Impara a essere felice con il libro 'Dove l'amore è casa'.

La famiglia è ancora un luogo in cui desideriamo tornare dopo una lunga giornata, o è diventata semplicemente uno spazio condiviso in cui ognuno si rifugia dietro uno schermo? E se, a un certo punto, il calore familiare si affievolisce, abbiamo la calma e le capacità per ricucire il rapporto?

La mattina del 28 febbraio 2026, il libro "Dove l'amore è casa" è stato presentato ufficialmente presso la sede di Ho Chi Minh City della Casa Editrice Femminile del Vietnam. Più che una semplice presentazione, l'evento ha aperto un dibattito aperto su un'abilità che sembra essere universalmente posseduta, ma che in realtà pochissime persone acquisiscono attraverso una formazione specifica: la capacità di prosperare all'interno di una famiglia.

La felicità non deriva solo dalle emozioni.

Questo libro di 200 pagine, scritto da tre autori – Pham Thi Thuy, Duong Ngoc Han e Uyen Dao – è diviso in due parti con 16 capitoli ciascuna. La prima parte, "Preservare e arricchire il 'Tesoro'", si concentra sull'individuazione del valore della famiglia e sulla coltivazione della vita emotiva come fondamento duraturo. La seconda parte, "Il viaggio verso la felicità", approfondisce temi specifici del matrimonio moderno: la divisione dei lavori domestici, i conflitti quotidiani, le pressioni economiche , l'infedeltà, il divorzio, l'impatto della tecnologia e il percorso della genitorialità.

Da sinistra a destra: l'autrice Pham Thi Thuy, Duong Ngoc Han e il presentatore Luu Dinh Long alla presentazione del libro.

FOTO: FORNITA DAL SOGGETTO

Gli autori interagiscono con i lettori.

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A margine dell'evento, l'autrice Pham Thi Thuy, dottoressa in sociologia, con un master in psicoterapia e un master in pratica pedagogica, ha affermato che la maggior parte delle rotture sentimentali a cui ha assistito non iniziano con la fine di una storia d'amore, bensì con una mancanza di capacità comunicative.

"Molte persone si rivolgono a me quando le loro famiglie sono profondamente divise. Ciò che mi preoccupa è che la maggior parte di queste crisi deriva da una mancanza di capacità comunicative e di comprensione. La felicità familiare non è qualcosa di innato, ma è il risultato di un processo di apprendimento e di pratica quotidiana", ha affermato la dottoressa Thuy.

Il libro cita una ricerca dello psicologo Albert Mehrabian sulla comunicazione emotiva, che dimostra come in situazioni di stress il tono e il modo di esprimersi possano avere un impatto maggiore del contenuto stesso delle parole. Nelle famiglie, dove le emozioni sono sempre intense, un'affermazione corretta può comunque risultare offensiva se pronunciata con rabbia.

Partendo da questo presupposto, il libro offre un suggerimento educativo : l'amore può nascere dalle emozioni, ma affinché duri, è necessario coltivare le capacità di dialogo, la capacità di controllare le proprie emozioni e la disponibilità a mettersi nei panni degli altri. La felicità non è uno stato innato, ma un processo che si apprende e si pratica ogni giorno.

Ciò che i bambini vedono è più importante di ciò che sentono.

Se il rapporto coniugale è il fondamento della famiglia, allora gli stili genitoriali determinano l'atmosfera all'interno di quella casa.

L'autrice Duong Ngoc Han, editrice, consulente editoriale, consulente psicologica e istruttrice di competenze di vita, ritiene che molte domande su come crescere i figli si riducano in definitiva al concetto di "esempio personale".

"Se vogliamo insegnare ai nostri figli la responsabilità o l'amore, allora i genitori stessi devono vivere in modo responsabile e amorevole. La questione non riguarda solo come educare i nostri figli, ma anche come viviamo le nostre vite", ha affermato la signora Han.

Il libro "Dove l'amore è casa" tratta delle competenze necessarie per costruire una famiglia felice e affettuosa.

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Secondo gli autori, nessuno cresce in un ambiente perfetto. Gli adulti possono portarsi dietro mancanze e traumi derivanti dalle proprie famiglie. Pertanto, essere genitori non significa solo crescere un figlio, ma anche intraprendere un processo di autoriflessione e autoadattamento, per evitare di ripetere gli errori che in passato hanno causato dolore.

Anche la dottoressa Pham Thi Thuy si è detta d'accordo, affermando: "I bambini imparano dal comportamento dei genitori, non dalle loro parole. Nel buddismo, la condotta esemplare è più importante dell'istruzione verbale o mentale". La dottoressa Thuy ha anche citato la teoria dell'apprendimento sociale di Albert Bandura, secondo la quale i bambini imparano attraverso l'osservazione e l'imitazione. Un bambino che vede i propri genitori ringraziare, scusarsi e rispettarsi reciprocamente durante i disaccordi, apprenderà naturalmente questi comportamenti.

Al contrario, se i bambini sono frequentemente esposti ad ambienti stressanti, offensivi o violenti, potrebbero crescere manifestando schemi comportamentali simili. Nel contesto della crescente influenza della tecnologia sulla vita quotidiana, l'importanza del buon esempio diventa ancora più evidente. Molti genitori chiedono ai figli di limitare l'uso del telefono, eppure loro stessi sono costantemente incollati ai loro schermi. Quando ogni membro della famiglia si isola dietro un dispositivo, la connessione fisica viene gradualmente sostituita dalle interazioni virtuali.

Secondo gli autori, la chiave non è vietare la tecnologia, ma stabilire principi comuni e mantenere proattivamente un legame autentico: pasti senza cellulari, conversazioni ininterrotte e attività condivise che permettano a ciascuno di sentirsi ascoltato.

A questo punto, il messaggio del libro diventa chiaro: il cambiamento inizia dagli adulti. Se vuoi che i tuoi figli si scusino, devi scusarti tu per primo. Se vuoi che i tuoi figli siano grati, devi praticare la gratitudine. Se vuoi che i tuoi figli sappiano usare i loro dispositivi digitali, devi usare i tuoi.

"Dove l'amore è casa" non offre formule magiche per evitare i conflitti o garantire che una famiglia non si sgretolerà mai. Il libro, invece, sottolinea una verità semplice ma impegnativa: la felicità familiare è una capacità. E come ogni capacità, va appresa, praticata e coltivata attraverso la coerenza tra ciò che diciamo e come viviamo ogni giorno.

Fonte: https://thanhnien.vn/hoc-cach-de-hanh-phuc-qua-cuon-sach-noi-yeu-thuong-la-nha-185260228212816362.htm