Awali hari Anda dengan berita kesehatan; Anda juga dapat membaca artikel-artikel berikut: Penemuan mengejutkan tentang bagaimana mengunyah makanan membantu menurunkan gula darah; 4 barang penting untuk perlindungan UV saat beraktivitas di luar ruangan ; Bisakah komplikasi radang sendi berakibat fatal?...
4 tanda peringatan pada mata yang mengindikasikan kadar kolesterol tinggi dan tidak boleh diabaikan.
Kadar kolesterol tinggi dalam darah meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan banyak masalah kesehatan serius lainnya. Jika kadar kolesterol terlalu tinggi, hal itu dapat menyebabkan beberapa gejala dan masalah kesehatan, terutama yang memengaruhi mata.
Kolesterol tinggi adalah gangguan lipid yang menyebabkan kadar kolesterol dalam darah melebihi kadar normal. Jika kolesterol tinggi dan berlangsung lama, hal ini dapat memengaruhi mata dan menyebabkan gejala abnormal.
Kadar kolesterol tinggi dalam darah dapat memiliki konsekuensi serius bagi mata.
Jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, mata dapat mengalami masalah berikut:
Xantema kelopak mata. Bagi penderita kolesterol tinggi, xantema kelopak mata merupakan salah satu kelainan mata yang paling umum. Pasien akan mengalami lesi atau bercak kulit kekuningan pada kelopak mata. Kondisi ini terjadi karena penumpukan kadar kolesterol tinggi di bawah kulit. Penderita xantema kelopak mata seringkali juga memiliki kondisi lain seperti diabetes atau disfungsi tiroid.
Oklusi vena retina. Ini adalah kondisi di mana pembuluh darah yang menuju retina tersumbat. Oklusi vena retina berisiko lebih tinggi pada penderita diabetes, tekanan darah tinggi, dan kadar kolesterol tinggi. Pembaca dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang topik ini di bagian kesehatan artikel ini tertanggal 20 Mei .
Sebuah penemuan mengejutkan tentang bagaimana mengunyah makanan dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Sebuah studi baru, yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah PLOS One , adalah studi pertama yang meneliti hubungan antara mengunyah makanan dan kadar glukosa darah pada pasien diabetes tipe 2.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa mengunyah makanan secara menyeluruh membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes .
Mengunyah makanan memengaruhi kadar gula darah pada pasien diabetes tipe 2.
Studi ini, yang dilakukan bersama oleh Fakultas Kedokteran Gigi, Universitas Buffalo di New York (AS) dan Rumah Sakit Penelitian dan Pendidikan Hamidiye Şişli Etfal di Istanbul (Turki), menganalisis data dari 94 pasien diabetes tipe 2 di sebuah klinik di Istanbul. Para peserta dibagi menjadi dua kelompok . Detail lebih lanjut dari artikel ini akan tersedia di halaman kesehatan pada tanggal 20 Mei.
4 perlengkapan penting untuk perlindungan UV yang harus dimiliki saat beraktivitas di luar ruangan.
Sebagian besar kasus kanker kulit disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet (UV) yang berlebihan dari sinar matahari. Untuk mengurangi risiko kanker, menutupi dan melindungi kulit Anda saat berada di luar ruangan di bawah sinar matahari sangat penting.
Meskipun sinar matahari mengandung sinar UV, Anda tidak perlu menghindarinya sepenuhnya. Berjemur sekitar 10 menit setiap hari di bawah sinar matahari pagi dapat membantu kulit Anda memproduksi vitamin D, yang baik untuk kesehatan Anda.
Mengenakan kacamata hitam akan melindungi mata Anda dan kulit di sekitar mata dari sinar ultraviolet.
Sinar UV paling kuat antara pukul 10 pagi dan 4 sore. Sepanjang tahun, sinar UV dalam sinar matahari musim semi dan musim panas umumnya lebih kuat daripada di musim gugur dan musim dingin. Semakin jauh dari khatulistiwa, semakin lemah sinar UV-nya.
Jika Anda terpaksa keluar rumah saat cuaca panas, untuk melindungi kulit Anda, Anda perlu membawa barang-barang berikut:
Kemeja lengan panjang. Saat berada di bawah sinar matahari, penting untuk mengenakan celana panjang, kemeja lengan panjang, atau jaket. Kain seperti kemeja menawarkan perlindungan UV terbaik. Kain berwarna terang memberikan perlindungan yang lebih baik daripada kain berwarna gelap. Kain tebal dan kering memblokir sinar UV lebih baik daripada kain tipis dan basah.
Tabir surya. Tabir surya adalah produk yang dioleskan ke kulit untuk melindunginya dari sinar UV. Namun, penting untuk dicatat bahwa meskipun menggunakan tabir surya, beberapa sinar UV masih dapat menembus kulit. Awali hari Anda dengan berita kesehatan! Baca selengkapnya di artikel ini!
Tautan sumber
Komentar (0)