Gyermekek tartós étvágytalansága: Ne feledkezzünk meg a cinkhiány kockázatáról.

A kisgyermekek rossz étvágya egyre több családot aggaszt, nemcsak a városi, hanem a vidéki területeken is. Sok szülő úgy gondolja, hogy ez csupán étkezési szokások kérdése, de a táplálkozási szakértők szerint ez az állapot mikrotápanyag-hiányra, különösen cinkre utalhat.

A Nemzeti Táplálkozástudományi Intézet 2019-2020- as Nemzeti Táplálkozási Felmérésének adatai szerint a vietnámi 5 év alatti gyermekek körében továbbra is magas, több mint 50% a cinkhiány aránya, ami jelentős közegészségügyi problémát jelez.

Dr. Dinh Thi Nguyen , a Ca Mau Tartományi Betegségellenőrzési Központ Táplálkozási Osztályának vezetője kijelentette : A cink kulcsfontosságú mikrotápanyag a gyermekek növekedéséhez , immunitásához és étvágyához . A cinkhiány gyakran nem jelentkezik drámaian ; a gyerekek általában csak rosszul étkeznek, lassan híznak, vagy kisebb betegségekben szenvednek, így az anyák gyakran nem figyelnek oda . Ha ez az állapot elhúzódik, az hatással lehet a gyermekek fizikai és intellektuális fejlődésére is.

Az étvágy csökkentése mellett a cinkhiány gyengíti a gyermekek immunrendszerét is, így fogékonyabbak lesznek olyan betegségekre, mint a légúti fertőzések, ami hatással van a csontok fejlődésére, hajhullást, hasmenést és elhúzódó fertőzéseket okoz.

Megfigyelések szerint manapság a gyermekeknél előforduló elhúzódó étvágytalanság meglehetősen gyakori , különösen az 5 év alatti gyermekek körében. A Quach Pham községből származó Tran Thi Lil asszony megosztotta: „Volt egy időszak, amikor a gyermekem nagyon keveset evett, és minden étkezésnél egy órán át kellett rávennem. Gyakran köhögött és fogyott, ezért a család nagyon aggódott. Amikor elvittük orvoshoz, kiderült, hogy a cinkhiány az oka . Miután az orvos tanácsot adott az étrendjének módosítására és a mikrotápanyagok megfelelő pótlására, gyermekem állapota jelentősen javult, jobban eszik, és különösen ritkábban betegszik meg.”

A cinkpótlás nem támaszkodhat kizárólag gyógyszeres kezelésre; kiegyensúlyozott étrenddel kell kombinálni. A legfontosabb, hogy az élet első 24 hónapjában az anyáknak megfelelő és elegendő mennyiségű esszenciális élelmiszercsoportot és mikrotápanyagot kell biztosítaniuk gyermekeik elválasztási étrendjében. A cinkben gazdag élelmiszerek arányát növelni kell a gyermekek napi étrendjében , például: vörös húsok (marha, sertés) , tenger gyümölcsei (garnélarák, rák, hal) , tojás, tej és tejtermékek , hüvelyesek és diófélék . Továbbá az anyák ne szedjenek maguknak cinkpótlókat hosszabb ideig. A megfelelő adagolás, időtartam és szakorvosi útmutatás kulcsfontosságú a mikrotápanyag-egyensúlyhiány elkerülése érdekében. A megfelelő és elegendő cinkpótlás nemcsak az egészséges gyermekfejlődést segíti elő, hanem hozzájárul a kisgyermekek alultápláltsági arányának csökkentéséhez is, tanácsolja Dr. Nguyen.

A valóságban a gyermekeknél jelentkező mikrotápanyag-hiányos esetek sok esetben észrevétlenek maradnak, mivel az anyák vagy a gondozók csak az elfogyasztott étel mennyiségére koncentrálnak, és elhanyagolják a tápanyag-minőséget. Ezért, amikor a gyermekek olyan tüneteket mutatnak, mint a tartós étvágytalanság, a lassú súlygyarapodás vagy a gyakori betegségek, a családoknak el kell vinniük őket orvosi vizsgálatra, hogy értékelést , tanácsot és időben mikrotápanyag-pótlást kapjanak.

A rossz étvágy nem pusztán szokás, hanem a mikrotápanyag-hiány figyelmeztető jele is lehet. A korai felismerés és a megfelelő beavatkozás segíti a gyermekek átfogó fejlődését és immunitásuk erősítését már életük korai éveitől kezdve.

Forrás: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/tre-bieng-an-keo-dai-dung-bo-qua-nguy-co-thieu-kem-298552