Apakah sering sakit membuat Anda memiliki kekebalan tubuh yang lebih baik?

"Saya sering mendengar orang berkata bahwa anak-anak yang sering sakit akan memiliki kekebalan tubuh yang lebih baik di kemudian hari. Benarkah itu? Bayi saya sering sakit!" (Minh Anh, di Can Tho).

Spesialis 2 Nguyen Thi Hong Loan, Wakil Kepala Departemen Pediatri dan Neonatologi, Rumah Sakit Phuong Nam (anggota Phuong Chau Medical Group), menjawab: "Sebenarnya, anak-anak memang sering sakit." Menurut penelitian dan pedoman dari American Academy of Pediatrics (AAP), anak usia 2-6 tahun dapat mengalami 6-8 kali pilek atau sakit tenggorokan ringan setiap tahun. Jika anak tersebut bersekolah di prasekolah dan berinteraksi dengan banyak anak lain, angka tersebut bisa sedikit lebih tinggi (8-12 kali/tahun) dan masih dianggap normal.

Penyakit ringan seperti batuk, pilek, dan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh virus biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari dan tidak memengaruhi kesehatan jangka panjang. Ini adalah tahap ketika sistem kekebalan tubuh bayi Anda belajar "mengenali dan mengingat" patogen—seperti bayi Anda melatih sistem kekebalan tubuhnya.

Oleh karena itu, ungkapan "anak-anak yang sering sakit akan memiliki kekebalan yang lebih baik" hanya sebagian benar. Anak-anak tidak "lebih sering sakit untuk sembuh", melainkan melalui setiap infeksi virus, tubuh anak akan membentuk memori kekebalan, sehingga ketika mereka bertambah besar, mereka akan lebih jarang terkena penyakit ringan.

Pertahankan pola makan seimbang dengan cukup protein, zat besi, seng, dan vitamin D bagi anak untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

ILUSTRASI: AI

Tanda-tanda “penyakit ringan” yang harus diwaspadai orang tua

Jika bayi Anda mengalami gejala-gejala berikut, sebaiknya orang tua membawanya ke dokter spesialis untuk mencari tahu penyebabnya:

Infeksi berat (pneumonia berulang, infeksi telinga, sinusitis). Jika penyakit ini berlangsung lama, pengobatan tidak akan menyembuhkannya. Berat badan bayi lambat bertambah, pertumbuhannya lambat, atau sering lelah. Infeksi berkepanjangan seperti sariawan, jamur kulit berulang, dan diare berkepanjangan. Jika tidak ada tanda-tanda ini, dan bayi masih tumbuh dengan baik, makan, dan bermain dengan normal, orang tua tidak perlu terlalu khawatir.

Mencegah “penyakit ringan” pada anak

Jaga pola makan seimbang dengan cukup protein, zat besi, seng, dan vitamin D. Batasi asap rokok dan polusi udara. Tidur yang cukup dan berolahraga setiap hari untuk membantu meningkatkan daya tahan alami. Dapatkan vaksinasi, terutama untuk influenza dan pneumokokus. Batasi penyalahgunaan antibiotik atau obat "peningkat kekebalan" yang tidak diketahui asalnya.

Wajar jika anak-anak mengalami pilek dan batuk selama masa perkembangan sistem kekebalan tubuh mereka. Seiring bertambahnya usia anak, biasanya setelah usia 5 tahun, "penyakit ringan" akan berkurang secara bertahap. Orang tua hanya perlu memberikan perawatan yang tepat, memantau pertumbuhan, dan membawa anak ke dokter jika ada tanda-tanda yang tidak biasa. Vaksinasi yang lengkap dan tepat waktu akan membantu membangun kekebalan dan melindungi kesehatan anak.

Source: https://thanhnien.vn/co-phai-om-vat-nhieu-thi-mien-dich-se-tot-hon-185251106192106104.htm