• Mikronutrien penting untuk pertumbuhan anak.
  • Pencegahan defisiensi mikronutrien
  • Nutrisi dalam 1.000 hari emas pertama kehidupan

Dr. Duong Thi Tu, dari Pusat Medis Regional Cai Nuoc, menyampaikan: "Dalam rangka meningkatkan status gizi dan mempromosikan peran gizi dalam makanan sehari-hari, dalam beberapa tahun terakhir, Pusat telah menggalakkan kegiatan propaganda untuk meningkatkan pengetahuan dan praktik tentang pentingnya gizi, serta meningkatkan perhatian semua tingkat dan sektor terhadap kegiatan gizi di masyarakat. Integrasikan kegiatan ini ke dalam kegiatan klub ibu-ibu dengan anak di bawah usia 2 tahun dan di bawah usia 5 tahun di komune. Khususnya, fokuskan pada pelatihan komunikasi tentang menyusui dan gizi bagi ibu hamil bagi perempuan anggota Serikat Perempuan. Hal ini akan menjadi kekuatan propaganda yang efektif dalam kegiatan komunikasi dan menjadi bahan praktik tentang pentingnya gizi di setiap keluarga."

Perlu membangun pola makan yang beragam dan memastikan pengaturan gizi yang wajar untuk mencegah kekurangan gizi pada anak.

Dengan tujuan gizi yang tepat untuk pembangunan berkelanjutan guna meningkatkan status gizi. Menyebarluaskan informasi untuk meningkatkan pengetahuan, praktik, dan pemahaman masyarakat tentang pentingnya gizi. Selain itu, menyampaikan berbagai pesan yang bermakna dan praktis, seperti mengembangkan VAC untuk menciptakan sumber pangan lokal, bersih, dan aman untuk keluarga. Pada saat yang sama, membimbing masyarakat untuk mengonsumsi beragam makanan, membesarkan anak dengan baik, mencegah malnutrisi, kelebihan berat badan, dan obesitas...

Belakangan ini, dengan advokasi dan propaganda aktif dari Serikat Perempuan dan kolaborator medis, kesadaran perempuan setempat telah dipengaruhi untuk berfokus pada pengembangan model VAC berdasarkan perlindungan lingkungan untuk menciptakan sumber makanan lokal, bersih, dan aman untuk makan keluarga. Pada saat yang sama, menggunakan berbagai makanan dan menggabungkan banyak jenis makanan, meningkatkan asupan sayuran, umbi-umbian, buah-buahan dan makanan yang tersedia yang dilengkapi dengan zat gizi mikro. Menerapkan gizi anak yang tepat dalam 1000 hari pertama kehidupan untuk membantu anak-anak berkembang secara optimal dalam hal kekuatan fisik, perawakan, dan kecerdasan ketika mereka dewasa. Selain itu, menerapkan gizi yang sehat, meningkatkan aktivitas fisik untuk mencegah kelebihan berat badan, obesitas, dan penyakit tidak menular. Olahraga untuk meningkatkan kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh untuk berkontribusi pada pencegahan penyakit... telah ditanggapi dengan antusias oleh perempuan di semua tingkatan.

Perlu membangun pola makan yang beragam dan memastikan pengaturan gizi yang wajar untuk mencegah kekurangan gizi pada anak.

Selain itu, untuk memperbaiki kondisi malabsorpsi pada anak, orang tua perlu menyesuaikan pola makan dengan membagi porsi makan menjadi lebih kecil, melengkapinya dengan makanan kaya protein (daging, ikan, telur), lemak baik (minyak sayur, mentega), vitamin, dan mineral penting seperti seng dan vitamin D. Di samping itu, menjaga kebersihan diri, mengajak anak berolahraga, memberikan obat cacing secara teratur, dan mengonsumsi probiotik untuk meningkatkan kesehatan usus juga sangat penting. Namun, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan petunjuk yang tepat sangat diperlukan.

Pola makan yang tidak seimbang merupakan penyebab malnutrisi, yang memengaruhi kekuatan dan postur tubuh anak. Gizi yang tidak seimbang juga merupakan faktor penting dalam peningkatan pesat beberapa penyakit tidak menular seperti hipertensi, kelebihan berat badan dan obesitas, serta diabetes. Pola makan yang seimbang akan memenuhi kebutuhan tubuh di berbagai tahap siklus kehidupan, menciptakan pertumbuhan dan perkembangan optimal bagi janin dan anak, serta secara efektif mencegah sebagian besar penyakit demi tubuh yang sehat, kesehatan yang prima, produktivitas kerja yang tinggi, dan kualitas hidup yang baik untuk segala usia. Oleh karena itu, makanan keluarga memainkan peran yang sangat penting dan perlu dijamin dari segi kuantitas, kualitas, dan mikronutrien.

Huyền Trân

Sumber: https://baocamau.vn/su-can-thiet-cua-dinh-duong-hop-ly-a122663.html