È pericoloso se le mie dita sono piegate e faccio fatica a raddrizzarle?

La disfunzione del dito a scatto può influenzare le attività quotidiane e la vita - Illustrazione.

Molte persone avvertono rigidità e dolore alle articolazioni delle dita dopo aver tenuto un oggetto per troppo tempo, il che rende difficile raddrizzarle. Secondo i medici, se questa condizione persiste, può evolvere in dito a scatto, causando difficoltà nella vita quotidiana.

Secondo la dottoressa Nguyen Thi Dung, del dipartimento di psichiatria e neurologia dell'ospedale Vietnam-Svezia Uong Bi ( Quang Ninh ), il dito a scatto è una condizione caratterizzata dall'infiammazione della guaina tendinea dei tendini flessori delle dita, che provoca un restringimento della guaina stessa.

Quando il tendine flessore si infiamma, possono formarsi dei noduli che ostacolano il movimento del tendine. Questo rende più difficile o doloroso flettere ed estendere il dito. I pazienti potrebbero dover fare uno sforzo per estendere il dito o usare la mano sana per tirarlo fuori come se fosse una molla.

Esistono numerosi fattori di rischio per il dito a scatto, come le malattie professionali. Le persone che utilizzano le mani in modo intensivo e che esercitano frequentemente pressione sui tendini flessori, come insegnanti, parrucchieri, chirurghi, artigiani, dattilografi e cuochi, sono a maggior rischio.

In alternativa, alcune patologie come diabete, artrite reumatoide, gotta, lupus, ecc., possono aumentare il rischio di tendinite dei flessori.

Inoltre, anche le lesioni sono una delle cause della malattia.

I sintomi della malattia possono includere dolore al palmo della mano alla base delle dita, possibile lieve gonfiore, dolore acuto alla pressione e aumento del dolore quando si flettono le dita...

Nei casi cronici, la condizione può portare alla fibrosi dei tendini flessori, rendendo difficile il movimento delle dita. Il dito può rimanere bloccato in posizione flessa verso il palmo (posizione a grilletto) o esteso completamente.

Un'ecografia della zona interessata può rivelare un ispessimento dei tendini flessori delle dita e la presenza di liquido intorno ad essi. Verranno quindi eseguiti esami del sangue per valutare l'entità dell'infiammazione.

Secondo il dottor Dung, attualmente esistono molti metodi di trattamento per la malattia, come l'uso di farmaci antinfiammatori e antidolorifici, iniezioni locali di corticosteroidi, in combinazione con metodi di medicina tradizionale o fisioterapia, e l'intervento chirurgico per liberare la guaina tendinea nei casi di fibrosi tendinea grave.

"Inoltre, è necessario prevenire attivamente il dito a scatto mantenendo un regime ragionevole di lavoro, riposo e stile di vita. Questo può essere combinato con farmaci, fisioterapia e riabilitazione", ha consigliato il dottor Dung.

Esercizi terapeutici per migliorare la mobilità delle dita.

I medici dell'Ospedale Militare Centrale 108 raccomandano anche misure non farmacologiche come impacchi freddi per ridurre il dolore e l'infiammazione. Limitare i movimenti del dito interessato. È possibile utilizzare una stecca per sostenere il dito interessato e mantenerlo dritto.

In alternativa, per migliorare la mobilità delle dita si possono applicare alcuni esercizi terapeutici. Gli esercizi di stretching sono considerati semplici, facili da eseguire e possono essere molto efficaci.

- Esercizio 1: Avvicinate le punte delle dita a formare una "O". Mantenete questa posizione per 5 secondi, poi raddrizzate le dita. Ripetete questo movimento 5 volte.

- Esercizio 2: Appoggia la mano su una superficie piana, raddrizza le dita e cerca di estenderle il più possibile. Mantieni questa posizione per 30 secondi.

- Esercizio 3: Usa un elastico, avvolgilo intorno alla punta del dito, prova ad allungare le dita, poi chiudile e allungale di nuovo, ripeti questo movimento 5 volte.

Fonte: https://tuoitre.vn/ngon-tay-gap-kho-duoi-co-nguy-hiem-khong-20240922135645793.htm