Refluks gastroesofageal terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke atas, merusak kerongkongan, laring, dan mulut.
Artikel ini telah ditinjau secara profesional oleh Dr. Le Thi Thuy Hang, Pusat Medis Universitas Kota Ho Chi Minh - Cabang 3.
Mendefinisikan
Refluks gastroesofageal adalah fenomena asam lambung yang mengalir kembali ke kerongkongan, terkadang bahkan ke mulut, yang tidak terjadi pada individu normal.
Jika refluks tidak mencapai mulut, pasien mungkin mudah mengabaikannya dan baru menyadarinya ketika menyebabkan peradangan atau tukak di kerongkongan.
Gejala
- Rasa nyeri seperti terbakar di belakang tulang dada.
- Maag.
- Maag.
- Kesulitan menelan (merasa tersedak).
Alasan
- Kelemahan sfingter esofagus bagian bawah (akibat obat-obatan tertentu, kafein, alkohol, tembakau, cokelat, atau makanan berlemak).
- Hernia diafragma.
- Penyebab yang berasal dari lambung (gastritis, kanker lambung, stenosis pilorik).
- Tekanan perut meningkat tiba-tiba saat batuk, bersin, atau melakukan aktivitas fisik.
- Penyebab lain (stres, kebiasaan makan tidak sehat seperti makan berlebihan, makan di malam hari, mengonsumsi buah-buahan asam saat perut kosong, mengonsumsi makanan cepat saji, makanan gorengan, obesitas, kondisi bawaan yang menyebabkan sfingter esofagus bagian bawah lemah, cedera akibat kecelakaan)...
Beberapa kondisi medis dapat dengan mudah disalahartikan sebagai penyakit refluks gastroesofageal.
- Gastritis.
- Esofagitis infeksius.
- Esofagitis yang disebabkan oleh kista obat.
- Angina yang tidak dapat dijelaskan.
- Dispepsia fungsional.
Perlakuan
- Sesuaikan kebiasaan makan Anda.
* Anda sebaiknya tidak makan terlalu banyak setiap kali makan; sebaiknya makan beberapa kali dengan porsi lebih kecil, 4-5 kali sehari.
Hindari minuman dan makanlah makanan padat dan kering sebagai gantinya.
* Setelah makan, hindari berbaring terlalu lama, duduk dengan posisi membungkuk ke depan, atau tidur dengan kepala terangkat.
* Hindari sepenuhnya makanan-makanan tertentu yang mengurangi tonus sfingter, seperti cokelat, tembakau, kopi, makanan berlemak, air mineral berkarbonasi, dan minuman berkarbonasi.
Makanlah perlahan, kunyah dengan saksama, dan hindari menelan udara ke dalam perut.
- Gunakan obat.
- Akupunktur dan metode lain seperti penanaman benang, akupunktur telinga, dan hidroakupunktur, dikombinasikan dengan pengobatan herbal, meningkatkan efektivitas pengobatan.
- Terapi panas seperti moksibusi, terapi cahaya inframerah, atau penggunaan kompres herbal membantu menghangatkan area perut.
- Pijat akupresur: memijat bagian tengah tubuh (disebut juga burner) yang dikombinasikan dengan akupresur dari jarak jauh dan di tempat, dikombinasikan dengan pernapasan empat fase dengan bokong terangkat dan kaki diangkat untuk merangsang pencernaan dan mengurangi refluks.
- Operasi.
Mencegah
- Mengurangi sembelit.
- Sabuknya tidak terpasang dengan kencang.
- Berolahragalah.
- Menurunkan berat badan.
- Hindari tembakau dan minuman beralkohol.
- Hindari makanan berlemak, cokelat, kopi, dan limun; hindari membungkuk ke depan atau ke belakang setelah makan; hindari berbaring dalam waktu 3 jam setelah makan; tidur dengan kepala sedikit terangkat di malam hari; dan hindari mengenakan korset pelangsing yang terlalu ketat.
- Hindari obat-obatan yang dapat meningkatkan refluks: pil KB, antispasmodik, obat penenang, teofilin, beta-blocker dan penghambat saluran kalsium, nitrat.
Amerika dan Italia
Tautan sumber
Komentar (0)