HIIT

La cosa sorprendente di questo tipo di esercizio è che aiuta a stabilizzare la pressione sanguigna per 24 ore.

Báo Thanh niên

19/05/2026

Ipertensione: 3 errori da evitare durante l'esercizio fisico perché peggiorano la pressione sanguigna.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Le persone che hanno difficoltà a dormire dovrebbero fare esercizio fisico la sera?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Una nuova ricerca rivela il modo ottimale di camminare per gli anziani.

Báo Thanh niên

02/02/2026

Quali zone del corpo vengono bruciate più velocemente con il ciclismo?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Un allenamento molto breve che aiuta ad abbassare i grassi nel sangue, la pressione sanguigna e la glicemia.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Scopri come l'esercizio fisico rilascia dall'interno dei "farmaci anticancerogeni".

Báo Thanh niên

21/08/2025

Amazfit Balance 2 ha un prezzo di 7.490.000 VND.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Qual è il tipo di camminata migliore per abbassare il colesterolo?

Báo Thanh niên

17/12/2024

Fare esercizio per così tanti minuti è ottimo per il cervello.

Báo Thanh niên

04/11/2024

Alla scoperta degli effetti sorprendenti dell'esercizio fisico sul fegato.

Báo Thanh niên

11/10/2024

Quanti minuti di esercizio fisico al giorno sono ideali?

Báo Thanh niên

07/12/2023

L'allenatore mostra come fare esercizio per bruciare calorie velocemente.

Báo Thanh niên

23/11/2023

Allenamento brucia grassi di 20 minuti

VnExpress

06/10/2023

Urine scura dopo un allenamento in palestra: quando è un segnale di pericolo?

Báo Thanh niên

01/10/2023

I dispositivi GPS Venu 3 e Venu 3S sono pensati per chi desidera "personalizzare" la propria salute.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023

Questo è il miglior rimedio anti-invecchiamento.

Báo Thanh niên

12/06/2023

Quanti giorni alla settimana dovrei fare HIIT per perdere peso in modo efficace?

Báo Thanh niên

12/03/2022