A cigaretták fiatal generációja és új generációja: Hogyan mondjunk nemet az egészségünk védelme érdekében?

Sok diák szembesül manapság a kortársak nyomásával és a kíváncsisággal, ami arra készteti őket, hogy kipróbálják az e-cigarettát, egy olyan terméket, amely számos potenciális egészségügyi kockázatot hordoz magában.

Orvosi szakértők és iskolák felszólalnak, hogy figyelmeztessenek és tanácsokat adjanak a fiataloknak, hogy határozottan ne-t mondjanak az új generációs cigarettákra, ezzel is védve magukat és a közösséget.

Valójában sok diákot a kortársak nyomása csábít az e-cigaretták kipróbálására, sőt, még az előadóteremben is használnak egyesek ilyen terméket.

A diákoknak emlékezniük kell arra, hogy ne próbálkozzanak, ne legyenek kíváncsiak, ne kísérletezzenek semmilyen dohánytermékkel, beleértve az új generációs dohánytermékeket is.

A Hanoi Jogi Egyetem Ifjúsági Uniójának titkára, Tran Trong Dai úr elmondta, hogy nem pontos azt állítani, hogy a diákok egyáltalán nem használnak e-cigarettát. Az egyetemen azonban nagyon ritkán látni képeket diákokról, akik e-cigarettát használnak.

Az iskola diákjainak többsége lány, ami szintén előny, ami segít nagyon alacsonyan tartani a dohányzás és az e-cigaretta használatának arányát a kampuszon. Az egyetem elhagyásakor azonban még mindig vannak olyan diákok, akik e-cigarettát használnak.

Miután a Nemzetgyűlés hivatalosan elfogadta az elektronikus cigaretták betiltásáról szóló rendeletet, az iskola proaktívan propagandát és terjesztést folytatott minden diák számára.

„Felszólítunk minden szakszervezeti tagot és diákot, hogy fogjanak össze a cigaretta és az e-cigaretta káros hatásainak visszaszorítása érdekében, hozzájárulva egy biztonságos, egészséges és füstmentes iskolai környezet megteremtéséhez” – hangsúlyozta Dai úr.

Amikor arról kérdezték, hogyan utasítsa vissza tapintatosan az elektronikus cigaretta használatára való felkérést, Tran Trong Dai mester elmondta, hogy jelenleg sok diákot hívnak meg és csábítanak az elektronikus cigaretta kipróbálására, pusztán azért, mert kíváncsiak, vagy nem tudják, hogyan utasítsák vissza tapintatosan.

Ennek megelőzése érdekében az Iskola és az Ifjúsági Egyesület mindig számos hasznos tevékenység, például sport, klubok és önkéntesség szervezésére összpontosít, hogy egészséges környezetet teremtsen, segítse a diákokat a proaktív önképzésben és korlátozza a könnyen negatívan befolyásolható üresjárati időt.

Ahelyett, hogy kávéra, beszélgetésre és az e-cigarettára csábítanának a diákok, inkább pozitív, a kampuszon zajló tevékenységekkel kellene tölteniük az idejüket, ahol számos lehetőség van a kapcsolatteremtésre, a készségek fejlesztésére és az egészséges életmódra.

Ami még ennél is fontosabb, a diákoknak emlékezniük kell arra, hogy ne próbálkozzanak, ne legyenek kíváncsiak, ne kísérletezzenek semmilyen cigarettával, beleértve az új generációs cigarettákat is. Ha egyszer függővé váltak, nagyon nehéz lesz visszafordulni. Az éberség és a proaktív elutasítás a kezdetektől fogva a legokosabb és legcivilizáltabb módja annak, hogy megvédjék magukat.

Sok diák a tanulás, a vizsgák vagy az élet stressze miatt könnyen az elektronikus cigarettához fordul a „megkönnyebbülés” érdekében. Ebben a helyzetben Nguyen Thi Thu Huong asszony, a Dohányzás Kármegelőzési Alapjától (Egészségügyi Minisztérium) elmondta, hogy sokan vannak, akik nem dohányoznak, mégis nagyon jól végzik a munkájukat.

Az Alapítvány számos szervezettel együttműködve számos tevékenységet és versenyt szervez, például diákoknak szóló kompozíciókat a TikTokon, hogy együtt füstmentes környezetet építsenek, futóversenyeket, Dohányzásmentes Hetet stb. Így a diákok összefoghatnak, hogy a rossz szokásokat egészségesebb tevékenységekkel váltsák fel.

A rányomható végű cigarettákkal kapcsolatban Nguyen Thi Thu Huong asszony elmagyarázta, hogy ezek lényegében továbbra is hagyományos cigaretták, az egyetlen különbség az, hogy a szűrővéghez aromát adnak. Ez a hozzáadás nem csökkenti a káros hatásokat, de növelheti a vonzerejét, így a felhasználók fogékonyabbak lehetnek a függőségre.

A vízipipáról – egy olyan termékről, amelyet gyakran terjesztenek az interneten azzal a feltételezéssel, hogy kevésbé mérgező, mint a cigaretta – Dr. Phan Thu Phuong docens, a Bach Mai Kórház munkatársa megerősítette, hogy ez a nézet téves.

A vízipipa gyógynövényeket és aromákat használ a füst előállításához, de a kémiai összetétel nem tisztázott, sőt, akár méreganyagokat vagy gyógyszereket is tartalmazhat. A vízipipa használata hallucinációkat, agyi működési zavarokat okozhat, és súlyosan befolyásolhatja a mentális és fizikai egészséget.

Különösen a ma használt népszerű illóolajok hasonlítanak a vízipipához, amelyek többsége nikotint tartalmaz, egy erősen függőséget okozó anyagot, növelve a függőség kockázatát. A légzőrendszerre gyakorolt ​​hatás mellett az illóolajokban található összetevők negatív hatással lehetnek a reproduktív egészségre is, különösen a serdülők és a nők esetében.

A dohányzás okozta betegségek kezdeti jeleiről Dr. Phan Thu Phuong docens elmondta, hogy dohányzáskor a cigarettafüstnek közvetlenül kitett első szerv a légzőrendszer, beleértve a felső légutakat, mint például az orr és a torok, valamint az alsó légutakat, mint például a hörgők és a tüdő.

A cigarettafüst az orron és a szájon keresztül a tüdőbe jut, ahol a vegyi anyagok gyorsan bejutnak a véráramba, és a keringési rendszeren keresztül az egész testben szétterjednek.

Több mint 7000 mérgező vegyi anyagot tartalmaz, a cigaretta számos akut betegséget okozhat, jellemzően orr- és orrmelléküreg-gyulladást.

Hosszú ideig tartó dohányzás esetén a dohányosok súlyos betegségek, például nyelvrák, garatrák, krónikus hörghurut, akut hörgőasztma és különösen tüdőrák kockázatának vannak kitéve. A statisztikák azt mutatják, hogy a tüdőrákos betegek akár 90%-ának is van aktív vagy passzív dohányzási kórtörténete.

Forrás: https://baodautu.vn/the-he-tre-va-thuoc-la-the-he-moi-cach-noi-khong-de-bao-ve-suc-khoe-d402156.html