I telefoni cellulari "nutrono" i bambini, con molte conseguenze imprevedibili.

Oggi, in molte famiglie, smartphone e tablet stanno gradualmente diventando, seppur riluttanti, delle "babysitter".

Bambini che usano i cellulari - Foto di TU TRUNG

Il semplice fatto di dare un telefono a un bambino può tenerlo seduto fermo per ore. Questa comodità è un sollievo per molti genitori, ma dietro di essa si celano rischi preoccupanti per la salute e lo sviluppo dei bambini.

Durante un incontro con gli elettori nel quartiere di Ben Thanh il 5 marzo, il segretario del Partito di Ho Chi Minh City, Tran Luu Quang, ha affermato che molti bambini utilizzano ormai i telefoni cellulari in tenera età.

Molte famiglie, per viziare i propri figli, permettono loro di usare smartphone con schermi grandi e di accedere facilmente ai social media già a partire dalla quarta o quinta elementare. Tuttavia, i genitori non sempre riescono a controllare ciò che i figli guardano o a cui accedono sui social.

Non tutte le informazioni sui social media sono accurate e affidabili. Pertanto, è necessario che tutti siano molto cauti nel reperire informazioni, soprattutto le generazioni più giovani: bambini e nipoti. Genitori e adulti devono prestare attenzione, guidare e controllare in modo appropriato l'uso che i bambini fanno di telefoni e social media.

Se a questo problema non si presta attenzione e non lo si gestisce adeguatamente, la famiglia sarà la prima a subirne le conseguenze, seguita dalla società.

Ai bambini in fase di svezzamento è consentito guardare i loro telefoni.

Da quando ha iniziato a mangiare cibi solidi, intorno ai 6 mesi, alla piccola NTN (residente nel distretto di Binh Thanh, Ho Chi Minh City) è stato spesso dato un telefono da guardare. Inizialmente, la nonna usava il telefono per "invogliarla" a mangiare più velocemente e di più alla fine dei pasti. Gradualmente, ogni volta che la bambina faceva fatica a mangiare, il telefono veniva usato per calmarla.

Man mano che il bambino cresce, i genitori continuano a usare il telefono per calmarlo quando piange o quando hanno bisogno di una pausa dopo il lavoro. Il semplice fatto di dare il telefono al bambino lo tiene tranquillo e ben educato mentre i genitori svolgono le loro attività. Poi, il bambino inizia a usare il telefono dei genitori per giocare.

Oltre al telefono, i genitori hanno comprato anche un tablet, pensando che questo dispositivo sarebbe stato "meno dannoso per gli occhi". Il padre ha spiegato che oggigiorno i bambini vanno per lo più a scuola e poi tornano a casa, con pochi amici con cui giocare perché la maggior parte delle famiglie tende a stare per conto proprio. Per amore del figlio e volendo che si divertisse un po' dopo la scuola, la coppia ha permesso al bambino di usare il telefono.

Attualmente N. frequenta la quinta elementare, ma studia soprattutto per finire i compiti. Non le piace leggere e, dopo ogni giornata di scuola o lezione di recupero, è incollata al telefono, un regalo che i suoi genitori le hanno fatto dopo aver ricevuto i soldi per il Capodanno lunare.

I genitori notano che i loro figli sono sempre più dipendenti dai cellulari e hanno difficoltà a concentrarsi sullo studio, ma non sanno ancora come affrontare la situazione.

Un altro caso è quello della signora NTH (43 anni, residente nel quartiere di Dien Hong, Ho Chi Minh City), che si sente impotente perché sua figlia sedicenne è troppo dipendente da cellulari e computer. Dopo la scuola, la figlia passa quasi tutto il suo tempo al telefono o al computer fino a tarda notte.

Poiché dorme nella sua stanza, la madre deve chiamarla più volte ogni mattina prima che si svegli, e sul suo viso si notano chiaramente i segni della stanchezza dovuta al fatto di essere rimasta sveglia fino a tardi. Nei fine settimana, trascorre quasi tutto il tempo nella sua stanza.

La coppia non sapeva quali contenuti guardasse online il figlio. Una volta, preoccupata che l'uso eccessivo del telefono da parte del figlio potesse influire sulla sua salute e sul suo sviluppo cognitivo, la moglie decise di disconnetterlo da internet.

Tuttavia, ciò ha portato a un grave conflitto tra madre e figlia. La figlia si è infuriata e ha persino tentato di aggredire fisicamente la madre per riottenere l'accesso a Internet.

La signora H. ha affermato che a quel tempo non riconosceva più l'immagine della figlia, un tempo così carina, ma vedeva solo un atteggiamento aggressivo a causa del telefono. Ora ha intenzione di portare la figlia da un medico per capire se è dipendente dal cellulare e se ha bisogno di supporto per un trattamento di disintossicazione.

Bambini con sindrome da tic

Il dottor Nguyen Thanh Sang, primario del dipartimento di psicologia presso l'Ospedale Pediatrico 2 di Ho Chi Minh City, ha affermato che i dispositivi elettronici come telefoni, tablet e televisori emettono luce blu. I bambini che utilizzano questi dispositivi elettronici possono soffrire di sonnolenza ridotta, affaticamento e alcuni problemi di salute come la scoliosi cervicale, dovuti alla posizione costantemente chinata...

Inoltre, essendo immersi nel mondo virtuale dei dispositivi elettronici, i bambini preferiscono vivere da soli, evitando l'interazione con il mondo esterno, il che può portare a problemi psicologici come depressione, iperattività e disturbo da deficit di attenzione.

Attualmente, il reparto di psicologia dell'Ospedale Pediatrico 2 sta accogliendo molti bambini affetti da sindrome da tic. Si tratta di un tipo di disturbo del movimento in cui i bambini ripetono involontariamente una determinata azione. L'Ospedale Pediatrico 2 riceve molti bambini con sindrome da tic che presentano sintomi come il battito continuo delle palpebre. "La causa principale della sindrome da tic è l'uso eccessivo dei telefoni cellulari", ha affermato il Dott. Thanh Sang.

I genitori di bambini con sindrome da tic affermano che, poiché i loro figli sono schizzinosi e irritabili a tavola, permettono loro di guardare il cellulare durante i pasti per invogliarli a mangiare o per tenerli tranquilli. Spesso a questi bambini viene concesso di guardare il cellulare per ore ogni giorno.

I bambini con una forma lieve di sindrome da tic possono guarire semplicemente smettendo di usare dispositivi elettronici, ma i casi gravi possono evolvere in disturbi psicologici come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, disturbi neurologici, autismo, ecc.

Secondo il dottor Dinh Thac, primario del dipartimento di psicologia dell'Ospedale Pediatrico 1 di Ho Chi Minh City, l'uso eccessivo di dispositivi elettronici da parte dei bambini ha un impatto negativo sulla loro salute fisica. I bambini che trascorrono lunghi periodi davanti agli schermi tendono ad essere meno attivi, con conseguente rischio di sovrappeso e obesità e un aumento del rischio di disturbi metabolici in età adulta. Inoltre, un uso prolungato degli schermi può compromettere la vista, causando in molti bambini difetti di rifrazione come la miopia fin dalla più tenera età.

Un altro problema spesso trascurato è la postura durante l'utilizzo dei dispositivi. Molti bambini rimangono seduti curvi, con la testa china, davanti allo schermo per ore a giocare o guardare video . Col tempo, questo può causare dolori al collo, alle spalle e alla schiena, e influire sullo sviluppo scheletrico.

In pratica, presso il reparto di psicologia dell'Ospedale Pediatrico 1, molti bambini vengono visitati per problemi come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), il ritardo del linguaggio e i disturbi dello sviluppo linguistico. Una delle cause riscontrate è l'esposizione precoce ed eccessiva dei bambini ai dispositivi elettronici. Anche in età più avanzata, l'esposizione continua ai social media o a contenuti negativi su internet può portare ad ansia, stress e depressione.

Pertanto, l'importante non è vietare completamente i dispositivi elettronici, ma utilizzarli in modo responsabile.

Oltre agli effetti fisici, l'eccessivo tempo trascorso davanti agli schermi ha un impatto significativo sulla salute mentale dei bambini. In molti casi, i bambini restano svegli fino a tardi a giocare con i loro cellulari, sviluppando disturbi del sonno.

La luce blu emessa dagli schermi può influenzare il cervello, rendendo difficile il sonno nei bambini e causando stress, irritabilità e riduzione della concentrazione. Ciò può portare a un calo del rendimento scolastico o, nei casi più gravi, a disabilità intellettiva, creando numerose difficoltà per l'apprendimento futuro dei bambini.

Dott. Dinh Thac

Non si dovrebbe introdurre i bambini ai telefoni cellulari in tenera età.

Numerose raccomandazioni scientifiche suggeriscono che i bambini di età inferiore ai 2 anni non dovrebbero essere esposti a dispositivi con schermo, i bambini di età compresa tra 3 e 5 anni dovrebbero utilizzarli per un massimo di circa 1 ora al giorno, e i bambini più grandi dovrebbero limitarne l'uso a circa 2 ore al giorno.

Soprattutto, i genitori svolgono un ruolo cruciale. I bambini spesso imitano il comportamento degli adulti. Se gli adulti sono costantemente al telefono, è difficile incoraggiare i bambini a limitare l'uso dei dispositivi elettronici. Invece di lasciare che i bambini diventino inseparabili dagli schermi, i genitori dovrebbero dedicare del tempo a interagire con loro, incoraggiandoli a leggere, praticare sport, partecipare ad attività all'aria aperta o semplicemente a conversare in famiglia.

Aiuta i bambini a sviluppare l'abitudine di fare esercizio fisico ogni giorno.

I bambini giocano online - Foto: TU TRUNG

Di recente, il Centro per il controllo delle malattie di Ho Chi Minh City (HCDC) ha avvertito che molti bambini oggi tendono a essere meno attivi e a trascorrere più tempo con telefoni, tablet o televisione. Questa situazione prolungata può influire sulla salute fisica e mentale dei bambini.

Gli esperti raccomandano ai genitori di aiutare attivamente i figli a sviluppare l'abitudine all'attività fisica quotidiana. Innanzitutto, dovrebbero limitare il tempo trascorso davanti agli schermi a un livello adeguato all'età e incoraggiare i bambini a partecipare ad altre attività.

I genitori possono incoraggiare i bambini a fare esercizio all'aperto, ad esempio praticando sport, facendo passeggiate o partecipando a giochi attivi. Se il bambino non è abituato, può iniziare con 10-15 minuti al giorno e aumentare gradualmente il tempo.

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THUY DUONG

Fonte: https://tuoitre.vn/dien-thoai-nuoi-tre-nhieu-hau-qua-kho-luong-20260309103716147.htm