In Vietnam, ogni parte della pianta, dalle foglie al frutto, è una preziosa pianta medicinale che può essere utilizzata.

Le nespole sono una ricca fonte di vitamina C e licopene, che agiscono come uno "scudo" proteggendo il corpo dai radicali liberi. Questi composti non solo contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario e a ridurre il rischio di malattie infettive, ma aiutano anche a rallentare il processo di invecchiamento, contribuendo a mantenere la pelle sana e giovane dall'interno.

Il nespolo del Giappone è una fonte incredibilmente ricca di vitamina C e licopene, che agiscono come uno "scudo" per proteggere il corpo dai radicali liberi.

Proprietà antibatteriche e antinfiammatorie

Le foglie di nespolo contengono molti tannini, saponosidi e polifenoli. Hanno proprietà antibatteriche contro diversi ceppi batterici. Studi su animali hanno dimostrato che le foglie di nespolo hanno effetti antinfiammatori sia in caso di infiammazione acuta che cronica. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche su questo utilizzo delle foglie di nespolo, che dovrebbero essere assunte solo dopo aver consultato un medico.

Migliora la funzione digestiva e cura la diarrea.

Alcune parti del nespolo del Giappone, come i frutti, le foglie e le radici, sono spesso utilizzate per trattare i disturbi digestivi. In particolare, per chi soffre di diarrea cronica o dissenteria, un decotto a base di foglie di nespolo del Giappone può contribuire a stabilizzare l'intestino, eliminare i batteri nocivi e ripristinare in modo naturale la funzione di assorbimento dell'apparato digerente. Tuttavia, è consigliabile consultare un medico o un professionista sanitario prima dell'uso.

Abbassare il colesterolo cattivo

Diversi studi hanno dimostrato che le nespole possono abbassare il colesterolo cattivo (LDL) e aumentare quello buono (HDL), contribuendo a proteggere la salute cardiovascolare. Le fibre contenute nelle nespole contribuiscono inoltre ad abbassare il colesterolo cattivo legandosi ad esso nell'intestino e favorendone l'eliminazione dall'organismo. Gli antiossidanti presenti nelle nespole aiutano a prevenire l'ossidazione del colesterolo cattivo, riducendo il rischio di formazione di placche nelle arterie.

Ottimo per la vista

Le giuggiole sono ricche di vitamina A e di antiossidanti come la luteina e la zeaxantina, che contribuiscono a proteggere gli occhi da malattie oculari come la degenerazione maculare e la cataratta. La vitamina A contenuta nelle giuggiole aiuta anche a mantenere una buona vista, soprattutto in condizioni di scarsa illuminazione.

Sebbene le nespole possano offrire numerosi benefici per la salute e abbiano usi medicinali, un consumo eccessivo o improprio può avere effetti dannosi. I rimedi tradizionali a base di nespole dovrebbero essere utilizzati solo dopo aver consultato un medico.

Non consumare le nespole a stomaco vuoto, poiché ciò aumenta l'acidità gastrica, compromettendo la digestione e, peggio ancora, potendo causare gastrite o ulcere allo stomaco se consumate in quantità eccessive e frequentemente per un lungo periodo. Pulire le squame e lavarle accuratamente prima di mangiarle.

Fonte: https://znews.vn/cay-thuoc-quy-o-viet-nam-tu-la-den-qua-deu-dung-duoc-post1653736.html