Wanita itu menghabiskan $108 per bulan untuk perawatan peremajaan.

Julie Gibson Clark asal Amerika menghabiskan $108 per bulan untuk mencoba membalikkan proses penuaan, dan sekarang memiliki skor "anti penuaan" yang lebih tinggi daripada jutawan teknologi Johnson, yang menghabiskan $2 juta per tahun untuk hal ini.

Wanita berusia 55 tahun ini menduduki peringkat kedua dalam peringkat Olimpiade Peremajaan daring. Peringkat ini melacak tingkat penuaan biologis sekitar 4.000 peserta berdasarkan pengujian DNA, memberikan wawasan tentang dampak lingkungan dan gaya hidup terhadap aktivitas gen manusia. Menurut hasil tes terbaru, Clark mengalami penuaan dengan laju 0,665 tahun per tahun.

Clark memimpin Bryan Johnson, seorang jutawan teknologi yang menghabiskan $2 juta per tahun, mengonsumsi puluhan pil setiap hari, dan memiliki tim yang terdiri dari 30 dokter pribadi untuk membalikkan proses penuaan.

Pasar umur panjang, atau "peretasan usia biologis," yang saat ini bernilai lebih dari $26 miliar, diproyeksikan akan hampir berlipat ganda dalam waktu kurang dari satu dekade. Tren ini disertai dengan munculnya banyak klinik khusus yang menawarkan pengujian komprehensif, saran kesehatan preventif, resep suplemen nutrisi, dan perencanaan olahraga. Pasar khusus ini telah lama menjadi target persaingan ketat di Silicon Valley.

Sebelumnya, mantan CEO Twitter Jack Dorsey berbagi bahwa ia bermeditasi selama dua jam sehari, berjalan kaki sejauh 8 km, mandi sauna, dan berendam dalam air es setiap hari. Dave Asprey, pendiri Bulletproof, menggunakan perawatan berteknologi tinggi seperti bio-vibrasi dan ruang krioterapi. Ia sering mengatakan tujuannya adalah untuk hidup hingga usia 180 tahun.

Majalah Fortune mewawancarai beberapa wanita yang berhasil melawan efek penuaan pada tubuh mereka. Banyak yang menolak istilah populer "mengakali usia biologis mereka." Tujuan mereka adalah untuk meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan.

Clark mengatakan dia tidak memiliki sumber daya keuangan untuk mengejar "peretasan usia biologis" seperti miliarder teknologi. Dia memulai harinya pukul 4:45 atau 5 pagi, mengantar putranya yang berusia 17 tahun ke sekolah, lalu pergi ke gym untuk latihan beban dan kardio. Dia mempraktikkan puasa intermiten, sekitar 16 jam semalaman, makan makanan pertamanya sekitar pukul 10 atau 11 pagi.

Clark menghabiskan 20 menit di sauna sebelum mandi air dingin, setidaknya tiga kali seminggu. Saat bekerja, dia minum 400 ml smoothie sayuran yang berisi seledri mentah, bit, wortel, dan brokoli yang direbus sebentar. Dia juga bermeditasi selama 20 menit di awal siang hari.

Biaya $108 per bulan terutama mencakup biaya keanggotaan gym dan pembelian beberapa suplemen nutrisi.

Julie Gibson Clark, 55 tahun, difoto di rumahnya. Foto: Julie Gibson Clark — Julie Gibson Clark, 55 tahun, difoto di rumahnya. Foto: *Julie Gibson Clark*

Dia mulai melakukan upaya radikal untuk meningkatkan kesehatannya lebih dari 10 tahun yang lalu. Sekitar tahun 2013, dia kesulitan bangun di pagi hari, sering merasa lelah, dan mengalami kerontokan rambut yang signifikan. Setelah pemeriksaan umum, dia mengetahui bahwa dia mengalami keracunan logam berat, sebagian karena pekerjaannya di bidang keramik di universitas. Dia sering terpapar glasir beracun tanpa mengenakan masker. Sambil mengobati kondisi ini, dia mulai lebih memperhatikan kesehatannya.

Pertumbuhan fenomenal industri perawatan kesehatan, yang bernilai lebih dari $4 triliun, selama dekade terakhir sebagian besar didorong oleh konsumen wanita. Namun, gerakan panjang umur yang telah berkembang pesat dalam beberapa tahun terakhir semakin ditujukan kepada pria. Banyak yang percaya bahwa penuaan adalah penyakit yang dapat dicegah.

Perkembangan itu menciptakan sekelompok pria berpengaruh yang memiliki "perusahaan pendukung umur panjang." Mereka menghabiskan sebagian besar karier mereka sebagai pembicara tentang subjek tersebut. Miliarder teknologi Bryan Johnson baru-baru ini dikritik karena mempromosikan metode peremajaan yang belum terbukti: mentransfusikan darah dari orang yang lebih muda ke dalam tubuh.

Seiring dengan meluasnya gerakan panjang umur, semakin banyak wanita yang berpartisipasi. Namun, perspektif mereka berbeda dari pria. Menurut Melanie Goldey, CEO Tally Health, sebuah perusahaan yang menyediakan tes usia biologis, wanita cenderung fokus pada kesehatan secara keseluruhan, daripada penampilan awet muda seperti kulit yang terhidrasi, halus, dan bebas kerutan.

Amy Hardison, yang berada di peringkat kelima dalam daftar Olimpiade Peremajaan, mengalami penuaan dengan laju 0,73 tahun per tahun. Dia tidak pernah mengonsumsi suplemen harian atau terlalu memikirkan cara memperpanjang umurnya. Hardison mempertahankan kebiasaan seperti makan sehat, berolahraga secara teratur, dan tetap terhubung dengan orang lain untuk menghindari rasa kesepian.

Thuc Linh (Menurut Nasib )

Tautan sumber