Quali sono i benefici del bere acqua aromatizzata con Centella asiatica?

SKĐS - Da tempo immemorabile, la Centella asiatica (Gotu Kola) viene utilizzata per preparare una bevanda. Quali sono quindi i benefici del tè di Centella asiatica e quali precauzioni bisogna prendere quando lo si consuma?

Il succo di Eleusine indica è comunemente consumato durante l'estate . L'Eleusine indica è una pianta appartenente alla famiglia delle graminacee, che cresce spesso lungo i bordi delle strade, ai margini dei campi, nei terreni incolti o in zone aride e brulle. A causa della sua crescita vigorosa, molti la considerano una pianta infestante difficile da eradicare nelle coltivazioni agricole .

Contenuto

• 1. Il tè di Centella asiatica rinfresca il corpo e disseta.
• 2. Aiuta a ridurre la febbre.
• 3. Favorisce la diuresi ed elimina i liquidi dall'organismo.
• 4. Supporto per la cura dei capelli grazie all'estratto di Centella asiatica
• 5. Potenziali proprietà antiossidanti e antibatteriche derivanti dalla ricerca moderna.

Nella medicina tradizionale, il Cynodon dactylon è conosciuto come erba del pollo selvatica, scutellaria baicalensis o erba rinfrescante per il cuore; ha un sapore dolce, leggermente amaro e una natura rinfrescante; agisce sul meridiano del fegato, favorisce la circolazione sanguigna, nutre il qi, ha un'azione diuretica, disintossica, rinfresca il fegato e aumenta la vitalità; viene utilizzato in caso di debolezza, distensione addominale, ritenzione urinaria, reumatismi, malaria, febbre, calore del fegato, ipertensione, encefalite, meningite, infezioni del tratto urinario, foruncoli, ecc.

Ancora oggi, l'acqua aromatizzata alla Centella asiatica è ampiamente utilizzata come bevanda a base di erbe, soprattutto durante l'estate.

Immagine di Centella asiatica (Gotu Kola).

1. Il tè di Centella asiatica rinfresca il corpo e disseta.

Secondo la medicina tradizionale, la Centella asiatica (Gotu Kola) possiede proprietà rinfrescanti, che aiutano a lenire il calore interno e a favorire l'equilibrio del corpo durante la stagione calda. Molte famiglie spesso fanno bollire la Centella asiatica per preparare una bevanda a base di erbe simile a un tè, utile per dissetarsi. Nella medicina popolare, la Centella asiatica viene anche combinata con altre erbe comuni come la Centella asiatica, la Plantago major, l'Houttuynia cordata o la radice di Imperata cylindrica per potenziarne gli effetti disintossicanti.

2. Aiuta a ridurre la febbre.

Uno degli usi più comuni della Centella asiatica è nella preparazione di decotti per alleviare i sintomi del raffreddore e della febbre. Secondo la tradizione popolare, quando compaiono sintomi come febbre lieve, affaticamento o colpo di calore, si ricorre spesso alla Centella asiatica in combinazione con Houttuynia cordata per preparare una bevanda.

Alcuni studi suggeriscono che la Centella asiatica contenga flavonoidi e composti antiossidanti con una certa attività biologica. Tuttavia, al momento non vi sono sufficienti prove cliniche per confermare che la Centella asiatica possa curare le malattie infettive o sostituire i farmaci antipiretici.

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Gli esperti consigliano che, in caso di febbre alta persistente o di comparsa di sintomi insoliti, i pazienti dovrebbero rivolgersi a una struttura sanitaria anziché affidarsi esclusivamente ai rimedi popolari.

Acqua proveniente dalla pianta di spinaci acquatici.

3. Favorisce la diuresi ed elimina i liquidi dall'organismo.

Secondo la medicina tradizionale, la Centella asiatica ha un lieve effetto diuretico. Grazie a questa proprietà, il succo di Centella asiatica viene spesso utilizzato in rimedi per alleviare i sintomi di calore interno, minzione infrequente o sensazione di accumulo di calore nel corpo.

Un maggiore apporto di liquidi, combinato con il lieve effetto diuretico del rimedio erboristico, può favorire l'eliminazione delle scorie metaboliche. Tuttavia, le persone affette da malattie renali o in trattamento per patologie croniche dovrebbero consultare il proprio medico prima di un uso regolare.

4. Supporto per la cura dei capelli grazie all'estratto di Centella asiatica

Oltre ad essere assunta per via orale, la Centella asiatica viene utilizzata anche nella medicina popolare tradizionale per la cura dei capelli. Molte persone la combinano con la buccia di pompelmo, il sapone di Marsiglia o il basilico per preparare un lavaggio per capelli. Secondo la tradizione popolare, questo metodo aiuta a detergere il cuoio capelluto e a ridurre la rottura e la caduta dei capelli. Inoltre, alcuni rimedi tradizionali combinano la Centella asiatica con Rehmannia glutinosa, Eucommia ulmoides o gelso per favorire la salute dei capelli dall'interno.

Tuttavia, al momento non esistono studi clinici di alta qualità che dimostrino che l'estratto di Centella asiatica possa far tornare neri i capelli grigi o trattare efficacemente le condizioni che causano la caduta dei capelli.

5. Potenziali proprietà antiossidanti e antibatteriche derivanti dalla ricerca moderna.

Diversi studi condotti negli ultimi anni hanno dimostrato che la Centella asiatica contiene numerosi composti bioattivi come flavonoidi, alcaloidi e polifenoli. È stato osservato che questi composti possiedono proprietà antiossidanti e mostrano attività antibatterica in condizioni di laboratorio. Ciò fornisce una base per gli scienziati per continuare a ricercare le potenziali applicazioni di questa pianta medicinale in futuro.

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Tuttavia, la maggior parte degli studi attuali si trova ancora in fase sperimentale. Pertanto, sono necessari ulteriori studi sull'uomo per valutare con precisione l'efficacia e la sicurezza dell'uso a lungo termine.

Per garantire la sicurezza, i residenti devono tenere presente quanto segue:

• Raccogli l'erba solo in aree pulite, evitando le zone in cui sono stati irrorati pesticidi o in prossimità di fonti di inquinamento.
• Lavare accuratamente prima dell'uso.
• Non utilizzare in modo improprio né sostituire i farmaci prescritti.
• Le donne in gravidanza, le persone affette da malattie croniche o coloro che assumono farmaci dovrebbero consultare un medico prima di un uso regolare.
• Interrompere l'uso in caso di comparsa di sintomi insoliti.

I lettori sono invitati ad approfondire l'argomento:

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/nuoc-co-man-trau-co-tac-dung-gi-169260626075924168.htm