszol.

[hirdetés_2]
Forráslink