Pertanyaan yang sering diajukan tentang bau mulut

Makanan dan penyakit apa saja yang menyebabkan bau mulut serta bagaimana cara agar napas segar merupakan pertanyaan umum banyak orang.

Bau mulut memang tidak memengaruhi penampilan, tetapi membuat banyak orang khawatir dan kurang percaya diri saat berkomunikasi. Berikut jawaban atas pertanyaan seputar kondisi ini.

Bagaimana makanan memengaruhi napas?

Bawang putih, bawang bombai, makanan pedas, dan permen dapat meninggalkan rasa yang kuat. Kopi dan alkohol juga dapat membuat mulut kering, yang menyebabkan bau mulut. Setelah mengonsumsi makanan ini, Anda dapat mengunyah permen mint, menyikat gigi, berkumur, atau minum air putih.

Mengapa kebiasaan buruk menyebabkan bau mulut?

Kebersihan mulut yang buruk menyebabkan iritasi gusi, peradangan, dan menciptakan kondisi yang mendukung pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut. Menyikat gigi dua kali sehari, berkumur, dan membersihkan gigi dengan benang gigi setelah makan membantu menghilangkan sisa makanan dan plak.

Merokok menyebabkan bau mulut dengan mengurangi produksi air liur, yang menyebabkan mulut kering. Bahan kimia tersebut juga menempel pada gigi, gusi, dan jaringan lunak lainnya di dalam mulut, menyebabkan bau mulut. Solusinya meliputi menyikat gigi, berkumur, mengunyah permen karet, dan yang terpenting, berhenti merokok.

Bau mulut menyebabkan rasa tidak percaya diri saat berkomunikasi. Foto: Freepik

Penyakit apa yang menyebabkan bau mulut?

Menyikat gigi mencegah bakteri dari sisa makanan menempel di gigi dan mencegah pertumbuhan gusi. Namun, menyikat gigi tidak selalu membantu mengatasi bau mulut. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai penyakit.

Penyakit refluks gastroesofageal : Gangguan pencernaan yang menyebabkan isi lambung naik kembali ke esofagus, sehingga menyebabkan bau mulut. Pasien sering mengalami rasa panas di dada dan rasa asam atau pahit di mulut.

Kerusakan gigi : Bakteri penyebab bau mulut bersembunyi di rongga gigi, sehingga sulit dihilangkan.

Mulut kering : Kelenjar ludah tidak menghasilkan cukup air liur, menyebabkan mulut kering. Bakteri kemudian menumpuk di gigi, menyebabkan bau mulut dan meningkatkan risiko kerusakan gigi serta penyakit gusi.

Penyakit hati: Dalam beberapa kasus, penderita penyakit hati merasakan napas berbau buah. Gejala lainnya meliputi kulit dan mata menguning, gagal ginjal, kehilangan nafsu makan, mudah memar, varises pada kulit, kelelahan, dan penurunan berat badan.

Hiperglikemia: Penumpukan keton dalam darah dapat terjadi akibat gula darah tinggi, yang menyebabkan bau napas seperti buah. Gula darah yang sangat tinggi, dehidrasi, kurang waspada, dan kehilangan kesadaran juga merupakan gejala hiperglikemia.

Bagaimana cara mengurangi bau mulut?

Menyikat gigi : Sikat gigi Anda dua kali sehari setelah makan, dengan pasta gigi berfluoride, yang memiliki sifat antibakteri untuk mengurangi bau mulut.

Obat kumur : Pertahankan kebiasaan ini secara teratur setelah menyikat gigi, bersihkan hingga ke dalam mulut dan jaga kesegaran napas Anda. Obat kumur juga mengurangi rasa sakit dan membantu mengobati sariawan.

Makan banyak buah : Nanas kaya akan vitamin C yang membantu mengurangi risiko radang gusi. Mengonsumsi mentimun dapat merangsang sekresi air liur untuk membersihkan mulut dan menghilangkan bau mulut. Minumlah air yang cukup untuk memproduksi lebih banyak air liur agar mulut tetap bersih, mencegah bakteri penyebab bau mulut.

Permen karet : Merangsang produksi air liur yang dapat mengurangi plak penyebab kerusakan gigi dan bau mulut.

Le Nguyen (Menurut WebMD )

Pembaca mengajukan pertanyaan tentang penyakit pernapasan di sini agar dokter menjawabnya

Tautan sumber: https://vnexpress.net/thac-mac-thuong-gap-ve-mui-hoi-tho-4675603.html