6 gruppi di persone che non dovrebbero bere succo d'arancia

Le arance contengono molte vitamine preziose, come la vitamina C e la B9 (acido folico). Questo frutto aiuta anche a prevenire le malattie cardiovascolari, il colesterolo alto, a contrastare l'invecchiamento e a rafforzare il sistema immunitario.

Sebbene le arance siano nutrienti, possono avere effetti collaterali per alcune persone. Quindi, chi non dovrebbe bere succo d'arancia tutti i giorni? Di seguito sono elencati 6 gruppi di persone che dovrebbero evitare di bere succo d'arancia.

Persone affette da ulcera peptica

Le persone affette da ulcera gastrica, ulcera duodenale o pancreatite dovrebbero evitare di bere succo d'arancia perché le arance contengono acidi. I composti organici presenti nelle arance aumentano l'acidità gastrica, causando bruciore di stomaco e peggiorando le condizioni delle ulcere.

Persone con problemi digestivi

Bere troppo succo d'arancia può influire significativamente sul sistema digestivo, causando diarrea.

La persona ha fame.

Il succo d'arancia è molto acido, quindi non va assolutamente bevuto a stomaco vuoto, poiché può irritare la mucosa gastrica.

Persone che hanno appena subito un intervento chirurgico

Il succo d'arancia contiene una quantità relativamente elevata di acido citrico, presente sotto forma di citrato di sodio, una sostanza comunemente utilizzata per prevenire la coagulazione del sangue. Questa sostanza forma complessi con gli ioni Ca++, interferendo con la trombina e la protrombinasi, fattori importanti coinvolti nel processo di coagulazione del sangue.

Pertanto, le persone che hanno subito interventi chirurgici allo stomaco o all'intestino (chirurgia del tratto digerente) e presentano incisioni o ferite non cicatrizzate che potrebbero infiammarsi o ulcerarsi, sono a rischio di sanguinamento. Questi individui dovrebbero quindi fare attenzione al consumo di agrumi per evitare sanguinamenti nella sede della ferita.

Le arance sono altamente nutrienti. (Immagine a scopo illustrativo)

Persone che assumono farmaci, in particolare antibiotici.

Quando si assumono antibiotici, il succo d'arancia non è una buona scelta perché contiene un'elevata quantità di acido, una sostanza simile alla naringina, che inattiva gli enzimi di trasporto CYP3A4 e OATP1A2. Ciò rende difficile il completo assorbimento del farmaco e può alterarne la struttura chimica. Di conseguenza, l'antibiotico non sarà più efficace contro i batteri e il paziente rischierà un'infezione prolungata.

Persone affette da malattie renali, malattie digestive e malattie polmonari.

Secondo la ricerca scientifica , le persone anziane non dovrebbero mangiare troppe arance, soprattutto quelle con malattie renali, problemi digestivi e malattie polmonari. Un consumo eccessivo può facilmente causare dolori addominali, lombalgia, mal di schiena e altri sintomi.

Momenti in cui non dovresti bere succo d'arancia

La persona che ha appena bevuto il latte

Le proteine ​​del latte reagiscono con l'acido tartarico e la vitamina C presenti nelle arance. Questo non solo influisce sulla digestione e sull'assorbimento, ma può anche causare gonfiore, mal di stomaco e diarrea. Pertanto, è consigliabile bere latte almeno un'ora prima o dopo aver mangiato le arance.

Non bere succo d'arancia prima di lavarti i denti.

L'acido contenuto nel succo d'arancia aderisce alla superficie dello smalto dei denti e l'azione abrasiva dello spazzolino può danneggiarlo se si consuma frequentemente succo d'arancia prima di lavarsi i denti. In tal caso, è consigliabile sciacquare la bocca immediatamente dopo aver bevuto succo d'arancia per rimuovere l'acido dai denti e prevenire un'ulteriore erosione dello smalto.

Bui Dac Sang, medico di medicina tradizionale (Associazione di medicina tradizionale di Hanoi )

Fonte: https://vtcnews.vn/6-nhom-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-cam-ar912308.html