Selain pertimbangan estetika, pelari juga harus memilih sepatu yang sesuai dengan medan, bahan, dan tujuan penggunaan untuk mencapai sasaran lari mereka.
Jenis-jenis sepatu populer
Sepatu lari jalan raya adalah produk populer di pasaran. Sepatu ini dianggap sebagai gaya sepatu "nasional". Sebagian besar pelari memilih sepatu lari jalan raya untuk latihan harian atau untuk digunakan dalam perlombaan lari jalan raya. Medan datar, aspal, atau permukaan beton adalah tempat sepatu lari jalan raya berkinerja terbaik.
Sepatu balap merupakan peningkatan dari sepatu lari biasa. Sepatu ini biasanya digunakan untuk lari jarak jauh atau maraton. Sepatu balap sangat ringan dan memiliki sol yang lebih tahan lama dan nyaman daripada sepatu lari biasa. Ini juga merupakan nilai tambah yang membantu meningkatkan kecepatan dan stabilitas selama kompetisi.
Untuk meningkatkan performa, pelari dapat memilih sepatu balap. Foto: ACFC
Selain dua jenis sepatu serbaguna yang disebutkan di atas, pelari dapat menemukan jenis sepatu lain di pasaran seperti sepatu atletik dan sepatu trail yang sesuai dengan berbagai kompetisi dan medan. Sepatu atletik dirancang untuk kompetisi profesional yang diadakan di lintasan stadion. Sepatu ini cocok untuk lari cepat dan lari halang rintang.
Sepatu trail dirancang khusus untuk berlari di medan yang tidak rata dan berbukit. Sol luarnya menawarkan cengkeraman dan traksi yang kuat, sementara bagian atas sepatu lebih kaku, memberikan keamanan bagi kaki Anda saat menaklukkan permukaan yang kasar.
Sepatu apa yang sebaiknya saya pilih untuk maraton?
Pelari sebaiknya memilih sepatu berdasarkan pengalaman, tujuan lomba, dan preferensi pribadi. Pemula atau mereka yang berlatih setiap hari dapat mempertimbangkan Nike Pegasus 40. Sepatu ini memiliki bantalan Nike React yang nyaman, teknologi Air Zoom, dan bagian atas yang lebih baik dan pas di kaki. Nike Pegasus 40 memberikan dukungan optimal di medan datar dan untuk jarak pendek hingga menengah.
Sepatu Pegasus 40 cocok untuk semua pelari. Foto: ACFC
Untuk meningkatkan performa, pelari sebaiknya memilih sepatu lari yang tepat. Salah satu merek favorit banyak pelari elit adalah Nike Alphafly 2. Sepatu ini memiliki bantalan ZoomX di seluruh sol – sistem bantalan yang dianggap Nike sebagai yang terbaik di antara produk mereka. Selain itu, sepatu ini juga memiliki bantalan udara Air Zoom di bagian depan dan pelat serat karbon. Nike Alphafly 2 menawarkan pengembalian energi yang hampir sempurna, memungkinkan pelari untuk melangkah lebih panjang, lebih cepat, dan lebih bertenaga.
Selain itu, jika pelari menginginkan sensasi yang lebih halus dari tumit hingga ujung kaki, mereka dapat memilih Nike Vaporfly 3. Produk ini juga memiliki sol ZoomX tetapi hanya memiliki sol luar karet di bagian depan, dengan dukungan yang berkurang di bagian tengah dan tumit, sehingga menghasilkan dukungan kaki yang lebih baik dan sensasi berlari yang lebih cepat.
Nike Alphafly 2 cocok untuk lari jarak jauh dan maraton. Foto: ACFC
Sementara Nike Alphafly 2 dan Vaporfly 3 dirancang untuk jarak jauh seperti maraton (42,195 km), Nike Streakfly berfokus pada membantu pelari menaklukkan jarak yang lebih pendek, yaitu 5 atau 10 km. Nike Streakfly terbuat dari bahan yang ringan dan bernapas, serta dilengkapi sol ZoomX yang memfasilitasi akselerasi. Selain itu, jika Anda mencari sepatu yang cocok untuk latihan dan lari lomba, pelari tidak boleh mengabaikan Nike Zoom Fly 5. Ini adalah sepatu lomba dengan sol yang terbuat dari bahan ZoomX daur ulang.
Nike Streakfly dirancang untuk lari 5km dan 10km. Foto: ACFC
Memilih sepatu yang sesuai dengan ukuran dan bentuk tubuh sangat penting untuk kenyamanan. Namun, sepatu yang sesuai dengan tujuan penggunaannya akan membuat perbedaan signifikan pada hasil Anda. Bekerja sama dengan VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023, Nike menawarkan sepatu lari yang dirancang khusus untuk kebutuhan para pelari. Sepatu ini akan menjadi teman setia para pelari dalam perlombaan pada tanggal 11 Juni. Rasakan pengalaman sepatu lari Nike di sini.
Lan Anh
Tautan sumber
Komentar (0)