Projektek, workshopok a tudásmegosztás és a vietnami gyermekek magasságának növelése érdekében

A „változás és a javulás az emberek életében a megfelelő táplálkozási ismeretek és a tudományos sportképzés révén” küldetést választották, megalapítva a Nutrievan Táplálkozáskutató és Fizikai Fejlődési Intézetet.

Do Chi Thanh doktor (jobbra) egy önkéntes programban, amely szegény embereket vizsgál és kezel Dak Lakban - Fotó: NVCC

„A Nutrievan a táplálkozás és az egészség iránti erős szenvedélyemből született. Minden egyes projektemen és munkámon keresztül hozzá szeretnék járulni a vietnami emberek magasságának növeléséhez” – mondta Dr. Do Chi Thanh, a Nutrievan alapítója.

A táplálkozás és a sport ötvözése

* A táplálkozás és az egészség egy örök történet, és nem könnyű rá választ találni!

- A kórházban végzett munka és a kutatás segített felismerni, hogy sokan nem rendelkeznek megfelelő ismeretekkel a táplálkozásról, ami hatással van az egészségükre. Számos olyan betegségben szenvedő beteggel találkoztam, amelyek megelőzhetők lennének, ha elegendő ismerettel rendelkeznének a helyes és tudományosan megalapozott étkezésről. Különösen a Vietnámban nagyon gyakori krónikus betegségek, mint például a cukorbetegség, a stroke és a szív- és érrendszeri betegségek.

A tudományos táplálkozás és a testmozgás kombinációja átfogóbb egészségügyi előnyökkel jár. Ezeket az aggályokat felhasználva ápoltam egy olyan platform létrehozásának ötletét, amely pontos, tudományos információkat nyújt a táplálkozásról és a testmozgásról, hogy segítsen az embereknek magabiztosan gondoskodni az egészségükről.

* Amit szeretnél csinálni, hogyan értékeled eddig a projektet?

- Gyakran tartunk időszakos workshopokat és beszélgetős műsorokat, hogy megosszuk az egészséggel kapcsolatos ismereteinket a gyermekek magasságának fejlesztése érdekében Ho Si Minh-város egyes általános és középiskoláiban, valamint a Ho Si Minh-városi Sportedző Központban.

Emellett a Nutrievan csapat orvosai kutatásokat végeznek és tudományos cikkeket publikálnak, hogy hozzájáruljanak az általános kutatásokhoz nemcsak belföldön, hanem nemzetközi szinten is.

Közösségi szempontból a Nutrievan jelenleg körülbelül 50 000 követővel rendelkezik a Facebook közösségi platformon. Ugyanakkor egy több mint 20 000 taggal rendelkező tudományos magasságfejlesztő közösséget építettünk ki, és közel 2000 gyermeket támogattunk a magasságuk sikeres fejlesztésében.

Kezdjük helyes és elegendő megértéssel

* Milyen jelenlegi fizikai fejlődési mutatókat kell követni a vietnami emberek magasságának növelése érdekében?

- A vietnamiak fizikai állapota napjainkban jelentősen javult a korábbi generációkhoz képest. A kutatások azt mutatják, hogy a vietnami fiatalok átlagos magassága 20 év elteltével megnőtt. A világ más országaihoz képest azonban Vietnam továbbra is a világ 20 legalacsonyabb átlagos magasságú országa közé tartozik.

A magasságról szólva, Korea és Japán jut eszembe. A második világháború előtt a koreaiak és a japánok átlagos magassága hasonló volt, sőt alacsonyabb, mint a mai vietnámiaké. De mára az átlagos magasságuk megnőtt és javult, szinte összehasonlítható a nyugati országokkal, ahol a táplálkozástudomány fejlett, és messze megelőzi ázsiai régiónkat.

A legnagyobb válasz a gyermekek táplálkozásának optimalizálásában és a tudományos testmozgás bevezetésében rejlik az iskolai környezetben már egészen fiatal kortól kezdve. A gyermekeket mindennapos testmozgásra és sportolásra ösztönző testmozgási programok, valamint a megfelelő tudományos táplálkozás kombinációja jelentősen megváltoztatta legalább a fent említett két ország magasságát, és elérte a mai állapotát.

* Hogyan lehet a vietnami embereknek ideálisabb magasságuk, ha az a genetikától és sok más tényezőtől is függ?

- A magasság valóban genetikai tényező, és számos más tényező is befolyásolja, mint például a táplálkozás, a hormonok, a fizikai aktivitás, az alvás... A magasság növelése a pubertás után nagyon nehéz, sőt lehetetlen.

Ezért a magasságfejlődésre a gyermek méhen belüli jelenlététől a pubertáskor kezdetéig kell összpontosítani. Ez a gyermekek magasságfejlődésének aranykora. Minél fiatalabb a gyermek, annál hatékonyabb a táplálkozás és a tudományosan megalapozott testmozgás a magasságfejlődés szempontjából a pubertás és felnőttkor alatt.

Orvos vagyok, de vietnami állampolgár is. Így a szakértelmemmel mindig tisztában vagyok azzal, hogy cselekednem kell, hogy hozzájáruljak országunk fiatal generációjának fejlődéséhez és rangjának javításához.

Do Chi Thahn doktor

Számos ösztöndíj és díj

Do Chi Thanh táplálkozási szakértő és mozgásszervi specialista. Gyermektáplálkozásból szerzett posztgraduális diplomát a Bostoni Egyetemen (USA), tagja az Amerikai és a Vietnami Sportorvosi Szövetségnek, valamint a Vietnami Osteoporosis Tanulmányi Csoportnak.

Az 1996-ban született orvost az Egyesült Államok Külügyminisztériuma teljes mértékben támogatta egy amerikai Southeast Asia Leadership Initiative (YSEALI) ösztöndíjra, valamint egy teljes csereösztöndíjra, amelynek keretében az illinoisi (USA) St. Mary Medical Center and Methodist Hospitalban dolgozott.

Dr. Thanh 19 tudományos cikket publikált vezető amerikai orvosi folyóiratokban, több mint 600 hivatkozással. Emellett második díjat nyert a 2022-es Ifjúsági Tudományos és Technológiai Konferencián az orvosi szektorban. Emellett kiemelkedő közösségi projektekért és kiemelkedő kutatási projektekért nyert díjakat különböző versenyeken.

Forrás: https://tuoitre.vn/lam-du-an-workshop-chia-se-kien-thuc-tang-chieu-cao-tre-em-viet-20241113221648771.htm