PILATES

3 kelompok latihan yang membantu memperkuat tulang, mengurangi risiko osteoporosis dan jatuh.

Báo Sức khỏe Đời sống

18 giờ trước

Latihan peregangan dan penutupan kaki di rumah membantu meningkatkan bentuk tubuh Anda.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

3 latihan Pilates untuk membantu merilekskan tulang belakang dan mengurangi nyeri punggung.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

'Cinta Pertama Bangsa' Bae Suzy menggunakan pilates untuk menjaga bentuk tubuhnya.

Báo Thanh niên

19/07/2024

Sekadar berjalan kaki secara teratur dapat membantu mencegah nyeri punggung bawah.

Báo Tuổi Trẻ

21/06/2024

Seorang ibu asal Korea Selatan berusia 50 tahun tampak seperti berusia 20 tahun.

VnExpress

09/10/2023

GPS Venu 3 dan Venu 3S ditujukan bagi mereka yang ingin "mempersonalisasi" kesehatan mereka.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023