Memblokir "celah" sistem kekebalan tubuh
Nguyen Hai An, seorang gadis berusia lima tahun dari komune Nguyen Giap, baru-baru ini dirawat di rumah sakit karena demam tinggi yang terus-menerus selama beberapa hari, disertai ruam di tangan, kaki, dan mulutnya. Awalnya, keluarganya mengira dia hanya demam biasa dan memantaunya di rumah.
Namun, ketika gejalanya tidak kunjung mereda tetapi malah memburuk, keluarga membawa anak itu ke rumah sakit. Di sana, dokter mendiagnosis anak tersebut menderita penyakit tangan, kaki, dan mulut. Selama pengambilan riwayat medis, dokter memperhatikan bahwa anak tersebut belum menerima semua vaksinasi yang diperlukan. Ini adalah salah satu alasan mengapa penyakit tersebut berkembang pesat dan membutuhkan rawat inap.
Menurut dokter anak, periode transisi dari musim semi ke musim panas, dengan suhu tinggi, kelembapan tinggi, dan cuaca yang tidak dapat diprediksi, menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi bakteri dan virus untuk berkembang biak dan menyebar. Anak-anak kecil, terutama yang berusia di bawah 5 tahun, memiliki sistem kekebalan tubuh yang belum berkembang dan oleh karena itu rentan terhadap penyakit seperti campak, cacar air, penyakit tangan, kaki dan mulut, influenza, dan ensefalitis.
Yang mengkhawatirkan, setelah gangguan yang disebabkan oleh pandemi, tingkat vaksinasi di beberapa daerah belum kembali ke tingkat sebelumnya, sehingga menciptakan "kesenjangan kekebalan" di masyarakat. Ketika beberapa anak belum menerima semua dosis yang diperlukan atau divaksinasi terlambat, risiko penyebaran penyakit meningkat, terutama di lingkungan tempat tinggal komunal atau daerah pemukiman padat penduduk.
Dr. Nguyen Minh Tien, penanggung jawab Pos Kesehatan Komune Nguyen Luong Bang, mengatakan bahwa banyak penyakit menular sering muncul selama musim panas. Penyakit-penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak dicegah.
Campak dapat menyebabkan pneumonia dan ensefalitis. Cacar air dapat menyebabkan infeksi kulit dan meningitis. Ensefalitis Jepang membawa risiko meninggalkan gejala neurologis. Sementara itu, sebagian besar penyakit ini memiliki vaksin pencegahan yang efektif.
Selama musim panas, jumlah orang tua yang membawa anak-anak mereka untuk divaksinasi cenderung meningkat, tetapi masih banyak yang ragu atau tidak mengetahui jadwal vaksinasi anak mereka.
Ibu Nguyen Thi Tuyet (lingkungan Thuy Nguyen) mengatakan: “Sebelumnya, saya mengira beberapa penyakit ringan tidak memerlukan vaksinasi lengkap. Tetapi ketika anak saya terkena cacar air dan harus absen sekolah selama hampir dua minggu, saya menyadari betapa berbahayanya sikap leng complacent. Sejak saat itu, saya selalu memantau jadwal vaksinasi dan membawa anak saya untuk divaksinasi tepat waktu.”
Sesuai dengan rekomendasi dari sektor kesehatan, anak-anak perlu menerima semua vaksin yang termasuk dalam program imunisasi yang diperluas dan vaksin layanan lainnya seperti influenza, cacar air, ensefalitis Jepang, meningitis meningokokus, dll. Vaksinasi yang tepat dan lengkap tidak hanya membantu melindungi anak-anak secara individu dari penyakit, tetapi juga berkontribusi pada kekebalan komunitas, membatasi risiko wabah.
Meningkatkan imunitas melalui dukungan keluarga.
Jika vaksin adalah "perisai proaktif," maka nutrisi dan perawatan di rumah adalah fondasi untuk menjaga kekebalan anak-anak sepanjang musim panas.
Cuaca panas dapat dengan mudah membuat anak-anak lelah, kehilangan nafsu makan, dan mengalami dehidrasi. Sementara itu, makanan mudah basi jika tidak disimpan dengan benar, sehingga meningkatkan risiko keracunan makanan dan penyakit pencernaan. Oleh karena itu, menetapkan pola makan yang tepat memainkan peran yang sangat penting.
Para ahli nutrisi merekomendasikan agar anak-anak mendapatkan makanan seimbang yang mencakup karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Meningkatkan konsumsi sayuran hijau dan buah-buahan segar membantu melengkapi vitamin dan meningkatkan kekebalan tubuh. Pada saat yang sama, penting untuk memastikan makanan dimasak hingga matang dan air direbus, sambil membatasi makanan olahan dan minuman manis.
Selain fokus pada pola makan, menjaga kebiasaan gaya hidup sehat juga sangat penting untuk kesejahteraan anak. Anak-anak membutuhkan tidur yang cukup, hidrasi yang memadai, dan aktivitas fisik yang tepat setiap hari. Aktivitas seperti berenang, bersepeda, dan bermain olahraga tidak hanya meningkatkan perkembangan fisik tetapi juga meningkatkan kekebalan alami.
Ibu Tran Minh Anh (Kelurahan Ngo Quyen) mengatakan: “Musim panas adalah saat anak-anak lebih banyak menghabiskan waktu di rumah, sehingga keluarga lebih memperhatikan pola makan dan gaya hidup mereka. Saya membatasi konsumsi makanan cepat saji anak saya, meningkatkan asupan buah dan sayuran, dan mendaftarkan mereka ke kelas renang dan bulu tangkis. Hasilnya, anak saya jauh lebih jarang sakit.”
Selain itu, menjaga kebersihan pribadi dan lingkungan tempat tinggal yang bersih adalah cara sederhana namun efektif untuk mencegah penyakit. Anak-anak harus sering mencuci tangan dengan sabun dan membersihkan hidung serta tenggorokan mereka setiap hari. Keluarga harus membersihkan rumah mereka, menghilangkan tempat berkembang biak nyamuk, dan menjaga agar lingkungan tempat tinggal mereka berventilasi baik.
Para dokter juga menekankan bahwa selama musim panas, anak-anak sering berpartisipasi dalam banyak kegiatan rekreasi, sehingga membuat mereka rentan terhadap cedera atau paparan patogen. Oleh karena itu, orang tua perlu memantau kesehatan anak-anak mereka dengan cermat dan tidak boleh lengah terhadap tanda-tanda yang tidak biasa seperti demam tinggi, ruam, muntah, dan kelelahan.
Liburan musim panas akan terasa lebih menyenangkan ketika anak-anak dapat bermain dan bersenang-senang dalam keadaan sehat. Vaksinasi tepat waktu, makanan bergizi, serta perhatian dan perawatan keluarga semuanya berkontribusi pada "perisai" yang kuat yang menjaga anak-anak aman dari penyakit.
HAI MINHSumber: https://baohaiphong.vn/tao-la-chan-phong-benh-cho-tre-540606.html
Komentar (0)