Membangun lingkungan kerja yang sehat dan positif.

(PLVN) - Pada seminar "Lingkungan Kerja Psikologis dan Sosial" yang diadakan di Hanoi baru-baru ini, angka-angka yang dirilis oleh Organisasi Perburuhan Internasional (ILO) Vietnam memicu refleksi. Secara global, diperkirakan risiko psikososial di tempat kerja berkontribusi terhadap lebih dari 840.000 kematian terkait pekerjaan setiap tahunnya.

Di banyak tempat kerja, terdapat masalah-masalah yang merusak, seperti 35% pekerja di dunia secara rutin bekerja lebih dari 48 jam per minggu; 18% pernah mengalami pelecehan psikologis; banyak pekerja menderita stres akibat tuntutan pekerjaan, ketidakseimbangan antara usaha dan pengakuan, takut kehilangan pekerjaan, kondisi kerja yang tidak aman, jam kerja yang panjang, dan perundungan di tempat kerja.

Saat ini belum ada statistik resmi mengenai situasi ini di Vietnam. Namun, menurut ILO, kaburnya batasan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi menimbulkan risiko serius bagi para pekerja.

Pada seminar tersebut, perwakilan dari Konfederasi Umum Buruh Vietnam (VGCL) menyampaikan bahwa banyak pekerja menghadapi berbagai tekanan terkait intensitas kerja dan lembur. Lingkungan kerja berubah terlalu cepat karena restrukturisasi perusahaan atau tuntutan produktivitas yang tinggi. Dengan pesatnya perkembangan kecerdasan buatan (AI), beberapa pekerja didorong ke dalam siklus kerja yang lebih intens dan berkelanjutan, meskipun AI belum tentu memberikan dukungan yang efektif. "Banyak pekerja melaporkan harus bekerja dalam keadaan cemas dan stres berkepanjangan, terus-menerus terhubung 24/7, dan bahkan setelah pulang ke rumah, mereka tetap tidak bisa beristirahat tetapi harus menerima tugas dari manajer mereka," kata perwakilan VGCL.

Menurut perwakilan Konfederasi Umum Buruh Vietnam (VGCL), faktor-faktor di atas berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental pekerja. Menetapkan ekspektasi yang terlalu tinggi untuk diri sendiri, dipengaruhi oleh atasan, terikat pada kuota kerja dan tenggat waktu, serta harus melapor kerja secara berkala menyebabkan sebagian pekerja menderita insomnia, kelelahan, dan keterputusan hubungan. Namun, banyak yang tidak berani berbagi masalah mereka dan menyembunyikannya karena takut dinilai tidak layak untuk pekerjaan tersebut atau menjadi sasaran pengurangan karyawan. Saat ini, VGCL sedang mencari pendapat para ahli psikologi untuk mengidentifikasi masalah kesehatan mental di kalangan pekerja guna menemukan solusi untuk masalah ini.

Perwakilan dari Kamar Dagang dan Industri Vietnam (VCCI) sepakat bahwa masalah kesehatan mental di tempat kerja bukanlah hal yang unik bagi pekerja tertentu. Lingkungan kerja yang aman bukan hanya tentang ruang kerja yang estetis dan mesin yang tertata rapi dan aman; tetapi juga mencakup budaya perusahaan, interaksi antara manajer dan karyawan, serta antar kolega. Sebuah survei yang diterbitkan pada awal tahun 2026 menunjukkan bahwa pekerja semakin memprioritaskan kesehatan mental di tempat kerja. Sesuai dengan itu, 77% pekerja yang disurvei menyatakan mereka bersedia mengorbankan pendapatan, menerima upah yang lebih rendah, demi lingkungan kerja yang sehat, saling menghormati, dan seimbang.

Kecuali dalam beberapa kasus khusus, dalam masyarakat modern, gagasan "mengorbankan segalanya untuk pekerjaan" adalah tidak tepat, menyimpang, dan keliru. Antusiasme yang berlebihan terhadap pekerjaan hingga makan dan tidur di kantor, terlibat dalam persaingan sengit di tempat kerja, dan gagal menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan keluarga adalah perilaku yang berbahaya dan beracun.

Sebuah survei juga mengungkapkan bahwa jika sebuah perusahaan menerima umpan balik negatif mengenai budayanya, meskipun menawarkan gaji yang menarik, banyak pencari kerja masih bersedia menolak tawaran tersebut. Oleh karena itu, lingkungan kerja, budaya perusahaan, dan kesehatan mental merupakan kriteria kunci dalam pemilihan dan komitmen karier; membangun lingkungan kerja yang lebih positif dan sehat sangat penting untuk mendorong pembangunan berkelanjutan.

Sumber: https://baophapluat.vn/xay-dung-moi-truong-lam-viec-lanh-manh-tich-cuc.html