Le 'tattiche di raffreddamento' dell'Inghilterra

Oltre a preparare le tattiche, la nazionale inglese sta anche cercando di adattarsi al caldo, dato che molte partite dei Mondiali del 2026 rischiano di svolgersi a temperature superiori a quelle di sicurezza.

I Mondiali del 2026 non sono ancora iniziati, ma ben prima, la nazionale inglese ha già intrapreso un'altra battaglia fuori dal campo. Nel più grande torneo di calcio del pianeta, le previsioni meteo influenzeranno direttamente la salute dei giocatori, le loro prestazioni e persino i risultati delle partite.

Numerosi studi indicano che circa un quarto delle partite rischia di essere disputato in condizioni che superano i limiti di sicurezza, rendendo la corsa al titolo una prova senza precedenti per la capacità di adattamento delle squadre.

Le condizioni meteorologiche rappresentano una delle maggiori sfide per i giocatori inglesi. Foto: Reuters .

Campagna di risposta globale

Fin dal momento in cui ha assunto la guida della nazionale inglese, il ct Thomas Tuchel ha identificato il meteo come una delle maggiori sfide per i Mondiali del 2026. Il torneo, che si svolgerà in estate negli Stati Uniti, in Canada e in Messico, prevede temperature elevate e un'umidità estrema, mentre alcune sedi in Messico si trovano ad altitudini superiori ai 2.000 metri sul livello del mare. Per una squadra inglese, si tratta di una prova formidabile.

Secondo quanto riportato dal Guardian , per prepararsi, la Federazione calcistica inglese (FA) si è avvalsa del supporto del Team GB, la squadra olimpica del Regno Unito, e di una rete di esperti di medicina sportiva e scienze della salute provenienti da diversi paesi. L'obiettivo non era solo quello di aiutare i giocatori a "resistere" alle rigide condizioni climatiche, ma anche di favorire l'adattamento del loro corpo ad esse.

Per mesi, il team di esperti ha monitorato attentamente la reazione di ciascun giocatore alle alte temperature, dalla temperatura corporea e dai livelli di disidratazione alla capacità di recupero e alla tolleranza allo stress. Questi dati sono stati utilizzati per sviluppare piani individualizzati di allenamento, recupero e raffreddamento per ogni giocatore.

Secondo il Times, uno degli strumenti impiegati è un sistema specializzato di "tenda termica". Questo sistema permette agli esperti di regolare temperatura, umidità e livelli di ossigeno per replicare le condizioni di gara nelle città che ospitano i Mondiali. Questa tecnologia, solitamente utilizzata nei programmi di preparazione olimpica o nelle maratone ad alte prestazioni, è ora parte integrante del piano dell'Inghilterra.

La nazionale inglese durante il suo primo allenamento in Florida, il 2 giugno. Foto: Palm Beach Post .

Oltre alle sessioni di allenamento in un ambiente simulato, i giocatori sono anche sottoposti a un'esposizione controllata alle alte temperature esterne. Il tempo di esposizione al sole, il volume di esercizio e la quantità di acqua ed elettroliti necessari sono calcolati meticolosamente per aiutare il corpo ad adattarsi senza sovraccaricarsi.

Con l'arrivo di giugno di quest'anno, i preparativi sono passati a un livello più pratico. Secondo Reuters , la maggior parte dei giocatori inglesi si è recata a Miami (Florida, USA) per un ritiro di allenamento di 10 giorni. Invece di evitare il caldo, Tuchel ha portato i suoi giocatori in una delle zone con le temperature e l'umidità più elevate degli Stati Uniti, trasformando la Florida in un "laboratorio a cielo aperto" in vista dei Mondiali del 2026.

Qui, i giocatori non solo si allenano, ma si abituano anche a vivere, recuperare e fare esercizio fisico ad alte temperature per periodi prolungati. "Non siamo abituati a questo tipo di clima caldo e umido. Se giocassimo in Messico, l'altitudine rappresenterebbe un'ulteriore sfida", ha ammesso l'allenatore tedesco.

Le preoccupazioni dell'Inghilterra non si limitano alla temperatura. Alcuni stadi in Messico si trovano ad altitudini superiori ai 2.000 metri sul livello del mare, dove i livelli di ossigeno più bassi potrebbero causare un affaticamento più rapido dei giocatori e richiedere tempi di recupero più lunghi dopo le partite.

La preparazione dell'Inghilterra non si è limitata al campo di allenamento. Tuchel ha dichiarato di essersi recato personalmente negli Stati Uniti per assistere alla Coppa del Mondo per club e osservare come i giocatori reagissero alle reali condizioni climatiche. "Era importante vedere le partite negli Stati Uniti, soprattutto quelle che si sono svolte nel primo pomeriggio a Miami. Volevo capire quali fossero le condizioni, come i giocatori venissero raffreddati e quali altre opzioni avessimo a disposizione", ha affermato.

La Coppa del Mondo più dura della storia.

La cautela dell'Inghilterra non è infondata. Una nuova ricerca del gruppo World Weather Attribution suggerisce che circa il 25% delle partite dei Mondiali del 2026 potrebbe essere disputato a temperature superiori ai limiti di sicurezza raccomandati dalla FIFPRO ( World Professional Footballers' Association). Questa cifra è quasi il doppio rispetto a quella dei Mondiali del 1994, anch'essi disputati negli Stati Uniti.

I ricercatori hanno addirittura stimato che circa cinque partite potrebbero svolgersi in condizioni meteorologiche così avverse da rendere necessario un rinvio o una riprogrammazione.

Secondo la FIFPRO, è necessario adottare misure di raffreddamento quando il WBGT (Peso, Temperatura e Temperatura) supera i 26°C, e si dovrebbe valutare il rinvio della partita se supera i 28°C. In realtà, un WBGT di 28°C può equivalere a circa 38°C in condizioni di caldo secco o a 30°C in condizioni di elevata umidità.

Circa il 25% delle partite dei Mondiali del 2026 potrebbe svolgersi a temperature non sicure. Foto: Reuters .

Non solo i giocatori, ma anche centinaia di migliaia di tifosi che partecipano alle aree di tifo all'aperto e ai festival calcistici rischiano di dover affrontare condizioni meteorologiche estreme simili. La FIFA afferma di aver elaborato diversi piani di emergenza, dalla sospensione delle pause per bere durante le partite al potenziamento dei sistemi di raffreddamento e all'aumento della capacità medica negli stadi. Tuttavia, molti esperti ritengono che il caldo potrebbe comunque alterare significativamente lo svolgimento delle partite.

Quando il corpo deve esibirsi in condizioni estreme, i giocatori sono spesso costretti a ridurre l'intensità degli allenamenti per conservare energia. Ciò significa che il ritmo di gioco può essere più lento, più cauto e piuttosto diverso da quello a cui i tifosi sono abituati nelle precedenti edizioni della Coppa del Mondo.

Tuchel ha addirittura suggerito che la "resistenza" sarebbe stata una delle caratteristiche principali della Coppa del Mondo del 2026, dove le squadre non avrebbero gareggiato solo sulla base delle abilità tecniche, ma avrebbero anche dovuto trovare il modo di adattarsi a condizioni meteorologiche avverse.

Fonte: https://znews.vn/chien-thuat-lam-mat-cua-tuyen-anh-post1656557.html