Dopo aver completato gli studi universitari e aver iniziato ufficialmente a lavorare, la signora Nguyen Thi Thuy Duong (comune di Duc Hue, provincia di Tay Ninh ) si è trovata ad affrontare numerose sfide. La signora Duong ha raccontato: "Attualmente lavoro come architetto nel quartiere di Phu Nhuan, a Ho Chi Minh City. Essendomi laureata da poco e avendo poca esperienza, non mi sono ancora abituata ai ritmi del nuovo ambiente. Lavoro d'ufficio, arrivare puntuali, uscire tardi, straordinari... tutto ciò mi mette sotto pressione". Ogni volta che si sente stressata, si rivolge alla famiglia e agli amici per condividere i suoi sentimenti, chiedere consiglio e trovare conforto nella compagnia di persone che la capiscono e la sostengono.
Immergersi nella natura aiuta la signora Nguyen Thi Thuy Duong (comune di Duc Hue) ad alleviare le sue preoccupazioni e lo stress.
Uno dei metodi più efficaci che la signora Duong utilizza per alleviare lo stress è dedicare del tempo a ciò che le piace. La signora Duong ha affermato: "È così che 'purifico' la mia mente e penso in modo più positivo. Leggo libri che mi piacciono, guardo film e serie TV. Inoltre, dedicarmi ad attività rilassanti come assemblare modellini, dipingere, andare in bicicletta da sola per godermi il paesaggio, curare le piante in giardino o pulire casa... mi fa sentire più rilassata". Questa "ricarica" per aumentare la sua energia positiva aiuta anche la signora Duong a ritrovare la calma, a pensare con maggiore attenzione e obiettività per risolvere i problemi e affrontare le difficoltà.
Per Huynh Trung Quoc Thai (comune di My Loc, provincia di Tay Ninh), la pressione deriva dalle sue ansie e preoccupazioni durante il suo percorso verso l'età adulta. Il pensiero "Ho rassicurato la mia famiglia?" è una preoccupazione costante che lo tormenta ogni volta che deve prendere decisioni riguardanti i suoi studi e la sua carriera.
Il signor Thai ha dichiarato: “Attualmente lavoro nel marketing a Ho Chi Minh City. La mia famiglia vorrebbe che lavorassi vicino a casa per stare più vicino ai miei genitori e avere una vita più stabile, ma credo che il mio futuro dipenda da me. Pertanto, devo dimostrare alla mia famiglia e ai miei cari di essere capace e pienamente responsabile di ciò che ho detto e fatto.”
La storia di Thai rispecchia una realtà comune tra i giovani di oggi: oltre alla pressione di guadagnarsi da vivere, devono affrontare anche aspettative, pregiudizi e il conflitto tra responsabilità e aspirazioni personali. Thai si è spesso chiesto: "La decisione di oggi mi renderà felice?" oppure "I miei cari percepiranno l'impatto positivo che avrò?".
La pressione sul signor Huynh Trung Quoc Thai (della comune di My Loc) deriva dal suo desiderio di rassicurare la sua famiglia sul proprio benessere.
Il modo più rapido per il signor Thai di ritrovare il buon umore quando è sotto pressione è sedersi e confidarsi con gli amici più cari. "A volte, anche solo ricevere qualche messaggio mi fa sentire bene. Non devono essere necessariamente parole di conforto, ma la sensazione di avere qualcuno che ascolta e comprende la pressione e le difficoltà che affronto mi fa sentire più sereno e sollevato", ha raccontato il signor Thai.
Tuttavia, per essere preparato ad affrontare la pressione, ha capito che i problemi esistenti dovevano essere affrontati. Thai ha affermato: "Per rassicurare la mia famiglia, mi ricordo sempre di migliorarmi, di cercare e cogliere proattivamente le opportunità e di ampliare le mie conoscenze".
Per far fronte alla pressione, molti giovani scelgono di condividere i propri sentimenti con familiari e amici, ascoltare consigli e cercare sostegno emotivo da chi li circonda. Tuttavia, la cosa più importante rimane la capacità di rialzarsi e trovare la motivazione per andare avanti.
Orchidea
Fonte: https://baolongan.vn/cach-nguoi-tre-sac-pin-giua-ap-luc-cuoc-song-a198453.html
![[Foto] Tran Cam Tu, membro del Comitato permanente del Comitato centrale del Partito, al lavoro con il Comitato centrale di ispezione.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/28/1779969579668_ndo_br_bnd-2495-jpg.webp)
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