Thời điểm con người dễ gian lận nhất trong ngày

Menurut penelitian ilmiah , waktu dalam sehari ketika orang paling mungkin berbuat curang adalah di sore hari.

Anda harus berkonsentrasi belajar dan bekerja di pagi hari daripada di sore hari.

"Sejak orang bangun di pagi hari, kehidupan sehari-hari membutuhkan upaya individu untuk menjaga pengendalian diri," menurut jurnal Psychological Science , mengutip laporan penulis Maryan Kouchaki dan Isaac Smith dari Universitas Harvard (AS).

"Dari memutuskan apa yang akan dimakan untuk sarapan, ke mana akan pergi dan mengapa, atau bahkan apa yang akan dikatakan dan kepada siapa, manusia mengatur dan mengendalikan keinginan dan impuls mereka."

“Pengalaman biasa dan biasa-biasa saja yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari dapat melemahkan kemampuan seseorang untuk menolak godaan moral,” kata laporan itu.

Dengan kata lain, para peneliti menemukan bahwa orang lebih mampu mempertahankan moral mereka dan menahan godaan di pagi hari daripada di sore hari.

Menjelang sore hari, orang-orang seringkali terdorong ke dalam kondisi kendali diri yang terkuras. Akibatnya, mereka cenderung berbohong, berbuat curang, atau bermalas-malasan.

Waktu ketika Anda paling mudah kehilangan pengendalian diri adalah pukul 3 sore.

Lalu apa artinya ini bagi orang-orang dalam kehidupan sehari-hari? Tim ilmuwan menyarankan agar setiap individu menyadari kekurangan mereka sendiri di sore hari.

Mereka harus mengatur pekerjaan mereka sepanjang hari secara logis. Tugas yang lebih menantang sebaiknya diselesaikan di pagi hari, sementara tugas yang kurang menuntut sebaiknya diselesaikan di sore hari.

Source: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm