Amankah minum obat tepat sebelum tidur?

Sesibuk apa pun hari Anda, pasien perlu selalu minum obat tepat waktu dan dengan dosis yang tepat, terutama antibiotik atau obat untuk penyakit kronis. Tergantung jenis obatnya, waktu terbaik untuk minum obat adalah saat lapar atau kenyang, menurut situs informasi kesehatan Everyday Health (USA).

Beberapa obat tidak boleh diminum sebelum tidur karena dapat menyebabkan insomnia.

Perlu atau tidaknya Anda minum obat menjelang tidur bergantung pada jenis obatnya. Misalnya, beta-blocker, yang umumnya digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau penyakit jantung, aman dikonsumsi sebelum tidur. Namun, dalam beberapa kasus, obat ini dapat menyebabkan insomnia dan menurunkan kadar hormon pengatur tidur melatonin.

Diuretik membantu ginjal membuang kelebihan garam dan air dari tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsinya sebelum tidur akan menyebabkan sering buang air kecil, sehingga sulit tidur.

Pasien juga harus menghindari mengonsumsi obat untuk gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD). Obat ini diminum di pagi hari untuk meningkatkan konsentrasi. Jika diminum menjelang tidur, obat ini dapat dengan mudah mengganggu tidur.

Kortikosteroid yang digunakan untuk mengobati asma atau alergi, jika dikonsumsi menjelang tidur, dapat mengganggu siklus tidur-bangun. Kortikosteroid ini memiliki efek terjaga yang serupa dengan kafein dalam kopi. Beberapa obat sinus dan flu mengandung pseudoefedrin atau fenilefrin, yang dapat memiliki efek stimulan serupa.

Oleh karena itu, pasien perlu memperhatikan apakah obat-obatan ini memengaruhi tidur atau tidak. Jika Anda tidak yakin apakah obat yang Anda minum menjelang tidur aman atau tidak, konsultasikan dengan dokter Anda.

Selain itu, pengguna juga harus memperhatikan efek samping obat, terutama bagi mereka yang memiliki keterbatasan fisik, seperti lansia. Beberapa obat memiliki efek samping yang menyebabkan pusing, sehingga meningkatkan risiko terjatuh. Kondisi ini sangat berbahaya jika pasien tinggal sendiri.

Sementara itu, ada obat-obatan yang bekerja paling baik jika diminum pada malam hari sebelum tidur. Statin penurun kolesterol bekerja paling baik jika diminum sebelum tidur karena hati memproduksi kolesterol paling banyak di malam hari. Obat-obatan untuk artritis reumatoid juga sering diresepkan pada malam hari untuk mengatasi gejala yang cenderung memburuk di pagi hari, menurut Everyday Health .

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-ngay-truoc-khi-ngu-co-an-toan-185231103193251671.htm