Tuttavia, le sigarette elettroniche non sono così semplici come sembrano; hanno innumerevoli effetti nocivi di cui gli utilizzatori non sono consapevoli.
Il primo effetto dannoso è la dipendenza. Secondo S., si inizia a fare affidamento sulla sigaretta elettronica ogni volta che si ha bisogno di concentrarsi su qualcosa. Allo stesso modo, la si usa per alleviare lo stress o soddisfare le voglie. Questo è uno dei primi segnali di dipendenza da sigaretta elettronica. Secondo la Southeast Asia Tobacco Control Alliance (SEATCA), la maggior parte delle sigarette elettroniche contiene nicotina, una sostanza che crea forte dipendenza. Sebbene la quantità presente nelle sigarette elettroniche sia inferiore rispetto alle sigarette tradizionali, questa sostanza provoca comunque dipendenza, soprattutto con un uso prolungato. Le sigarette elettroniche causano altrettante malattie quanto le sigarette tradizionali.
Oltre ai polmoni, che vengono colpiti direttamente, le sigarette elettroniche causano anche numerose patologie a carico del cervello, del sistema cardiovascolare e del sistema immunitario. Nel cervello, la nicotina contenuta nelle sigarette elettroniche rilascia sostanze chimiche che inducono una sensazione di benessere, provocando alterazioni chimiche di lunga durata e, aspetto più pericoloso, la dipendenza. Inoltre, chi le utilizza può avvertire mal di testa, vertigini o tremori.
Per gli studenti, l'uso delle sigarette elettroniche ha un impatto diretto e a lungo termine su alcune regioni del cervello, in particolare sulla corteccia prefrontale, un'area che si sviluppa rapidamente durante la scuola media e superiore. Queste regioni cerebrali elaborano cognizione ed emozioni, motivazione, capacità di pianificazione e capacità di attenzione. Di conseguenza, i giovani spesso manifestano una ridotta attenzione e concentrazione, scarse capacità decisionali, cambiamenti di personalità, comportamenti imprevedibili e un calo significativo del rendimento scolastico.
Per quanto riguarda la salute cardiovascolare, dopo l'uso delle sigarette elettroniche, la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna aumentano drasticamente, costringendo il cuore a lavorare di più per fornire una quantità sufficiente di sangue e ossigeno alle cellule. A lungo termine, gli utilizzatori si espongono a un rischio maggiore di infarti e ictus. Per quanto riguarda il sistema immunitario, uno studio ha dimostrato che le sigarette elettroniche "disattivano" centinaia di geni immunitari chiave, danneggiando il sistema immunitario in misura ancora maggiore rispetto al fumo tradizionale.
Le sigarette elettroniche hanno un impatto significativo anche su chi sta intorno. Nei bambini, la nicotina contenuta nelle sigarette elettroniche danneggia lo sviluppo cerebrale e può causare problemi di memoria. Nelle donne in gravidanza, la nicotina influisce negativamente sulla salute sia della madre che del feto, causando parto prematuro e morte fetale.
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