3 Tren Perawatan Kesehatan yang Menghantui Orang Super Kaya

[iklan_1]

Sebagai pakar ternama dengan pengalaman 30 tahun, Oz Garcia telah menyaksikan langsung obsesi kaum elit terhadap kesehatan. Oz Garcia mengatakan bahwa ledakan industri perawatan kesehatan belakangan ini telah menyaksikan teknologi canggih untuk peningkatan kesehatan diperkenalkan hampir setiap hari, tetapi sebagian besarnya "terlalu dibesar-besarkan".

Ia juga menawarkan nasihat untuk membantu klien kaya membelanjakan uang mereka dengan bijak, mendapatkan manfaat yang pantas mereka dapatkan.

Sinar matahari buatan menarik minat orang-orang super kaya

Sinar matahari buatan adalah tren yang menarik minat orang-orang superkaya. Pelanggan yang tidak bisa keluar rumah di pagi hari atau tinggal di daerah dengan musim dingin yang gelap dan suram dapat membeli teknologi sinar matahari buatan.

Oz Garcia mengatakan ia selalu menekankan bahwa kliennya harus menghabiskan setidaknya 20 menit di bawah sinar matahari pagi untuk mengatur ulang ritme sirkadian atau siklus tidur tubuh mereka setelah bangun tidur, membantu mereka tidur lebih nyenyak di malam hari.

Oz Garcia merekomendasikan klien untuk menggunakan perangkat penyinaran matahari buatan yang berfokus pada spektrum cahaya biru atau hijau di wajah mereka. Ketika terpapar sinar matahari selama jangka waktu tertentu di siang hari, spektrum cahaya biru tersebut bertindak seperti sinar matahari, membantu mengatur ritme sirkadian dan merangsang produksi melatonin, hormon tidur tubuh.

Kejutan dengan uap dingin dan panas yang ekstrim

Atlet telah lama menggunakan pemandian es dan sauna untuk membantu otot mereka pulih setelah latihan intensif, dan ini menjadi tren populer di kalangan orang super kaya yang tidak punya waktu untuk berolahraga .

Oz Garcia mengatakan mandi es dapat "membangunkan Anda dan membuat Anda merasa luar biasa." Sebuah studi tahun 2000 menemukan bahwa mandi es dapat meningkatkan neurotransmiter di otak yang disebut dopamin. Zat kimia ini menghasilkan perasaan euforia yang sama seperti yang Anda rasakan setelah menyelesaikan tugas yang sulit.

Meskipun pelepasan dopaminnya kecil, hal itu menegaskan manfaat berendam di air dingin. Oz Garcia sendiri rutin berendam sebentar di bak berisi es setiap minggu dan sesekali mengunjungi pemandian Rusia untuk mandi uap panas.

Teknologi “Stabilisasi Emosional” untuk Para Jutawan

Oz Garcia mengatakan kekhawatiran terbesar klien-klien kayanya adalah mengatasi stres dan mengatur suasana hati, membatasi gejala depresi dan mudah tersinggung, serta meningkatkan keterampilan komunikasi sosial.

Selain itu, ternyata orang kaya mencari cara untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang yang mereka cintai.

Sebuah studi ilmiah di AS menunjukkan bahwa orang-orang dengan gaji enam digit menghabiskan lebih banyak waktu sendirian dan lebih sedikit waktu dengan keluarga mereka daripada orang-orang dengan pendapatan rendah.

Oz Garcia memulai dengan membantu kliennya mendapatkan tidur yang lebih baik. Tidur yang nyenyak memungkinkan otak membersihkan sisa metabolisme, atau protein dan materi organik yang tersisa setelah tubuh mengonsumsi energi.

Menurut penelitian baru, penumpukan zat berlebih di otak dapat mengganggu daya ingat dan memengaruhi suasana hati. Oz Garcia sering menyarankan kliennya untuk membeli perangkat teknologi, khususnya pakaian tidur khusus, yang dapat mengukur detak jantung, aktivitas tidur, suhu, dan durasi tidur nyenyak mereka. Mengumpulkan data tentang kualitas tidur mereka membantunya merekomendasikan perubahan gaya hidup dan olahraga untuk meningkatkan kualitas istirahat mereka.

Teknologi meditasi juga membantu klien kaya menjernihkan pikiran dan mengatasi stres. Kini, berkat konektivitas teknologi, orang kaya memiliki akses penuh ke kursus meditasi mendalam dari para ahli terkemuka.

Kursus-kursus ini menawarkan pelajaran dan latihan, beserta instruksi terperinci tentang cara bermeditasi yang benar. Latihan intensif ini mengharuskan para praktisi untuk membekali diri dengan peralatan canggih yang memungkinkan para ahli untuk terus memantau aktivitas otak, detak jantung, pernapasan, dan gerakan tubuh mereka.

Ha Thao (Menurut 247health)

Ketika orang-orang superkaya menikmati liburan 'yang berbeda dari orang lain di dunia ' Bagaimana perjalanan orang-orang superkaya berbeda dari perjalanan orang-orang biasa?

Komentar (0)