Apa cara paling alami untuk mengobati penyakit kronis dan berumur panjang?

(Dan Tri) - Direktur Institut Pengobatan Tradisional Kota Ho Chi Minh berbagi tentang cara paling alami untuk memelihara kesehatan, memperkuat kekuatan fisik, mencegah penyakit, mengobati penyakit kronis, dan berumur panjang.

Pada tanggal 6 November, Departemen Kesehatan Kota Ho Chi Minh mengumumkan bahwa Institut Pengobatan Tradisional Kota Ho Chi Minh dan Komite Front Tanah Air Vietnam di Distrik Phu Nhuan telah secara resmi meluncurkan praktik dan partisipasi dalam program "Pelaksanaan Pelayanan Kesehatan Massal untuk Kesehatan Masyarakat".

Program ini merupakan respon terhadap peringatan Hari Tradisi Front Tanah Air Vietnam ke-95 (18 November 1930 - 18 November 2025), dan juga merupakan salah satu kegiatan untuk merayakan ulang tahun ke-50 berdirinya dan perkembangan Institut (24 Desember 1975 - 24 Desember 2025).

Acara ini akan berlangsung dari pukul 17.00 hingga 19.30 pada tanggal 16 November, di Stadion Phu Nhuan (HCMC).

Selama upacara peluncuran, Institut Pengobatan Tradisional Kota Ho Chi Minh memandu orang-orang untuk berlatih gerakan pemanasan dan 7 gerakan utama dalam posisi berdiri, yang dirancang sesuai dengan komunitas, membantu orang-orang untuk melakukannya dengan mudah setiap hari selama sekitar 15 menit.

Gerakan-gerakan ini didasarkan pada serangkaian 63 gerakan perawatan kesehatan dalam karya "Metode Perawatan Kesehatan" oleh mendiang Menteri Kesehatan Nguyen Van Huong - pendiri gerakan perawatan kesehatan modern di Vietnam.

Program "Pelaksanaan Pelayanan Kesehatan Massal untuk Kesehatan Masyarakat" di Kota Ho Chi Minh akan berlangsung pada tanggal 16 November (Foto: Institut Pengobatan Tradisional).

Rangkaian gerakan ini diibaratkan seperti "simfoni tubuh", yang mensimulasikan gerakan alami dan harmonis tubuh manusia. Latihan teratur akan membantu melancarkan sirkulasi darah, melenturkan sendi, memberikan kelenturan pada tubuh, dan menenangkan pikiran serta menjernihkan pikiran.

BSCKII Ho Van Han, Direktur Institut Pengobatan Tradisional Kota Ho Chi Minh, mengatakan bahwa mempraktikkan perawatan kesehatan adalah cara paling alami untuk memelihara kesehatan, memperkuat tubuh, mencegah penyakit, mengobati penyakit kronis, dan hidup panjang dan sehat.

"Melalui program Dong Do Duong Sinh, kami berharap dapat menyebarkan semangat "Memelihara kesehatan bersama - Menjadi sehat bersama", membantu setiap orang secara proaktif berolahraga dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental", ujar Dr. Ho Van Han.

Dalam rangka program tersebut, Institut Pengobatan Tradisional Kota Ho Chi Minh juga berkoordinasi dengan Komite Front Tanah Air Vietnam Distrik Phu Nhuan untuk meluncurkan kampanye guna berkontribusi dan mendukung masyarakat yang terkena dampak badai dan banjir melalui penerimaan rekening sesuai dengan peraturan.

Program kinerja diselenggarakan dalam konteks sektor kesehatan nasional sedang giat melaksanakan Resolusi Politbiro No. 72-NQ/TW tentang sejumlah solusi untuk memperkuat perlindungan, perawatan, dan peningkatan kesehatan masyarakat.

Sasarannya adalah untuk meningkatkan kekuatan fisik, kecerdasan, postur tubuh, dan harapan hidup sehat masyarakat pada tahun 2030; proporsi orang yang secara teratur berpartisipasi dalam aktivitas fisik akan meningkat sebesar 10%, harapan hidup rata-rata akan mencapai 75,5 tahun, dengan harapan hidup sehat minimal 68 tahun.

Juga dalam upaya mewujudkan Resolusi 72-NQ/TW dengan tindakan praktis, mulai bulan November, Institut Pengobatan Tradisional Kota Ho Chi Minh akan menyelenggarakan kelas kesehatan terapi gratis bagi penduduk Kota Ho Chi Minh.

Sumber: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dau-la-con-duong-tu-nhien-nhat-de-dieu-tri-benh-man-tinh-song-tho-20251106102357940.htm