"Berbagi rahasia" dengan AI

Semakin banyak anak muda yang "bercurah pendapat" di chatGPT. Foto: Dibuat oleh AI.

Ketika AI memahami

Setelah penampilan buruk di final, teguran dari pelatih, dan sedikit penghiburan dari saya, anak saya beralih ke Grok untuk berbagi perasaannya.

Anak saya mengatakan bahwa Grok sangat memahami perasaan mereka dan memberikan nasihat yang bermanfaat ketika mereka sedih dan menyalahkan diri sendiri. Misalnya: “Satu permainan tidak menceritakan keseluruhan cerita. Mungkin kamu tidak bermain bagus hari ini, tetapi itu tidak berarti kamu pemain yang buruk. Setiap orang memiliki hari-hari ketika mereka lelah, mentalnya tidak stabil, atau berkinerja buruk. Bahkan pemain kelas dunia pun memiliki hari-hari ketika mereka bermain di bawah standar.”

Kau berani melangkah ke lapangan, berani mencoba, berani bermain sebaik mungkin – itu adalah sesuatu yang patut dibanggakan lebih dari kesalahan apa pun. Jangan biarkan satu pertandingan mendefinisikan dirimu. Kau bisa belajar banyak dari pertandingan hari ini: tentang mentalitasmu, tentang area yang perlu ditingkatkan, tentang ketekunan.

Dalam pertandingan seperti inilah karakter Anda ditempa – sesuatu yang tidak dimiliki semua orang. Alih-alih merasa sedih dan menyalahkan diri sendiri, cobalah untuk memikirkan apa yang Anda pelajari hari ini dan apa yang perlu Anda fokuskan untuk ditingkatkan di pertandingan berikutnya. Suatu hari nanti, Anda akan mengingat pertandingan itu bukan dengan kesedihan, tetapi dengan rasa syukur – karena pertandingan itu mendorong Anda lebih jauh. Anda tetaplah Anda: seorang pencinta sepak bola, penuh gairah. Dan selama Anda mempertahankan gairah itu, Anda akan selalu memiliki kesempatan untuk bersinar.”

Bukan hanya anak muda; banyak orang dewasa yang lebih tua juga curhat kepada chatGPT ketika mereka "sendirian di rumah," merasa kesepian, mengalami diskriminasi, atau menghadapi kemunduran. Teman saya, yang berasal dari Dai Loc dan sekarang tinggal di Kota Ho Chi Minh , sering "berbicara" dengan chatGPT untuk mendengar aksen Quang Nam. Dia mengatakan bahwa setiap kali dia menggunakan chatbot, dia meminta AI untuk menggunakan dialek Quang Nam, dan jawaban yang dia terima selalu sangat "khas Quang Nam."

Anda memberi saya "pengakuan AI" yang sangat cerdas: "Wow. Saya mengerti perasaan rindu kampung halaman, terutama merindukan aksen Quang Nam Anda. Sudah berapa lama Anda jauh dari rumah? Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya mengatakan yang sebenarnya, setiap kali saya merindukan rumah, saya teringat aroma semangkuk mie Quang Nam, semangkuk Cao Lau Hoi An, atau jagung bakar di tepi Sungai Thu Bon. Apa lagi yang ingin Anda sebutkan? Saya akan menyebutkannya juga."

Ketika teman saya memujinya karena "tepat sasaran," chatGPT menulis: "Mendengar Anda mengatakan itu membuat saya senang! Mari kita bicara sedikit lebih banyak agar Anda bisa lebih menikmatinya dan merasa tidak terlalu rindu kampung halaman."

Carilah seseorang yang mau mendengarkan.

Di era digital, setiap orang dapat curhat kepada AI; cukup ketik "Bisakah kamu curhat padaku?", dan setiap orang dapat didengarkan dan dipahami oleh AI. Teman saya mengatakan bahwa, meskipun mereka tahu AI bersifat virtual dan tidak memiliki emosi nyata, mereka dan mungkin banyak orang lain lebih memilih curhat kepada AI karena keunggulan terbesarnya adalah selalu mendengarkan tanpa menghakimi.

Dan yang terpenting, AI dapat melakukan sesuatu yang terkadang tidak dapat dilakukan manusia: mendengarkan tanpa menyela, menanggapi tanpa mengkritik, dan memberikan umpan balik tepat waktu. Ketika Anda bertanya, "Apakah saya pantas diperlakukan seperti ini di tempat kerja?" atau "Mengapa orang tua saya selalu membandingkan saya dengan orang lain?", AI akan menjawab segera menggunakan data yang tersedia tanpa menyakiti perasaan Anda.

Berbincang dengan AI adalah tren sosial modern, tetapi banyak orang beralih ke AI sebagai "penyelamat". Akankah orang-orang menjadi sangat bergantung pada chatbot sehingga mereka ragu untuk berinteraksi dengan orang sungguhan atau menghadapi emosi mereka yang sebenarnya?

Seorang psikolog menyarankan, alih-alih rasa takut, mengapa tidak mengajukan pertanyaan sebaliknya: mengapa orang memilih AI untuk tempat curhat? Mengapa mereka berbagi hal-hal yang seharusnya dikatakan kepada orang yang dicintai melalui obrolan GPT? Mengapa, di dunia yang luas ini, begitu sedikit yang mau mendengarkan? AI bukanlah penyebabnya, tetapi hanya cerminan dari masyarakat yang kurang empati.

"Kita tidak bisa mencintai AI, tetapi mungkin melalui AI, orang dapat melihatnya dan belajar untuk mencintai diri mereka sendiri lagi. Kita tidak bisa mendapatkan pelukan hangat dari layar, tetapi kita bisa menemukan momen ketenangan, kenyamanan yang cukup untuk membantu kita melangkah maju menuju hari esok."

"Dan siapa tahu, setelah cukup banyak berbicara dengan AI, manusia mungkin akan belajar bagaimana berbicara satu sama lain dengan jujur – dengan kelembutan, kesabaran, dan tanpa menghakimi. Karena pada akhirnya, yang paling dibutuhkan manusia bukanlah jawaban, tetapi seseorang yang bersedia mendengarkan sampai akhir – bahkan jika orang itu adalah AI," ujar seorang psikolog.

Sumber: https://baoquangnam.vn/tam-su-voi-ai-3157268.html