Hőguta, hőkimerülés

A hőgutát a só és a víz hosszan tartó elvesztése okozza, amelyet a test hőszabályozó központjának túlterhelése kísér. Ez a hőguta súlyos formája, amely akkor jelentkezik, amikor a testhőmérséklet eléri vagy meghaladja a 40 Celsius-fokot.

Dr. Nguyen Viet Hau, a Ho Si Minh-városi Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem Kórházának sürgősségi osztályának vezetője szerint a hőguta halálozási aránya megegyezik a szív- vagy agyvérzés vagy az agyvérzés halálozási arányával. A hosszan tartó hipertermia károsítja a szív- és érrendszert, a légzőrendszert, a májat, a vesét és különösen az idegrendszert, olyan tünetekkel, mint a fejfájás, szédülés, hányinger, álmosság, érzékelési zavarok, görcsök és akár kóma is.

Amikor magas a hőmérséklet, fokozottan figyelnünk kell a szabadtéri tevékenységekre.

Viet Hau doktor azt mondta, hogy a hőguta tüneteinek észlelésekor az alábbiak szerint kell ideiglenes elsősegélyt nyújtani:

• Hagyjuk a sérültet lehajtott fejjel feküdni.
• Menj el a forró területről.
• Hűtse le a sérültet ventilátorral, vagy merítse hideg vízbe néhány percre.
• Hideg vízbe vagy jégbe áztatott törölközővel vigye fel a test azon területeire, ahol sok ér található, például a homlok, a hát, a hónalj, az ágyék...
• Ezzel egyidejűleg hívja a sürgősségi osztályt, hogy a beteget azonnal kórházba szállítsák.

A tünetek tekintetében a hőguta és a hőkimerülés közötti nyilvánvaló különbség az, hogy a hőguta károsítja a szervezet termoregulációs rendszerét, megakadályozza az izzadást, és a bőr forró és száraz marad. Hőkimerülés esetén továbbra is nagy mennyiségű izzadás történik, ami hideg és nyirkos bőrt eredményez.

A hőguta mellett gyakran más szövődményekkel is találkozunk, mint például ájulás és hőkimerülés.

Hőguta

Viet Hau doktor elmondta, hogy a hőség miatti ájulás gyakori azoknál az embereknél, akik nyáron utaznak, napra kell menniük, hegyeket másznak, sokat mozognak, katonai kiképzésben vesznek részt... ami só- és vízvesztést okoz. Egy bizonyos ponton a só- és vízveszteség túl nagy, ha nem pótolják időben, az a vérerekben lévő víz mennyiségének csökkenését, a vérnyomás esését okozza, különösen álló helyzetben, ami csökkenti az agy vérellátását, és ájulást okoz. Ilyenkor gyakran más tünetek is kísérik, mint például: zavartság, sötét vizelet, szédülés, ájulásérzés, fejfájás, hányinger, hányás, hasmenés...

A forró napsütésnek való hosszan tartó kitettség ájuláshoz vezethet.

Elsősegélyt nyújthatunk hőgutát kapott embereknek a következőképpen:

• Feküdj lehajtott fejjel.
• Menj friss levegőre.
• Lazítsd meg a ruháidat.
• Rehidratáció ásványi sókkal.
• Körülbelül 30 percig monitorozni kell, ha stabil, akkor nem kell kórházba menni.

Hőkimerülés

A fő ok a só- és vízvesztés, amely hosszabb ideig tart, mint a fenti helyzetek. Az áldozat erősen izzad, fázik, hideg és nedves a bőre, szapora a pulzusa, fejfájása, szédülése, hányingere, hányása, görcsei, fáradtsága, ájulása van... Ha időben elsősegélyt nyújtunk, például ideiglenesen leállítjuk a tevékenységeket és hűvös helyre visszük az áldozatot, az segíti a szervezet regenerálódását. Ha a tevékenység folytatódik, vagy az áldozat nem tud másik környezetbe költözni, hőgutát okoz. Ez a betegség legsúlyosabb formája, amelyet a megnövekedett hőmérséklet okoz.

Hőkimerülés esetén az elsősegélynyújtás megegyezik a fent említettel, de fokozottan figyelni kell rá. Ezenkívül hideg törölközőket is használhatunk a test olyan területeire, ahol sok az ér, például a homlok, a hát, a hónalj, az ágyék..., hogy gyorsan felszívják a hőt, és ezáltal a szervezet gyorsabban leadja a hőt. Próbáljunk meg minél több vizet adni a sérültnek. Ha a tünetek 30 perctől 1 órán belül nem javulnak (fejfájás, hányás, fokozott szédülés...), akkor vigyük kórházba.

Néhány megjegyzés

Dr. Nguyen Viet Hau szerint a forróság vagy az évszakok változása, a hosszú távú napfénynek vagy magas hőmérsékletű környezetnek kitettség okozta állapotok megelőzése érdekében a következő intézkedéseket kell megtennünk:

• Viseljen hosszú ujjú, szellős ruhát, viseljen széles karimájú kalapot, és korlátozza az erős napfényt 10 és 16 óra között. Ha magas hőmérsékletű környezetben kell dolgoznia vagy tevékenykednie, óránként vonuljon hűvös helyre, pihenjen körülbelül 15 percet, majd térjen vissza a munkába.
• Légy proaktív a vízivásban, ne várd meg, amíg szomjas leszel az ivással. Fogyassz ásványi anyagokban gazdag italokat, például elektrolitoldatokat a hasmenés kezelésére, sóval és cukorral kevert limonádét...
• Meleg időben vagy az évszakok változása idején fokozottan figyelnünk kell a légzőszervi megbetegedésekre. Ennek az az oka, hogy az emberek hajlamosak túl sokáig tartózkodni légkondicionált helyiségekben, erős ventilátorokat használni, vagy hideg vagy jeges ételeket és italokat fogyasztani... Az ilyen tevékenységek akaratlanul is szárítják a légutak nyálkahártyáját és nyálkáját. Ez a hasznos baktériumok elpusztulásához vezet, kedvező feltételeket teremtve a külföldi vírusok és baktériumok könnyű bejutásához és olyan betegségek okozásához, mint a vírusfertőzések, felső légúti fertőzések...
• A magas környezeti hőmérséklet könnyen megromlasztja az élelmiszereket, valamint hozzájárul a kórokozó-vektorok, például legyek, szúnyogok, csótányok... erőteljes elszaporodásához, amelyek könnyen ételmérgezést okozhatnak, különösen tömeges mérgezés esetén.
• A hőmérséklet emelkedése fokozott izzadáshoz és faggyútermeléshez vezet. Különösen a gyermekek vagy az idősek, akiknek betegségei hosszan tartó ágynyugalmat igényelnek, hajlamosabbak a fekélyekre, és a gombák jobban megtelepednek a bőr közötti területeken, például a hónaljban, az ágyékban...

Forrás: https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm