Come possiamo utilizzare l'intelligenza artificiale senza diventarne dipendenti?

"Cosa dovrei mangiare a pranzo oggi senza ingrassare?", "Come inviare un bel messaggio di auguri di compleanno?", "Dovrei cambiare lavoro?"... Queste sono domande che i giovani pongono frequentemente a strumenti di intelligenza artificiale come ChatGPT, Google Gemini... È davvero motivo di preoccupazione quando ogni problema della vita viene "delegato" all'IA in questo modo?

"Chiedere all'intelligenza artificiale qualsiasi cosa"

Dang Thi Thuy Linh (26 anni, residente nel quartiere di Duc Nhuan, Ho Chi Minh City) ha dichiarato: "Prima chiedevo consiglio ai miei amici, ma ora chiedo tutto all'intelligenza artificiale. Dalla scrittura di email per richiedere un permesso, alla scelta dei regali di compleanno, fino a cosa mangiare per perdere peso. L'IA risponde rapidamente e in modo dettagliato."

Molti giovani hanno l'abitudine di "chiedere all'intelligenza artificiale ogni volta che hanno una domanda".

FOTO: THANH NAM

Linh non è la sola; molti giovani vedono l'intelligenza artificiale come un "amico" sempre pronto a offrire supporto. Nguyen The Hoan (27 anni, residente nel quartiere di Vuon Lai, Ho Chi Minh City) ha affermato che con poche righe di testo, l'IA può fornire una serie di suggerimenti: programmi di allenamento in palestra, piani alimentari, proposte romantiche, piani finanziari personali e consigli psicologici.

L'intelligenza artificiale fornisce risposte fluide e logiche, inducendo facilmente gli utenti a credere che siano la "verità". Tuttavia, in realtà, l'IA è priva di esperienza di vita e non è responsabile delle decisioni di nessun giovane. Inoltre, invece di chiedere consiglio ad amici e familiari, molti giovani scelgono di rivolgersi all'IA, il che può indebolire i rapporti interpersonali.

Il signor Tran Hung Nguyen , dottorando in scienza dei dati presso la Northeastern University (USA).

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Anche Nguyen Thi Bich Tram (27 anni, residente nel quartiere di Vuon Lai, Ho Chi Minh City) ha affermato: "Chiedo all'IA praticamente tutto ciò che mi incuriosisce. Assolutamente tutto nella vita". Sulla piattaforma social Threads non è difficile trovare post come: "Chiedo all'IA prima di decidere qualsiasi cosa", "Se non chiedo all'IA, sento che mi manca qualcosa"...

Secondo lo psicologo Le Vu Hoang Phuong del Centro di Psicologia Applicata Healing Hub (quartiere Binh Tay, Ho Chi Minh City): "I giovani vivono in un ambiente con molte pressioni che li costringono a fare delle scelte, in termini di carriera, finanze e relazioni... L'intelligenza artificiale appare come una 'scorciatoia', aiutandoli a ridurre l'incertezza."

La signora Phuong ha evidenziato diverse ragioni per questo fenomeno. In primo luogo, la comodità assoluta. L'intelligenza artificiale risponde quasi istantaneamente, senza attese o lunghe spiegazioni. In una vita frenetica, questo è estremamente attraente per i giovani. In secondo luogo, un senso di sicurezza psicologica. A differenza del rivolgersi a persone reali, dove si potrebbe essere giudicati, l'intelligenza artificiale crea un senso di anonimato. Gli utenti sono disposti a porre anche domande private su questioni relazionali, peso, reddito, ecc. In terzo luogo, la fiducia nella tecnologia. La generazione Z è cresciuta con internet, quindi crede facilmente che la tecnologia "sappia tutto". Quando l'intelligenza artificiale risponde in modo chiaro e con prove, questa convinzione viene ulteriormente rafforzata. Un'altra ragione è che una parte dei giovani non possiede capacità di autodeterminazione; "sono restii a pensare" o temono di prendere decisioni sbagliate. Chiedere all'intelligenza artificiale diventa un modo per "ridurre le responsabilità". Questo porta alla percezione dell'intelligenza artificiale come un assistente indispensabile nella vita quotidiana.

Gli svantaggi superano i vantaggi.

Tran Hung Nguyen (28 anni), dottorando in scienza dei dati presso la Northeastern University (Boston, Massachusetts, USA), ritiene che affidarsi all'intelligenza artificiale e delegarle la risoluzione di tutti i quesiti della vita farebbe più male che bene.

Lo psicologo Le Vu Hoang Phuong offre questo consiglio: "È importante rimanere in contatto con persone reali. L'intelligenza artificiale non può sostituire amici, familiari o psicologi. Le conversazioni reali sono ancora essenziali. Non chiedete all'IA di fare ogni piccola cosa. Prendete voi stessi le decisioni più semplici nella vita di tutti i giorni. Coltivate e sviluppate sempre competenze personali come il processo decisionale, la gestione delle emozioni e la comunicazione, perché sono cose che l'IA non può sostituire completamente. Nell'era della tecnologia, l'infiltrazione dell'IA in ogni aspetto della vita è inevitabile. Ma la cosa importante da capire è che l'IA non può vivere la vostra vita al posto vostro."

Nguyen ha analizzato: "Le informazioni fornite dall'IA non sono sempre accurate. L'IA può dare risposte sbagliate, obsolete o inappropriate per una situazione specifica. Se gli utenti si fidano ciecamente, potrebbero correre dei rischi, soprattutto in ambiti come la salute e le finanze. Un altro problema è che può facilmente creare illusioni tra i giovani riguardo al 'consulente perfetto'. L'IA risponde in modo fluido e logico, inducendo facilmente gli utenti a credere che sia la 'verità'. Ma in realtà, all'IA manca l'esperienza di vita e non è responsabile delle decisioni dei giovani. E, cosa più importante, invece di chiedere consiglio ad amici e familiari, molti giovani scelgono di rivolgersi all'IA, il che può gradualmente indebolire i rapporti."

Il signor Tran Hung Nguyen ha aggiunto: "Il problema non è la tecnologia in sé, ma il modo in cui le persone la utilizzano. Nell'era digitale, è inevitabile che i giovani si rivolgano all'intelligenza artificiale. Ciò che preoccupa è quando le viene conferito un potere decisionale completo, invece di utilizzarla come strumento di riferimento. In altre parole, l'intelligenza artificiale non è pericolosa; è l'eccessiva dipendenza che desta preoccupazione."

Stati Uniti - Vietnam: Non perdere

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Come possiamo quindi utilizzare l'IA senza diventarne "dipendenti"? Il signor Nguyen raccomanda di sfruttare l'IA in modo intelligente.

"Considerate l'IA come un assistente, non come un decisore. L'IA può offrire suggerimenti, ma la decisione finale spetta a voi. Chiedetevi sempre: 'È la scelta giusta per me?' E imparate a verificare le informazioni, non fidatevi ciecamente delle risposte dell'IA, soprattutto su questioni importanti. Confrontatele con fonti affidabili o chiedete il parere di esperti. Allo stesso tempo, esercitatevi regolarmente nel pensiero critico. Invece di chiedervi 'cosa dovrei fare?', provate a chiedervi 'perché dovrei farlo?'. Questo vi aiuterà a comprendere l'essenza del problema", ha affermato Nguyen.

Fonte: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-dung-ai-ma-khong-le-thuoc-185260626193502658.htm