Kekakuan sendi terjadi ketika terjadi perubahan di dalam sendi, seperti peradangan yang menyebabkan peningkatan sekresi cairan atau penurunan pelumasan sendi akibat degenerasi; kejang otot di sekitar sendi akibat imobilisasi yang berkepanjangan; atau periode tidak aktif yang berkepanjangan, seperti bangun tidur di pagi hari.

Olahraga dan aktivitas fisik secara teratur membantu mengurangi kekakuan sendi.
Foto: Phuong An
Kekakuan sendi adalah gejala yang dapat terjadi pada berbagai kondisi medis. Berikut adalah penyebab yang paling umum:
Artritis reumatoid: Kekakuan di pagi hari yang berlangsung dari 30 menit hingga beberapa jam, disertai pembengkakan, rasa hangat, dan kemerahan pada persendian, yang memengaruhi persendian kecil seperti tangan dan pergelangan tangan. Kondisi ini umumnya terjadi pada wanita berusia 40-60 tahun.
Osteoartritis: Kekakuan sendi yang berlangsung beberapa menit setelah bangun tidur atau setelah duduk lama, disertai nyeri yang meningkat saat bergerak dan berkurang saat istirahat. Umumnya terjadi pada orang berusia di atas 50 tahun.
Spondilitis ankilosa: Kekakuan dan nyeri di punggung bagian bawah, lebih parah di pagi hari, mereda dengan olahraga. Umumnya terjadi pada orang muda berusia 20-40 tahun.
Akibat imobilitas berkepanjangan: Kekakuan sendi setelah bangun tidur, setelah duduk atau berdiri terlalu lama, setelah berbaring terlalu lama karena sakit, cedera, atau operasi.
Gout: Kekakuan sendi disertai nyeri hebat, pembengkakan, rasa hangat, dan kemerahan, biasanya pada sendi jempol kaki. Gejalanya muncul tiba-tiba. Lebih sering terjadi pada pria setelah makan besar.
Artritis septik: Kekakuan sendi disertai pembengkakan, rasa hangat, kemerahan, dan nyeri hebat, mungkin disertai demam. Biasanya terjadi di tempat masuknya cairan ke dalam sendi. Ini adalah keadaan darurat medis yang membutuhkan rawat inap segera.
Cedera sendi: Kekakuan sendi akibat penumpukan cairan setelah cedera. Umumnya terlihat pada atlet yang tidak melakukan pemanasan dengan benar, sehingga meningkatkan risiko cedera.
Penyakit autoimun: Lupus eritematosus sistemik. Artritis psoriatik selama kambuh juga dapat menyebabkan kekakuan sendi.
Kapan Anda harus segera mencari pertolongan medis untuk kekakuan sendi: kekakuan yang berlangsung lebih dari satu minggu; kekakuan pagi hari yang berlangsung lebih dari 30 menit; pembengkakan, nyeri, demam, kemerahan, atau keterbatasan mobilitas; deformitas sendi atau nyeri yang semakin memburuk.
Sumber: https://thanhnien.vn/cung-khop-la-dau-hieu-cua-benh-gi-185251220183236522.htm







