A gyakori éjszakai vizelés vesebetegség jele lehet?

A gyakori éjszakai vizelés közvetlenül befolyásolja az alvást, és hosszú távon negatív egészségügyi problémákhoz vezethet.

Mit jelent a gyakori éjszakai vizelés?

A Nemzetközi Urológiai Társaság (ICS) szerint az éjszakai vizelési inger akkor jelentkezik, amikor valaki az éjszakai elalvás és a másnapi ébredés között ébred fel vizelni.

Általában annak megállapításához, hogy valakinek gyakori az éjszakai vizelési ingere, a következő három mutató értékét kell figyelembe venni:

Az első mutató az éjszakai vizelési alkalmak száma. Normális körülmények között egy felnőtt 0-1 alkalommal ébred fel vizelni az éjszaka folyamán. Ha kétszer többször ébred fel vizelni, az gyakori éjszakai vizelésnek tekinthető.

Illusztratív kép

A második mutató a vizeletmennyiség. Egy egészséges felnőtt teljes vizeletmennyisége 24 óra alatt körülbelül 1500 ml, ami 3-4 üveg ásványvíz mennyiségének felel meg.

Mivel az anyagcsere lelassul elalvás után, az éjszaka termelt vizelet mennyisége lényegesen kevesebb, mint nappal. A nappali és az éjszakai vizelet aránya jellemzően 2:1.

Amikor az éjszaka termelt vizelet mennyisége meghaladja az 500 ml-t (körülbelül egy üveg ásványvíz méretét), vagy ha az éjszakai vizelés mennyisége nagyobb, mint a nappali vizelet mennyisége, akkor nocturiának tekinthető.

A harmadik mutató a vizeletmennyiség és a testtömeg aránya. Néhány japán szakértő azt javasolta, hogy az éjszakai vizeletmennyiség és a testtömeg aránya indikátorként használható legyen annak meghatározására, hogy az éjszakai vizelés fokozott kockázatot jelent-e.

Ha az éjszakai vizeletmennyiség (ml)/testtömeg (kg) aránya nagyobb, mint 10, az fokozott nocturiát jelent.

Például egy 50 kg-os személy esetében az éjszaka termelt vizelet mennyisége normálisnak tekinthető, ha az 500 ml-es tartományon belül van, és ha ezt meghaladja, a vizelet mennyisége megnő.

Ha a fenti három kritérium bármelyike ​​teljesül, akkor fokozott nocturiának tekinthető. Minél gyakoribb a nocturia, annál nagyobb hatással van az alvásra.

A gyakori éjszakai vizelés a gyenge vesék jele?

Az Amerikai Alvás Alapítvány felmérése szerint az 55 és 84 év közöttiek 53%-a szenved éjszakai vizelés okozta alvászavaroktól.

Sokan a gyakori éjszakai vizelést a „rossz veséknek” vagy az „idős kornak” tulajdonítják. Ez azért igaz, mert bizonyos vesebetegségek, mint például a magas vérnyomású nefropátia és a krónikus veseelégtelenség, gyakoribb éjszakai vizelést okozhatnak; az éjszakai vizelés gyakorisága az életkorral növekszik.

Tanulmányok kimutatták, hogy a 65 év feletti emberek körülbelül 70%-a szenved nocturiától (gyakori éjszakai vizelési inger), és ez az arány a 90 éves és idősebb embereknél 90%-ra emelkedik.

Illusztratív kép

Ez azonban nem jelenti azt, hogy csak a vesebetegségek és az öregedés okozhat gyakori éjszakai vizelést. A fokozott éjszakai vizelésnek fiziológiai és kóros okai is vannak. Előfordulása általában több tényező kombinációjának köszönhető, és nem lehet egyszerűen az életkor növekedésének köszönhető.

Fiziológiás polyuria: gyakran jár együtt a túl sok vízfogyasztás lefekvés előtt, túl sok vízhajtó (például kávé, alkohol) fogyasztása, túl sok só fogyasztása, álmatlanság és szorongás, valamint időseknél a vesefunkció károsodása.

Kóros polyuria: gyakran a csökkent hólyagkapacitás, a prosztata megnagyobbodása, a krónikus pyelonephritis, a húgyúti daganatok, például a hólyagdaganatok stb. miatt alakul ki.

Jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH ): A jóindulatú prosztata hiperplázia a gyakori éjszakai ébredések leggyakoribb oka középkorú és idősebb férfiaknál.

Férfiaknál a prosztata mirigy elsősorban a húgyhólyag alatt helyezkedik el, a felső húgycső és a húgyhólyag közötti találkozásnál. Amikor a sejtek száma jelentősen megnő, az könnyen elzárhatja a húgyhólyag kijáratát.

A megnövekedett reziduális vizeletmennyiség csökkenti a húgyhólyag hatékony működését, ami a vizelési gyakoriság fokozatos növekedéséhez vezet.

Húgyúti fertőzés (UTI): Nőknél a nocturia (gyakori éjszakai vizelési inger) gyakori oka a húgyúti fertőzés. A húgyúti fertőzés a húgyúti rendszerbe jutó baktériumok és más kórokozók által okozott gyulladásos válaszok széles skáláját jelenti.

A legtöbb húgyúti fertőzést hólyagfertőzések okozzák. Amikor gyulladás lép fel a hólyagban, a húgyközpont irritáltabbá válik az idegreceptorok küszöbértékének csökkenése miatt, ami gyakori éjszakai vizelési ingerhez vezet. Sürgető ingert, fájdalmat és égő érzést is okozhat vizelés közben.

Cukorbetegség: A magas vércukorszint a húgyhólyagot körülvevő idegeket érinti, ami a húgycső záróizmának, a húgyhólyag izmainak és más izmoknak a koordinációjának elvesztését okozza, ami vizelési zavarokhoz, például gyakori vizeléshez, hiányos vizeléshez, sürgető vizelési ingerhez kis mennyiségű vizelettel és túltelített hólyaghoz vizelet nélkül vezet.

Általánosságban elmondható, hogy ha gyakran felébredsz éjszaka, hogy kimenj a mosdóba, és az ok nem világos, akkor menj el a kórházba kivizsgálásra.

Forrás: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html