Mit kell ennie tüdőrákos betegnek?

GĐXH - A tüdőrákos betegek táplálkozása alapvető szerepet játszik, befolyásolva a beteg kezelésének eredményeit. Nagyon fontos megtanulni és megérteni, hogy mit kell enniük, és mit kell kerülniük a tüdőrákos betegeknek.

Gyümölcsök és zöldségek

A gyümölcsök és zöldségek antioxidánsokban gazdagok, amelyek segítenek csökkenteni a tüneteket, és esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítanak a tüdőrákos betegek számára. Ezenkívül ezek az ételek gazdagok jótékony szénhidrátokban is, amelyek segítik a szervezetet a szükséges energia előállításában.

A zöld zöldségek sok folsavat tartalmaznak, amely fontos szerepet játszik a vörösvértestek képződésében és segíti a sejtek egészséges növekedését.

A narancssárga gyümölcsök, mint például a narancs, a mandarin, a papaya… szintén nagyszerű választást jelentenek azok számára, akik a tüdőrákkal kapcsolatos problémákkal küzdenek.

A gyümölcsök és zöldségek antioxidánsokban gazdagok, amelyek segítenek csökkenteni a tüneteket, és esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítanak a tüdőrákos betegek számára.

A narancssárga gyümölcsök sok karotinoidot tartalmaznak, amelyek segítenek erősíteni az ellenálló képességet és megelőzni a fertőzéseket...

Eközben a bogyós gyümölcsök (mint például a málna, az áfonya, az eper...) rengeteg rostot, vitamint és antioxidánst tartalmaznak, olyan anyagokat, amelyekről úgy tartják, hogy képesek csökkenteni a rák kockázatát.

Teljes kiőrlésű gabonák

A teljes kiőrlésű gabonák gazdagabb rost- és tápanyagforrások, mint a finomított gabonák. Különösen sok vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaznak, amelyek segítenek csökkenteni az életkorral összefüggő betegségek, többek között a szívbetegségek és a rák kockázatát.

A teljes kiőrlésű gabonák jobb rost- és tápanyagforrások, mint a finomított gabonák.

Ezenkívül a gabonafélék, mint például a rizs, az árpa, a köles, a kukorica, a zab... B-vitamint és szénhidrátokat biztosítanak, amelyek serkentik a szerotonin termelését - egy olyan hormonét, amely csökkenti az étvágytalanság, a szorongás és a depresszió érzését.

Tejtermékek

A tejtermékek, mint például a tej, a sajt és a joghurt, nagy mennyiségű kalciumot és fehérjét tartalmaznak, gazdag tápanyagforrást biztosítanak a szervezet számára, miközben segítenek az immunrendszer erősítésében is.

A fáradtság és az étvágytalanság gyakori tünetek a tüdőrákos betegeknél. Ezért a betegeknek tejet kell használniuk a nassolnivalóikban a szervezet tápanyagainak pótlására.

Igyál sok vizet

A betegeknek napi 2-2,5 liter vizet kell inniuk a kiszáradás megelőzése érdekében. Ezenkívül a betegek más gyümölcsleveket is fogyaszthatnak az étrendjük változatosabbá tétele érdekében.

Puha, könnyen emészthető étel

A tüdőrákos betegeknek előnyben kell részesíteniük az ízetlen ételeket, és kerülniük kell a sós ételeket, hogy elkerüljék egészségük károsodását. Ehelyett a betegeknek a rostban gazdag és könnyen emészthető ételekre kell összpontosítaniuk, mint például a leves, a zabkása...

A tüdőrákban szenvedőknek előnyben kell részesíteniük az ízetlen ételeket, és kerülniük kell a sós ételeket, hogy elkerüljék egészségük károsítását.

Növényi zsír

A zsírforrások nagyon jótékony hatással vannak a szervezetre, elősegítik a tápanyagok felszívódását, ezáltal megelőzve a nem kívánt fogyást a tüdőrákos betegeknél.

Ezenkívül az orvosok azt is javasolják a betegeknek, hogy dióféléket és mogyoróvajat is fogyasszanak az étrendjükben. Ezeket az ételeket salátákhoz adhatjuk, vagy gabonapelyhekként és joghurtként is felhasználhatjuk.

A beteg napi étrendjébe gazdag növényi zsírforrásokat (beleértve az olívaolajat, repceolajat, földimogyoró-olajat) is be kell építeni.

Igyál zöld teát minden nap

Naponta két csésze zöld tea elfogyasztása segíthet a tüdőrákos betegek szervezetének a zöld teában található polifenolok felszívódásában. Ez segít aktiválni az antioxidáns kapacitást és hatékonyan megelőzni a rák kialakulását.

Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ung-thu-phoi-nen-an-gi-172251201174504297.htm