Gyógynövényes gyógymódok influenza esetén

A hagyományos gyógyászatban számos gyógynövény melegítő tulajdonságokkal rendelkezik, segít leküzdeni a baktériumokat és vírusokat, erősíti az immunrendszert, támogatva az influenza kezelését. Az alábbiakban néhány gyakori gyógynövényt és azok használatát ismertetjük.

Citromfű. A citromfű illóolaj antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, segít kitisztítani az orrot, csillapítja a köhögést és a lázat. Használati utasítás:

Teaként való felhasználás: Vegyünk 3-5 friss citromfű szárat, törjük össze, áztassuk forrásban lévő vízbe, a hatékonyság fokozása érdekében mézet és citromot adhatunk hozzá.

Gőzöléshez: A citromfüvet gyömbérrel, perillával és mentával keverjük össze, hogy gőzölgő vizet főzzünk.

Citromfű

Perilla: Megfázás enyhítésére, lázcsillapításra, izzadás elősegítésére, köhögés csökkentésére és váladékképződés csökkentésére. Használati utasítás:

Perilla levélvíz fogyasztása: Forraljuk fel a perilla levélvizet, és igyuk meg, amíg még meleg.

Keverjük össze egy gőzölőedényben: Főzzük a perilla leveleket citromfűvel, gyömbérrel és mentával a gőzöléshez.

Perilla

Gyömbér: Melegítő tulajdonságokkal rendelkezik, segít felmelegíteni a testet, serkenti a vérkeringést, csökkenti a köhögést, fellazítja a váladékot és enyhíti a torokfájást. Használati utasítás:

Gyömbértea: 3-5 szelet friss gyömbért forró vízzel elkeverve, mézet és citromot adunk hozzá a hatás fokozása érdekében.

Lábáztatás: Törj össze gyömbért, forrald fel vízzel, és használd lábáztatásra a vérkeringés serkentésére, az influenza enyhítésére.

Gyömbér tea

FOTÓ: DAO NGOC THACH

Perilla: Segít enyhíteni a megfázást, a lázat és a fejfájást. Használati utasítás: Főzzön perilla teát ivásra vagy gőzölőben való felhasználásra megfázás enyhítésére.

Menta: Segít kitisztítani az orrot, csökkenti az orrdugulást, csillapítja az enyhe lázat, serkenti a verejtékmirigyeket. Használat: Főzzön mentateát, adjon hozzá egy kevés mézet a hatékonyság fokozása érdekében. Vagy párolja mentalevelekkel a légutak kitisztításának elősegítése érdekében.

Az alábbiakban részletes utasításokat talál arról, hogyan használhatunk néhány gyógynövényt megfázás és influenza kezelésére, valamint hogyan gőzölhetjük őket otthoni fertőtlenítésre.

Gyömbéres méztea: (csillapítja a köhögést, felmelegíti a testet, kitisztítja az orrot)

Hozzávalók: 3-5 szelet friss gyömbér; 200 ml forrásban lévő víz; 1 teáskanál méz; 1-2 szelet citrom.

Elkészítés: Forraljunk vizet, adjuk hozzá a gyömbért, fedjük le, és hagyjuk ázni 10 percig. Szűrjük le a gyömbért, adjunk hozzá mézet és citromot. Naponta 2-3 alkalommal fogyasszuk melegen. Megjegyzés: Ne fogyasszuk éhgyomorra, mert gyomorégést okozhat.

Citromfű és perilla tea: (megfázás enyhítésére, láz és izzadás csökkentésére)

Hozzávalók: 3 friss citromfű szár (összetörve); 10 perilla levél; 300 ml forrásban lévő víz; 1 teáskanál méz vagy kristálycukor.

Elkészítés: Forralj vizet, add hozzá a citromfüvet és a perillát, fedd le, és hagyd ázni 10 percig. Adj hozzá mézet vagy kristálycukrot, és még melegen igyd meg.

Megjegyzés: A legjobb megfázás elleni hatás érdekében étkezés után vegye be.

Gyömbér-mentatea: (tisztítja az orrot, csökkenti az orrdugulást, megkönnyíti a légzést)

Hozzávalók: 5-7 mentalevél; 2-3 szelet gyömbér; 250 ml forrásban lévő víz; 1 teáskanál méz.

Elkészítés: Áztassa a mentát és a gyömbért forrásban lévő vízben 10 percig. Adja hozzá a mézet, keverje jól össze, és igya melegen.

Megjegyzés: Ne használjon túl sok mentát, mert irritálhatja a gyomrot.

Lábáztatás influenza kezelésére:

Hozzávalók: 1 friss gyömbérgyökér (összetörve); 1 marék citromfűlevél (darabokra vágva); 2 liter víz.

Elkészítés: Forraljon gyömbért és citromfüvet 2 liter vízben 10 percig. Öntse egy tálba, és hagyja a vizet körülbelül 40 Celsius-fokra hűlni (langyos, de nem túl forró). Áztassa a lábát 15-20 percig lefekvés előtt.

Megjegyzés: Ne áztassa a lábát, ha nyílt sebei vannak. A cukorbetegeknek áztatás előtt gondosan ellenőrizniük kell a víz hőmérsékletét.

Forrás: https://thanhnien.vn/thao-duoc-tri-cam-cum-185250215185933203.htm