5 malattie che causano emicranie persistenti

Stress, depressione, disturbi del sonno e sindrome dell'intestino irritabile possono causare mal di testa lievi o persistenti.

L'emicrania può essere lieve o grave, e può durare un mese, poche ore o molte ore consecutive. I sintomi associati più comuni includono nausea, vomito e sensibilità alla luce e ai suoni. Diverse patologie elencate di seguito possono causare emicranie che persistono per diversi mesi.

Depressione, ansia

Le persone affette da disturbi mentali come depressione, disturbi d'ansia e disturbo bipolare sono più soggette all'emicrania. Viceversa, chi soffre di emicrania ha maggiori probabilità di soffrire anche di depressione e ansia. Esercizi per ridurre lo stress, farmaci o terapie psicologiche per gestire la depressione e l'ansia possono contribuire a diminuire la frequenza e la gravità del mal di testa.

Disturbi del sonno

Uno studio del 2018 condotto dal Centro di Valutazione del Sonno dell'Elliot Hospital (USA), pubblicato sul Journal of Headaches, ha dimostrato che i disturbi del sonno sono collegati all'emicrania. Il russare, l'apnea ostruttiva del sonno, la sindrome delle gambe senza riposo e i disturbi del ritmo circadiano possono scatenare e peggiorare il dolore cronico.

L'emicrania è una condizione che causa disagio. (Immagine: Freepik)

Sindrome dell'intestino irritabile

I sintomi comuni della sindrome dell'intestino irritabile (IBS) includono crampi addominali, gonfiore e diarrea. Secondo uno studio del 2017 condotto dall'ospedale della China Medical University, l'IBS può causare disfunzioni gastrointestinali che portano a disturbi addominali ed emicranie croniche.

Le donne sono più a rischio di sviluppare questa sindrome rispetto agli uomini. I pazienti dovrebbero evitare gli alimenti che possono irritare l'intestino, come alcol, caffè e bevande contenenti caffeina. Dovrebbero inoltre limitare i latticini, gli alimenti ricchi di grassi e zuccheri, i dolcificanti artificiali, la frutta secca e le fibre insolubili.

Fibromialgia

La fibromialgia è un disturbo che influenza l'elaborazione e la trasmissione dei segnali dolorifici dal cervello ai muscoli. Questa condizione può causare sintomi come l'emicrania. I pazienti affetti da fibromialgia presentano inoltre un rischio maggiore di sindrome dell'intestino irritabile, insonnia e stress mentale. Le donne con fibromialgia sono più soggette a cefalea cronica rispetto agli uomini.

Sinusite

Le infezioni dei seni paranasali possono causare mal di testa. I sintomi più comuni includono un dolore profondo e persistente agli zigomi, alla fronte e al ponte del naso. Il dolore ai seni paranasali è spesso accompagnato da naso che cola, sensazione di orecchie tappate, febbre e mal di testa.

Se non trattata, l'emicrania può portare a complicazioni pericolose come convulsioni, ictus, danni alle funzioni cerebrali e perdita della vista. Il trattamento dipende dalla causa sottostante. Seguire una dieta sana, dormire a sufficienza, assumere i farmaci prescritti, ridurre lo stress e fare esercizio fisico regolarmente possono contribuire ad alleviare i sintomi.

Mai Cat (Secondo Everyday Heal, WebMD )

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