Miért hidegek a kezek és a lábak?

A hideg kezek és lábak érzése akkor is, ha az időjárás nem hideg, annak a jele lehet, hogy a szervezetben problémák vannak.

Bhumesh Tyagi úr, egy indiai belgyógyász szerint a kezek és a lábak vannak a szívtől legtávolabb, így könnyen felismerik a vérkeringés változásait.

Amikor a test a létfontosságú szervek melegen tartására összpontosít, a végtagokban lévő erek összehúzódnak, ami hideggé teszi őket. Ha ez gyakran előfordul, az nem egyszerűen a rossz vérkeringés problémája, hanem számos mögöttes egészségügyi okkal is összefüggésben állhat az Onlymyhealth (India) szerint.

Hideg kezek és lábak, amelyeket olyan tünetek kísérnek, mint a zsibbadás, bizsergés, bőrszínváltozás, szédülés..., a betegnek azonnal orvoshoz kell fordulnia.

Illusztráció: MI

Rossz vérkeringés

A hosszan tartó ülés, a testmozgás hiánya vagy a szív- és érrendszeri betegségek csökkenthetik a kéz és a láb vérellátását, ami tartós hidegérzethez vezethet.

Ez egy olyan állapot, amellyel sokan találkoznak a modern életben, amikor az irodai munka miatt a test kevésbé aktív.

Anémia

Amikor a szervezetben nincs vas, a vér oxigénszintje csökken, aminek következtében a szövetek és szervek nem jutnak elegendő energiához.

A vérszegénységben szenvedők gyakran érzik hidegnek a kezüket és a lábukat, könnyen elfáradnak és gyengék lesznek. Ez egy figyelmeztető jel, amelyet sokan figyelmen kívül hagynak.

Pajzsmirigy-alulműködés

A pajzsmirigy-alulműködés lelassítja az anyagcserét, csökkentve a szervezet által termelt hő mennyiségét. Gyakran a kezeid és a lábaid az elsők, ahol ezt érezni fogod.

Az ebben a betegségben szenvedők a hideg kezek és lábak mellett fáradtságot, megmagyarázhatatlan súlygyarapodást és száraz bőrt is tapasztalhatnak.

Raynaud-szindróma

Ez egy olyan állapot, amely a vérerek túlzott reakcióját okozza a hidegre vagy a stresszre. Amikor Önnél jelentkezik ez a szindróma, az ujjai és lábujjai fehérré, kékké vagy lilává válhatnak, amit zsibbadás és bizsergés kísér.

A Raynaud-szindróma gyakoribb a nőknél, és nagyobb valószínűséggel ismétlődik hideg időben.

Cukorbetegség

A cukorbetegek gyakran tapasztalnak rossz vérkeringést és perifériás idegkárosodást.

Ez állandó hidegérzetet eredményez a kezekben és a lábakban, amelyet akár zsibbadás, bizsergés vagy érzéskiesés is kísérhet.

Vitaminhiány

A B12-vitamin, a magnézium vagy bizonyos más tápanyagok hiánya befolyásolhatja az idegműködést és a vérkeringést.

Az esszenciális vitaminok hiányában a szervezet nehezen tudja szabályozni a testhőmérsékletét és továbbítani az idegi jeleket, így a hideg kezek és lábak gyakori tünetekké válnak.

Dr. Tyagi azt javasolja, hogy ha a hideg kezek és lábak olyan tünetekkel járnak, mint a zsibbadás, bizsergés, a bőrszín megváltozása, szédülés, szokatlan súlygyarapodás vagy -csökkenés, a beteg azonnal forduljon orvoshoz. Ez szív- és érrendszeri betegség, anyagcserezavarok vagy súlyosabb egészségügyi problémák jele lehet. A korai vizsgálat segít a gyors felismerésben és kezelésben, elkerülve a kiszámíthatatlan szövődményeket.

Forrás: https://thanhnien.vn/vi-sao-tay-chan-lanh-18525090311115248.htm