„Egéremberek” – a munkanélküli Z generáció sokkoló életmódja Kínában

(Dan Tri) - Nem járnak dolgozni, nem mennek ki szórakozni, csak a szobájukban maradnak - sok kínai Z generációs úgy dönt, hogy úgy él, mint a "patkányember". Ez a megdöbbentő tendencia a munkaerőpiacon uralkodó kétségbeesést és szörnyű nyomást tükrözi.

Kelet-Kína Zhejiang tartományának egy kis szegletében egy fiatal lány, @jiawensishi, akinek van egy Douyin fiókja (a TikTok kínai változata), rendszeresen oszt meg felvételeket a „fekvő” életéről.

Legújabb videója egy igazi „egérember” egy napját örökíti meg. A rutinja meglehetősen egyedi: délben kel, majd délután 3-ig „végzetgörgetéssel” úszik. Aztán a házban heverészik, a kanapén fekve a telefonjára szegezve a szemét, majd este 8 óra előtt visszamászik az ágyba, hogy folytassa a végtelen, szakaszos alvással és internetezéssel teli napjait.

A fiatal nő egy „patkányhoz” hasonlította magát, ami szatirikus utalás „energiaszívó” és antiszociális életmódjára, amely hasonló a rágcsálókéhoz. Meglepő módon videói több százezer lájkot és hozzászólást vonzottak, akaratlanul is heves reakciót váltva ki. Sok más „patkányember” még azt is megjegyezte, hogy @jiawensishi időbeosztása még mindig túl… „aktív”.

„Még mindig túl zsúfolt a napod nekem” – jegyezte meg az egyik felhasználó. „Még a kanapéra sem megyek. Attól a pillanattól kezdve, hogy felébredek, fekszem az ágyban, és csak azért kelek fel, hogy kimenjek a fürdőszobába vagy egyek. Eszem, aztán visszafekszem. Egy egész hete így élek anélkül, hogy kimozdulnék a házból.”

Egy másik személy ezt osztotta meg: „Úristen, azt hiszem, én még ennél a bloggernél is nagyobb „patkány” vagyok. Csak napi egyszer eszem, a többi időben csak fekszem.”

Néhányan azt mondták, hogy csak naponta egyszer kelnek fel enni, és "napokig kibírják zuhanyozás nélkül".

A „patkányember” jelenség kijózanító képet fest a kínai fiatalok egy olyan szegmenséről, amely nemcsak közömbös a munkahelyi verseny iránt, hanem nyíltan a élvezetekben gazdag életet is népszerűsíti a stressz és a kiégés leküzdésének egyik módjaként.

A „mozdulatlanul fekvéstől” az „egéremberekig”: a Z generáció csendes tiltakozása

Valójában a „patkánynép” nem a kínai fiatalok körében a frusztráció és a lázadás első megnyilvánulásai.

2021-ben a „maradj mozdulatlanul” (tang ping) mozgalom címlapokra került, amikor a Z generáció és a fiatalabb millenniumiak elutasították a „996” munkakultúrát (heti hat nap 9-től 21-ig dolgozni). Kijelentették, hogy nem próbálnak megmászni a hagyományos karrierlétrát, és nem csak a legszükségesebbeket teszik, hogy megéljenek.

Ha a „mozdulatlan fekvés” a lassulás módja, akkor a „patkányemberek” még további visszavonulásnak tűnnek, a társadalmi elvárások és nyomás alóli szinte teljes visszavonulásnak. A szakértők szerint ez egy „csendes tiltakozás” a kiégés, a kiábrándultság és az egyre nehezebb munkaerőpiac ellen.

„Ez nem egyszerűen a Z generáció feladása, hanem egy csendes tiltakozás a kiégés, a kiábrándultság és a kemény, barátságtalan munkaerőpiac ellen” – mondja Advita Patel, karrier coach és a Brit Közkapcsolatok Intézetének (CIPR) elnöke.

„Amikor folyamatosan állásokra jelentkezel, és csak hallgatást vagy elutasításokat kapsz, az komolyan alááshatja az önbizalmadat és a mentális egészségedet” – hangsúlyozta.

Ahelyett, hogy elérhetetlen munkákat próbálnának vállalni, a Z generáció úgy dönt, hogy úgy él, mint az „egéremberek” – nem fürdik, és napokig sem hagyják el a házat (Fotó: EPA).

Az ezredfordulósokat (az 1981 és 1996 között születetteket) a történelem legképzettebb generációjának tartják, és a Z generáció (az 1997 és 2012 között születettek) sem sokkal marad el tőlük. Anyagi lehetőségeik és munkakeresési képességük azonban jelentősen alacsonyabb, mint az előttük született X generációé (az 1965 és 1980 között születetteké).

Kínában különösen aggasztó a fiatalok foglalkoztatási helyzete. Annak ellenére, hogy a kormány kiigazította a munkanélküliség kiszámításának módját, a 16-24 éves korosztály (a diákok kivételével) munkanélküliségi rátája továbbra is riasztóan magas.

A februárban közzétett adatok szerint a fiatalok egyhatoda munkanélküli. Korábban, 2023 júniusában ez az arány rekordot döntött, 21,3%-ot, mielőtt a havi adatközlést újraértékelés miatt felfüggesztették. 2024 decemberére a munkanélküliségi rátát ebben a csoportban 15,7%-ra csökkentették. Ez a szám azonban továbbra is kihívásokkal teli munkaerőpiacot mutat a fiatalok számára.

A család és a társadalom részéről a stabil munkahely és a magas fizetés iránti nyomás, valamint a nagyvárosokban egyre dráguló megélhetési költségek miatt a Z generáció tagjai a fulladás érzésébe süllyednek. Látják, hogy szüleik és testvéreik keményen dolgoznak, de még mindig küzdenek egy ház megvásárlásáért és egy tisztességes életért. A „kínai álomból” – amiben a korábbi generációk hittek – való kiábrándultság sok fiatalt arra késztet, hogy megkérdőjelezze a „kemény munka” valódi jelentését.

A „patkányember” trend hasonlóságokat mutat más világtrendekkel is, mint például a nyugati országokban tapasztalható „minimális hétfők” vagy a „csendes felmondás”. Mindegyik a fiatalabb generáció közös fáradtságát tükrözi a mérgező munkakultúrával és az irreális elvárásokkal szemben.

Az „egérlyuk” sötét oldala: Az elengedés ára

A „patkányember” életmód választása átmeneti menekülést jelenthet a nyomás alól, és megvédheti a mentális egészséget a társadalom kemény ciklusától. Ahogy Advita Patel asszony megjegyezte: „Ez nem lustaság, hanem fáradtság az irány és az élet tekintetében. Az elengedés néha az egyetlen módja a mentális egészség védelmének.”

A szakértők azonban figyelmeztetnek a munkaerőpiactól és a társadalomtól való teljes elszakadás hosszú távú következményeire. Eloise Skinner pszichoterapeuta és író szerint ez a fiatalokban a jövőben még jobban kimerülhet. Amikor készen állnak arra, hogy „kijöjjenek a burkukból”, még rosszabb helyzetben találhatják magukat, mint amikor elkezdték.

„Igaz, hogy az állandó elutasítással nehéz lehet megbirkózni. De azok, akik kihívást jelentő helyzetekbe helyezik magukat, ellenálló képességet és alkalmazkodóképességet fejlesztenek ki, és készen állnak megragadni a lehetőségeket, amikor azok adódnak. Eközben azok, akik úgy döntenek, hogy a pálya szélén maradnak, lemaradhatnak társaik mögött” – figyelmeztet Skinner.

Sok fiatal kimerültnek érzi magát a mérgező munkahelyi kultúra és az irreális elvárások miatt (Fotó: Getty).

Kockázatokkal is jár a „patkányember” életmód nyilvános ábrázolása a közösségi médiában. Skinner azt tanácsolja, hogy a leendő munkaadók rábukkanhatnak erre a tartalomra, és úgy érezhetik, hogy a jelölt életfelfogása ellentétes a vállalat értékeivel. Továbbá a hosszan tartó elszigeteltség súlyosabb mentális egészségügyi problémákhoz vezethet, nem csak átmeneti megoldást jelenthet.

Zhang Yong, egy Hubei tartománybeli szociális munkás szerint a „patkányember” jelenség egyértelműen a fiatalok társadalomból való visszahúzódására való hajlamának megnyilvánulása. „Ez olyan, mint egy passzív védekező mechanizmus, miután túl sok kudarccal szembesültek. Beszűkítik kapcsolataikat és leegyszerűsítik az életüket, hogy meggyógyítsák magukat.”

Még mindig látszik a fény az alagút végén: esély van a dolgok megfordítására

Bár a kép komornak tűnhet, a szakértők úgy vélik, hogy ez még nem a „patkánynép” vége. Amíg ez a „lefekvés” időszaka átmeneti, és nem válik állandó állapottá, a legtöbb fiatal képes felépülni, sőt, tisztább irányt véve visszatérni a munkaerőpiacra.

Eloise Skinner úgy véli, hogy a Z generáció még karrierje korai szakaszában van, így elfogadható, ha kihagynak egy szünetet. „Az egyetem eleve stresszes és nyomás alatt áll, sok embernek szüksége van egy kis szünetre, hogy újra felfedezze személyes szenvedélyeit, különböző karrierutakat fedezzen fel, és egyszerűen feltöltődjön évek kemény munkája után.”

Azt javasolja, hogy használd ki ezt az időt arra, hogy újra kapcsolatba lépj az életcéloddal. „Kérdezd meg magadtól: Mi az, ami igazán izgalomba hoz? Mi érdekel a legjobban? Melyek a világ nagy problémái, amelyek megoldásában szeretnék segíteni? Ezen kezdeti válaszok alapján meghatározhatod a személyes küldetésedet, és megfelelő gyakornoki lehetőségeket találhatsz.”

Azok számára, akik készen állnak visszatérni a régi kerékvágásba, a kicsiben való kezdés segíthet a könnyebb átmenetben. „Minden Z generációsnak, aki úgy érzi, hogy megrekedt egy kerékvágásban, azt tanácsolom, hogy kezdjék kicsiben” – mondja Leona Burton, karrier coach és a Mums in Business International közösség alapítója.

„Nem kell mindenre azonnal tudnod a választ. Fordulj bizalommal teli emberekhez, hozz minden nap egy pozitív döntést, és ne hasonlítsd a sikereidet mások sikeréhez” – mondja. „Akár részmunkaidős állásról, akár egy kisvállalkozás indításáról, akár egyszerűen csak felöltözésről és telefonod nélküli séta elmegyéről van szó, minden apró lépés számít.”

Burton utolsó üzenete: „Mindenekelőtt ne feledd: nem vagy lemaradva, nem vagy kudarc, és nem vagy egyedül. De cselekedned kell, és változnod kell.”

A szakértők szerint a Z generáció még karrierje korai szakaszában van, ezért engedélyeznek maguknak egy „szünetet” (egy évet, hogy felfedezzék önmagukat) (Fotó: Pexels).

A kínai „patkányemberek” trendje, valamint a világszerte zajló hasonló jelenségek nem csupán elszigetelt történetek egy csoport fiatal életmódválasztásáról.

Ez a Z generációt sújtó hatalmas nyomás, gazdasági bizonytalanság és irányváltási válság tükre. Nagy kérdéseket vet fel a politikai döntéshozók, a vállalkozások és a társadalom egésze számára azzal kapcsolatban, hogyan lehet egy barátságosabb, igazságosabb és több lehetőséget kínáló munkaerőpiacot építeni a jövő generációi számára.

Ez a „csendes ellenállás” a sikerről és a boldogságról alkotott felfogásunk változását is tükrözi. Nem mindenki vágyik magas pozíciókra vagy hatalmas fizetésekre. Néha valójában elismerésre, munka és magánélet egyensúlyára és egy olyan munkahelyre van szükségük, amely tiszteletben tartja a mentális egészséget.

Azonban az, hogy „belemerülünk” és „egéremberré” válunk, aligha fenntartható megoldás. Ahogy a szakértők rámutattak, a proaktív változáskeresés, a legkisebb lépésekkel való kezdés és a saját életcélunkkal való újraegyesülés a kulcs a Z generáció számára, hogy átvészeljék ezt a nehéz időszakot. A társadalomnak meg kell hallgatnia, meg kell értenie és támogatnia kell őket, de ami még fontosabb, minden fiatalnak magának kell belső erőt találnia ahhoz, hogy elkerülje a stagnálás és a beletörődés „egérlyukába” való süllyedését.

Forrás: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/nguoi-chuot-loi-song-gay-soc-cua-gen-z-that-nghiep-o-trung-quoc-20250513170621959.htm