Alasan mengapa orang dewasa lanjut usia mengalami pusing

Pusing pada lansia dapat disebabkan oleh insomnia, tumor otak, migrain, disfungsi vestibular, atau spondilosis servikal yang menekan akar saraf.

Pusing adalah masalah umum di kalangan lansia. Gejala penyerta sering meliputi sakit kepala, tinitus, penglihatan kabur, muntah, mual, jantung berdebar, panik, disorientasi, dan jatuh.

Menurut Dr. Le Van Tuan, Direktur Pusat Neurosains di Rumah Sakit Umum Tam Anh di Kota Ho Chi Minh, pusing pada lansia dapat disebabkan oleh banyak kondisi medis yang mendasarinya.

Kondisi neurologis seperti epilepsi, tumor otak, migrain, gangguan tidur, iskemia serebral, malformasi pembuluh darah serebral, dan lain-lain, dapat menyebabkan pusing.

Penyakit Meniere menyebabkan gangguan telinga bagian dalam, dengan gejala termasuk pusing, kehilangan pendengaran atau gangguan pendengaran, dan tinnitus, yang dapat digambarkan sebagai suara serangga berdengung atau gemuruh batu penggiling. Dokter sering meresepkan obat anti-mual, antihistamin, atau benzodiazepin untuk membantu mengendalikan gejala dan menyarankan diet rendah garam.

Menurut Dr. Tuan , hampir 50% orang berusia di atas 60 tahun mengalami disfungsi vestibular. Gangguan vestibular yang menyebabkan pusing pada lansia dapat meliputi kerusakan vestibular perifer, labirintitis di koklea, oklusi pembuluh darah serebral di daerah serviks posterior, trauma kepala, neuritis vestibular, dan cedera kepala lainnya.

Lansia yang menggunakan obat-obatan seperti antibiotik, obat antiepilepsi, obat penenang, dan lain-lain, juga rentan mengalami pusing karena penurunan fungsi vestibular.

Spondilosis servikal menyebabkan kompresi akar saraf. Kondisi ini, yang disebabkan oleh degenerasi tulang belakang leher, melibatkan kompresi pembuluh darah dan akar saraf, masalah yang sangat umum pada lansia. Hal ini menyebabkan iskemia serebral, yang mengakibatkan pusing berkepanjangan, nyeri leher dan bahu, sakit kepala, dan gejala terkait lainnya.

Kondisi lain seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, gagal ginjal, aterosklerosis, dan tekanan darah tinggi atau rendah juga dapat menyebabkan sakit kepala dan pusing pada lansia. Faktor-faktor tertentu seperti perubahan cuaca, keracunan makanan, dan stres berkepanjangan juga dapat memicu sakit kepala dan pusing pada lansia.

Menurut Dr. Tuan, pusing tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan tetapi juga meningkatkan risiko jatuh, yang dapat menyebabkan patah tulang, cedera kepala yang mengakibatkan hematoma, dan cedera otak traumatis. Saat mengalami pusing, lansia sebaiknya berbaring dengan nyaman atau duduk di kursi empuk yang memiliki sandaran untuk menghindari memaksakan diri terus berjalan. Mereka harus menghindari perubahan posisi tubuh secara tiba-tiba dari duduk ke berdiri atau dari berbaring ke duduk. Mereka juga harus menghindari aktivitas yang melibatkan mesin, mengemudi, atau menaiki tangga.

Tingkatkan asupan air Anda dan tambahkan lebih banyak sayuran hijau ke dalam diet harian Anda untuk meningkatkan kesehatan. Batasi asupan makanan asin atau manis untuk menghindari gangguan keseimbangan air dalam tubuh, yang dapat menyulitkan pengendalian gula darah dan berpotensi menyebabkan pusing.

Bersantai dan beristirahat di lingkungan yang nyaman, berlatih meditasi, dan melakukan olahraga ringan juga merupakan cara untuk mengurangi stres dan meredakan tekanan, sehingga memperbaiki pusing. Jika pusing berlanjut, lansia sebaiknya memeriksakan diri ke dokter untuk menentukan penyebabnya dan menemukan pengobatan yang tepat.

Huy Van

Pembaca dapat mengajukan pertanyaan tentang gangguan neurologis di sini agar dijawab oleh dokter.

Tautan sumber