Mengapa Anda harus menghindari makan makanan pedas setelah operasi?

Ada banyak hal yang perlu diingat pasien saat mempersiapkan operasi. Dokter akan memberi tahu Anda secara spesifik tentang apa yang harus dilakukan sehari sebelum dan sesudah operasi, terutama apa yang boleh dan tidak boleh dimakan.

Setelah operasi, pasien akan diberi instruksi oleh dokter tentang makanan apa yang harus dikonsumsi dan apa yang harus dihindari selama beberapa minggu ke depan. Umumnya, pasien tidak perlu menjalani diet ketat. Khususnya, mereka perlu memperhatikan makanan apa yang harus dihindari untuk mendapatkan hasil pemulihan terbaik, menurut situs web kesehatan Verywell Health (AS).

Setelah operasi, pasien harus mengonsumsi makanan kaya protein seperti ayam dan telur serta menghindari makanan pedas seperti cabai dan saus cabai.

SHUTTERSTOCK

Salah satu makanan yang sebaiknya dihindari setelah operasi adalah makanan pedas. Hal ini karena makanan pedas dapat menyebabkan ketidaknyamanan setelah anestesi lokal.

Mual dan muntah adalah efek samping yang umum terjadi setelah operasi. Mengonsumsi makanan pedas dapat memperburuk gejala-gejala ini.

Karena tubuh setiap orang memiliki toleransi yang berbeda terhadap rempah-rempah. Setelah operasi, beberapa rempah mungkin menyebabkan mual pada satu orang, tetapi normal pada orang lain. Oleh karena itu, pasien perlu mencari tahu rempah-rempah mana yang tidak cocok untuk dihindari.

Jika makanan sehari-hari Anda mengandung terlalu banyak bumbu atau cabai, cobalah memasaknya tanpa bumbu atau memakannya dalam jumlah kecil untuk melihat apakah Anda merasa mual.

Untungnya, ada banyak makanan yang dapat membantu orang pulih lebih cepat setelah operasi. Yang pertama adalah serat.

Banyak orang mengalami sembelit setelah operasi. Mengonsumsi makanan tinggi serat dapat membantu meredakan sembelit dan membantu buang air besar kembali normal. Makanan tinggi serat antara lain sayuran, buah-buahan, roti gandum utuh, jagung, dan oatmeal.

Orang yang telah menjalani operasi juga perlu mengonsumsi cukup protein. Beberapa otot dan jaringan akan rusak setelah operasi. Oleh karena itu, tubuh perlu mengonsumsi cukup protein untuk memperbaiki kerusakan tersebut. Selain itu, protein juga membantu tubuh melawan infeksi dengan lebih baik.

Makanan kaya protein antara lain ayam, daging sapi, telur, dan kacang-kacangan. Usahakan untuk menyertakannya di setiap waktu makan. Protein shake juga merupakan cara yang efektif untuk melengkapi protein, terutama bagi orang yang kesulitan makan makanan padat, menurut Verywell Health .

Sumber: https://thanhnien.vn/vi-sao-can-tranh-an-do-cay-sau-khi-phau-thuat-1851448220.htm