I segreti per una pelle sana e radiosa.

Dopo le festività del Capodanno lunare, con i loro ritmi quotidiani stravolti, molte persone si preoccupano quando notano che la loro pelle diventa opaca, e in alcuni casi compaiono persino acne e macchie scure evidenti.

Presso l'ospedale Thuan My ITO di Dong Nai , i pazienti ricevono trattamenti dermatologici di livello medico. Foto: Hanh Dung

Per ripristinare una pelle sana e bella, i dermatologi consigliano di non affrettarsi nell'utilizzo o nell'applicazione di cosmetici di origine sconosciuta e senza averli testati adeguatamente.

"Danni" cutanei comuni

Dopo due settimane di vacanza per il Capodanno lunare, la signora Tran My Tien (del distretto di Tran Bien, provincia di Dong Nai), appena rientrata al lavoro, si è recata immediatamente all'Ospedale Dermatologico di Dong Nai per un controllo e un trattamento rivitalizzante alla pelle, poiché aveva notato un colorito spento e la presenza di macchie scure. La signora Tien ha dichiarato: "A causa delle lunghe vacanze del Tet, tutta la famiglia ha fatto diverse gite , scalando montagne e nuotando al mare. Durante queste attività all'aperto, con la mentalità del 'è il Tet', non ho applicato regolarmente la crema solare né indossato abiti a maniche lunghe come al solito".

I dermatologi consigliano di non affrettarsi a usare prodotti esfolianti o cosmetici di origine sconosciuta, né farmaci topici contenenti corticosteroidi senza prescrizione medica, soprattutto le donne.

La dottoressa Truong Thi Tuong Vi, del reparto ambulatoriale dell'ospedale dermatologico di Dong Nai, ha dichiarato: "Dopo le festività del Tet, la richiesta di cure e trattamenti per la pelle è aumentata notevolmente. Solo nel primo giorno lavorativo dell'anno, l'ospedale ha ricevuto oltre 400 pazienti per visite ed esami. Le patologie più comuni includevano dermatite atopica, dermatite da contatto, dermatite seborroica, orticaria, acne e iperpigmentazione post-infiammatoria. Inoltre, molti pazienti si sono rivolti all'ospedale anche per trattamenti estetici e servizi avanzati per la cura della pelle."

Secondo gli specialisti, le cause di questi problemi sono da attribuire al fatto che durante il Tet (Capodanno lunare) molte persone consumano grandi quantità di dolci, torte, caramelle, bibite gassate, cibi grassi, birra e alcolici. Inoltre, i cambiamenti climatici, le temperature secche e fredde, la bassa umidità, le notti insonni, i frequenti viaggi, l'uso frequente del trucco e gli impegni quotidiani fanno sì che molte donne abbiano poco tempo per una regolare cura della pelle, con conseguente indebolimento della barriera cutanea.

In particolare, molti casi di dermatite atopica e dermatite da contatto tendono a peggiorare a causa del contatto con detergenti e sostanze chimiche durante le pulizie domestiche prima e dopo il Tet (Capodanno lunare). Inoltre, l'iperpigmentazione cutanea, il melasma e l'incarnato spento diventano molto più comuni a causa della maggiore esposizione al sole durante i viaggi festivi senza un'adeguata protezione.

Il ripristino della pelle richiede costanza e l'approccio giusto.

La dottoressa Nguyen Thi Thanh, specialista in dermatologia presso l'ospedale Thuan My ITO Dong Nai (parte del gruppo medico Hoan My), consiglia: per ripristinare la bellezza della pelle, è necessario modificare il proprio stile di vita e la propria alimentazione, ad esempio bevendo abbastanza acqua, riducendo gli alimenti zuccherati, limitando il consumo di alcol e aumentando l'assunzione di verdura a foglia verde, frutta e alimenti ricchi di acidi grassi omega-3. Dormire 7-8 ore al giorno ed evitare di fare tardi dopo le 23:00 permette inoltre alla pelle di rigenerarsi naturalmente.

Allo stesso tempo, semplifica la tua routine di cura della pelle. Quando la pelle è sensibile, l'utilizzo di troppi prodotti può sovraccaricarla. Una routine di base che includa detersione, idratazione e protezione solare è sufficiente per stabilizzare gradualmente la pelle. In particolare, invece di esfoliare, dai priorità alla riparazione e alla rigenerazione della pelle. Trattamenti intensivi come idratazione profonda, detersione profonda e ripristino della barriera protettiva aiuteranno la tua pelle a diventare più sana dalla radice, anziché limitarsi a migliorarne l'aspetto.

In caso di acne infiammatoria, macchie scure o melasma evidenti, arrossamento, desquamazione, prurito persistente, ecc., è necessaria una visita da un dermatologo. Presso strutture mediche specializzate, i pazienti verranno sottoposti a una valutazione delle condizioni della pelle per elaborare un piano di trattamento personalizzato.

"I metodi comunemente applicati includono: il trattamento dell'acne di livello medico (che combina farmaci topici e orali ed estrazione sterile delle lesioni acneiche); il controllo della pigmentazione (utilizzando farmaci specifici, peeling chimici a concentrazione appropriata o tecnologia laser); e il ripristino intensivo (idratazione e rigenerazione per migliorare l'elasticità e la luminosità della pelle)", ha sottolineato il Dott. Thanh.

Secondo gli esperti, un trattamento tempestivo non solo aiuta la pelle a migliorare rapidamente, ma riduce anche al minimo il rischio di macchie scure, cicatrici o melasma permanenti. Una pelle bella non significa semplicemente avere un colorito chiaro e luminoso, ma soprattutto essere sana e in equilibrio. Il periodo successivo al Tet (Capodanno lunare) è il momento ideale per "resettare" la pelle e lo stile di vita. Mantenere uno stile di vita equilibrato, una corretta cura della pelle e controlli regolari contribuirà a una ripresa duratura. Ancora più importante, è anche un modo per iniziare il nuovo anno con fiducia ed energia positiva.

Hanh Dung

Fonte: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202602/bi-quyet-phuc-hoi-lan-da-khoe-dep-14622cc/