Makanan apa yang harus dihindari pasien jantung selama Tet?

Jangan terlalu senang, jangan terlalu sedih

Menjawab pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan pasien dengan penyakit kardiovaskular, apa saja diet dan aturan minum obat agar dapat merayakan hari raya Tet dengan bahagia dan sehat?, Associate Professor, Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, Direktur Institut Jantung Nasional, Rumah Sakit Bach Mai, berbagi beberapa catatan untuk pasien kardiovaskular selama hari raya Tet di At Ty 2025.

Pasien jantung perlu mengikuti diet, gaya hidup, dan aturan pengobatan dokternya. (Foto ilustrasi).

Oleh karena itu, pasien kardiovaskular perlu mematuhi pengobatan, minum obat tepat waktu, dan tidak sembarangan menghentikan atau mengubah dosis, meskipun sibuk.

Saat berdiet, sebaiknya hindari makanan yang banyak mengandung lemak jenuh (daging berlemak, gorengan), gula (permen), dan garam (acar, kecap ikan); Jangan terlalu banyak minum alkohol karena dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan gangguan irama jantung.

Pasien kardiovaskular perlu menghindari kondisi emosional yang kuat seperti terlalu bahagia atau terlalu sedih. Jaga pikiran tetap rileks dan hindari kecemasan serta stres berlebihan karena dapat meningkatkan tekanan darah atau menyebabkan gejala kambuh.

Aktivitas fisik sebaiknya tetap diimbangi dengan olahraga ringan, jalan kaki, yoga; aktivitas berat yang berlebihan sebaiknya dihindari (mendaki gunung, mengangkat benda berat).

Dengan cuaca saat ini, Dr. Thu Hoai secara khusus mencatat bahwa pasien jantung harus mewaspadai cuaca, berpakaian hangat saat cuaca dingin, dan menghindari perubahan suhu yang tiba-tiba.

Hindari makanan asin

Dr. Thu Hoai menekankan bahwa pasien jantung perlu ingat untuk membatasi garam dan menghindari makanan asin seperti acar sayuran, acar bawang, banh chung, dan banh tet karena dapat menyebabkan retensi air dan meningkatkan beban pada jantung.

Selain itu, pasien perlu memperhatikan jumlah air yang mereka minum, pastikan jumlah air yang dikonsumsi secukupnya. Jangan terlalu banyak dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan edema, tetapi terlalu sedikit dapat menyebabkan gagal ginjal atau tekanan darah rendah. Pantau berat badan setiap hari. Jika berat badan naik > 2 kg dalam 2-3 hari, segera beri tahu dokter.

Bagi pasien yang mengonsumsi antikoagulan, makanan yang kaya vitamin K (sayuran hijau, brokoli) harus dibatasi karena dapat memengaruhi efektivitas antikoagulan.

Pasien kardiovaskular sering diresepkan obat antiplatelet atau antikoagulan, sehingga risiko pendarahan lebih tinggi dari biasanya, sehingga aktivitas yang berisiko cedera harus dihindari karena dapat menyebabkan pendarahan serius.

"Pasien jantung perlu mengingat bahwa jika mereka mengalami salah satu tanda berikut, mereka perlu segera pergi ke rumah sakit: Nyeri dada hebat, sesak napas hebat; Detak jantung cepat, detak jantung tidak teratur, atau merasa ingin pingsan; Kaki bengkak, perut membesar secara tidak normal; Tekanan darah terlalu tinggi atau terlalu rendah; Gejala yang tidak membaik dengan pengobatan," ujar Associate Professor, Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, Direktur National Heart Institute, Rumah Sakit Bach Mai.

Sumber: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm