Mencegah batu ginjal

Batu ginjal adalah penyakit umum yang berkembang secara diam-diam tetapi membawa banyak komplikasi potensial jika tidak segera diobati. Baru-baru ini, rumah sakit di provinsi ini telah melakukan banyak operasi pengangkatan batu ginjal untuk banyak pasien, termasuk mereka yang memiliki batu besar yang menyebabkan rasa sakit dan sangat memengaruhi kesehatan mereka.

Menurut Dr. Le Xuan Bao, seorang spesialis Urologi di Pusat Medis Universitas Shing Mark: Batu ginjal berukuran 10 mm atau lebih besar seringkali sulit untuk diangkat dan dapat dengan mudah menyebabkan komplikasi seperti hidronefrosis, infeksi, dan gangguan fungsi ginjal.

Untuk mencegah batu ginjal secara efektif, Dr. Bao menyarankan orang untuk minum 2-2,5 liter air per hari (sebaiknya air yang disaring, batasi minuman manis atau minuman berkarbonasi) untuk mengencerkan urine dan mengurangi risiko kristalisasi dan pembentukan batu. Penting juga untuk mengurangi asupan garam karena diet tinggi garam meningkatkan ekskresi kalsium dalam urine, sehingga meningkatkan kemungkinan pembentukan batu. Menjaga berat badan yang sehat dan berolahraga secara teratur untuk meningkatkan metabolisme juga sangat penting. Hindari menahan urine karena hal ini dapat menyebabkan retensi urine, menciptakan kondisi untuk pembentukan batu.

AY

Sumber: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202603/phong-ngua-soi-than-0ba0160/