Berlari untuk menyumbang api untuk merawat orang tua

Bapak Tong Van Dung saat sesi latihan lari – Foto: NVCC

Bapak Tong Van Dung bergabung dengan tentara pada tahun 1978 di medan perang perbatasan barat daya; beliau tertembak di saraf kaki kanannya, dan setelah dirawat di rumah sakit, beliau tetap bertempur dengan senjata api. Pada bulan November 1983, beliau diberhentikan dari militer.

Kreativitas untuk pelayanan masyarakat

Meskipun baru lulus kelas 7, ia memiliki kemampuan mengamati dan belajar dengan sangat cepat, serta gemar mengutak-atik dan menciptakan produk yang bermanfaat bagi kehidupan. Suatu ketika, ketika ia melihat para penggali sumur menggoyang-goyangkan pipa dengan tangan mereka beberapa saat hingga airnya naik, ia pun terpikir untuk menggunakan metode ini untuk membuat sistem pompa air.

Selama tiga tahun, atap rumahnya diubah menjadi bengkel yang penuh dengan segala jenis besi tua, sekrup, dan kabel.

Dengan ketekunan dan tekad, ia akhirnya menciptakan sistem pengangkat air hemat energi menggunakan bahan-bahan dari barang bekas seperti rantai, bantalan, dan pelek sepeda. Meskipun sistem ini cukup cocok untuk daerah pedesaan karena biayanya berkali-kali lipat lebih murah daripada pompa yang dijual di pasaran, Bapak Dung juga mengakui bahwa kekurangan sistem ini adalah rumitnya.

Pada bulan Oktober 2005, produk tersebut mengikutinya ke Kota Ho Chi Minh untuk berpartisipasi dalam pameran teknologi dan peralatan, yang menarik perhatian serta banyak tawaran transfer teknologi.

"Saya membuatnya untuk melayani orang, untuk membantu orang menghemat uang, bukan untuk dijual. Itu sebabnya saya tidak terpikir untuk mendaftarkan hak cipta. Membantu orang menghabiskan lebih sedikit uang tetapi tetap efektif membuat saya bahagia," ungkap Pak Dung.

Bapak Tong Van Dung di samping bar serbaguna di taman bunga di depan Universitas Thuy Loi - Foto: LUONG DINH KHOA

Di taman bunga di depan Universitas Sumber Daya Air, masih terdapat palang serbaguna buatannya sendiri, dengan beragam fungsi. Nguyen Thi Kim (Kelurahan Thuong Dinh) yang rutin berlatih di sini setiap pagi, berbagi: "Palang ini sangat praktis untuk pria maupun wanita, tua maupun muda."

Lansia tentu saja bisa berolahraga . Bayangkan, alih-alih tidur satu jam lebih lama setiap hari, mereka justru berolahraga dengan senang hati, menemukan kebahagiaan, tidak perlu pergi ke rumah sakit, tidak perlu bergantung pada anak dan cucu mereka – beban penyakit dan beban masyarakat pun berkurang drastis.

Tuan Tong Van Dung

Bapak Tong Van Dung dalam maraton – Foto: NVCC

Berlari untuk menyalakan api Olimpiade bagi para lansia

Karena efek samping dari cederanya, ia berjalan sedikit pincang, jadi Tuan Dung bertekad untuk joging sejauh 5 km setiap hari.

Pada tahun 2019, seseorang mengajaknya berlari mengelilingi Danau Barat. Ia mengira berlari mengelilingi Danau Barat itu 17 km, yang ternyata sulit. Meskipun begitu, ia tetap ingin menguji kemampuannya. Tak disangka, ia berhasil menaklukkan 17 km. Sejak saat itu, ia mulai menetapkan target lari jarak jauh.

"Untuk tetap bangun pukul 4 pagi dan bersiap lari, dibutuhkan disiplin diri yang tinggi dan keseriusan dalam mencapai tujuan. Saat berlari jarak jauh, kita harus selalu tersenyum dan memikirkan hal-hal positif. Itu membantu kita melupakan rasa sakit," ujar Pak Dung tentang "rahasia"-nya untuk mempertahankan daya tahan.

Kecintaannya pada lari membawanya ke lomba lari pertamanya di Quy Nhon - menaklukkan 21km pada tahun 2019. Setelah itu, ia mengikuti banyak Maraton lainnya di Hanoi dan Hue.

Prestasi tertingginya adalah menaklukkan 42 km dengan waktu 3 jam 46 menit di Long Bien Marathon pada tahun 2023.

Ibu Do Thi Huong Giang (46 tahun) - seorang penggemar joging, yang memiliki rute latihan yang sama dengan Bapak Dung - berbagi: "Bapak Dung pernah berkata bahwa beliau selalu bangun pagi setiap hari untuk joging demi menghemat 10.000 VND, dan tidak perlu pergi ke rumah sakit. Melihat teman-temannya yang menderita diabetes, penyakit jantung, atau tekanan darah tinggi... saya lihat beliau telah menghemat jauh lebih banyak daripada 10.000 VND tersebut."

Mantan pramuka ini menargetkan untuk berlari 365 hari berturut-turut, terlepas dari cuaca. "Setiap hari, orang-orang pergi bekerja, anak-anak pergi ke sekolah, saya harus berlari, berlari 42 km sebelum bisa beristirahat. Anggaplah saya seorang pekerja," imbuh Pak Dung.

Ia juga berharap dapat menjadi pemicu untuk menyalakan kembali semangat partisipasi dalam Olimpiade untuk lansia di masa mendatang. Karena menurut Bapak Dung, jika ada lansia yang berpartisipasi dalam Olimpiade, masyarakat akan menciptakan lebih banyak taman bermain bagi mereka, dengan memperhatikan penciptaan lingkungan yang memungkinkan lansia hidup bahagia dan sehat.

Sumber: https://tuoitre.vn/chay-de-gop-mot-ngon-lua-cho-viec-quan-tam-cham-soc-nguoi-cao-tuoi-20241209101721679.htm