Menurut para ahli andrologi, disfungsi ereksi pada pria dengan obesitas perut bukan hanya masalah psikologis tetapi juga berhubungan langsung dengan kesehatan pembuluh darah, hormon, dan metabolisme.
Mengapa lemak perut membuat pria merasa "lebih lemah"?
Menurut Dr. Tra Anh Duy, seorang spesialis di Men's Health Center, yang berbicara kepada VnExpress, lemak visceral adalah jenis lemak berbahaya yang menumpuk jauh di sekitar hati, pankreas, usus, dan organ vital lainnya. Tidak seperti lemak subkutan, jenis lemak ini bertindak seperti "pabrik," memproduksi berbagai zat inflamasi yang mengganggu metabolisme dalam tubuh.
Gambar ilustrasi
Salah satu efek yang paling terlihat adalah dampaknya pada fungsi ereksi.
Untuk ereksi penis yang normal, tubuh membutuhkan upaya terkoordinasi dari otak, saraf, hormon, dan pembuluh darah. Ketika kadar lemak visceral tinggi, pembuluh darah mulai rusak, aliran darah berkurang, dan ini secara langsung memengaruhi kemampuan untuk mengalirkan darah ke alat kelamin.
Secara spesifik, lemak visceral mengurangi produksi oksida nitrat (NO), suatu zat yang membantu pembuluh darah melebar ketika pria terangsang secara seksual. Ketika kadar NO menurun, ereksi menjadi lebih sulit dan berlangsung lebih lama.
Hal yang mengkhawatirkan adalah pembuluh darah di penis sangat kecil, sehingga seringkali terpengaruh lebih dulu daripada jantung atau otak. Oleh karena itu, disfungsi ereksi terkadang merupakan tanda peringatan dini penyakit kardiovaskular atau gangguan metabolisme.
Lemak perut juga dapat menurunkan kadar testosteron pada pria.
Ketika kadar testosteron menurun, pria lebih cenderung mengalami penurunan libido. Ini menciptakan lingkaran setan: semakin banyak lemak perut yang dimiliki seorang pria, semakin rendah kadar testosteronnya; semakin rendah testosteronnya, semakin mudah untuk menambah berat badan dan mengalami penurunan libido.
Banyak pria di atas 30 tahun mengalami disfungsi ereksi, tetapi mengaitkannya dengan stres kerja atau usia, mengabaikan penyebab sebenarnya yang terletak pada berat badan dan gaya hidup mereka.
Kebiasaan yang menyebabkan lemak visceral menumpuk dengan cepat
Menurut para ahli kesehatan, lemak visceral cenderung meningkat secara signifikan pada orang-orang dengan kebiasaan berikut: mengonsumsi karbohidrat olahan dalam jumlah besar seperti kue-kue, teh susu, dan minuman ringan; sering makan makanan gorengan dan makanan cepat saji; banyak minum alkohol; kurang bergerak; dan mengalami stres berkepanjangan.
Secara khusus, alkohol dianggap sebagai "musuh" testosteron dan lingkar pinggang pria. Minum bir secara teratur tidak hanya meningkatkan lemak perut tetapi juga secara langsung memengaruhi kualitas sperma dan fungsi ereksi.
Mendengkur dan kelelahan juga bisa berhubungan dengan fisiologi.
Salah satu tanda yang sering diabaikan adalah mendengkur keras dan apnea tidur pada orang dengan obesitas perut.
Ketika lemak menumpuk di sekitar leher dan area perut, saluran udara dapat menyempit, menyebabkan kekurangan oksigen selama tidur. Hal ini mengakibatkan kualitas tidur yang buruk, penurunan produksi testosteron di malam hari, dan kelelahan yang terus-menerus pada pria keesokan harinya.
Banyak orang, meskipun cukup tidur, tetap merasa lesu, kekurangan energi, dan mengalami penurunan libido. Ini bisa menjadi tanda peringatan gangguan metabolisme dan penurunan kadar hormon pria.
Jangan menggunakan obat-obatan "peningkat kejantanan" secara berlebihan.
Banyak pria yang mengalami kesulitan di kamar tidur seringkali secara diam-diam membeli obat disfungsi ereksi, semprotan, atau produk lain yang diiklankan secara online.
Namun, dokter memperingatkan bahwa ini hanya solusi sementara. Jika akar penyebabnya adalah obesitas perut, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, atau diabetes, penggunaan obat yang berlebihan dapat berbahaya bagi kesehatan kardiovaskular.
Secara khusus, obat-obatan yang tidak diketahui asal-usulnya menimbulkan risiko hipotensi, gangguan kardiovaskular, serta kerusakan hati dan ginjal.
Untuk mengembalikan performa saya, saya perlu mengurangi lemak visceral.
Menurut para ahli andrologi, pengobatan berkelanjutan tidak terletak pada pengobatan instan, melainkan pada peningkatan kesehatan metabolisme.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan menurunkan 5–10% berat badan dapat secara signifikan meningkatkan fungsi fisiologis pria.
Dokter juga menyarankan bahwa jika penurunan libido atau disfungsi ereksi berlanjut selama lebih dari 3 bulan, pria harus menemui spesialis untuk pemeriksaan tekanan darah, gula darah, lipid darah, dan kadar testosteron daripada diam saja menanggung kondisi tersebut.
Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hong-chuyen-ay-chi-vi-beo-bung-172260513072450515.htm
Komentar (0)