Un sarto di 63 anni corre la maratona VnExpress di Ha Long in meno di 3 ore e 20 minuti.

VnExpress•15/09/2023

Il signor Nguyen Van Ket ha completato la gara di 42 km alla VM Ha Long 2023 in 3 ore e 18 minuti, diventando uno dei corridori più veloci sotto i 70 anni in Vietnam.

Prima della partenza della maratona di Ha Long del 2023, il signor Ket, di 63 anni, si è fermato a chiacchierare con alcuni corridori che conosceva bene, abbracciandoli. Molti ammiravano l'anziano signore dai capelli grigi e dalla corporatura esile, nonostante stesse per percorrere 42 km, e lo incoraggiavano calorosamente. Il signor Ket ricambiava con affetto l'ammirazione e prometteva di dimostrare il suo valore con una prestazione in pista.

Il segnale di partenza suonò e il signor Ket corse velocemente in avanti, inseguendo attivamente Vo Kinh, un famoso corridore Under 70 di Binh Duong. Vo Kinh è un volto noto, avendo partecipato a tutte le edizioni della Maratona VnExpress nel 2023. Il suo miglior tempo di quell'anno fu di 3 ore e 18 minuti, ottenuto a Ho Chi Minh City all'inizio dello stesso anno. Persino lo stesso signor Kinh non si aspettava che un avversario così agguerrito potesse raggiungerlo nella gara di Ha Long.

Il signor Nguyen Van Ket - Pettorale 91513, insegue Vo Kinh che correva proprio davanti. Foto: VM

Il signor Ket è rimasto quasi sempre vicino a Vo Kinh con le sue falcate decise e potenti. I due corridori hanno mantenuto un ritmo medio di 4:45. L'inseguimento implacabile del signor Ket sembrava motivare anche l'altro corridore. La vista dei due robusti vecchietti che si inseguivano sulla pista ha rallegrato molti spettatori, che li hanno acclamati e hanno dato loro il cinque.

Il signor Ket ha dichiarato di non puntare al primo posto nella sua categoria di età, ma di voler mettere alla prova i propri limiti, scegliendo quindi di correre insieme a Vo Kinh. Abituato a correre sui terreni collinari di Ha Giang, il sessantatreenne non ha incontrato particolari difficoltà nell'attraversare il ponte di Bai Chay. La pioggia della mattina del 10 settembre gli ha inoltre dato una carica in più, spingendolo a correre con ancora maggiore passione. Tuttavia, non è riuscito a superare il suo avversario a causa della difficoltà ad accelerare nel tratto finale. Di conseguenza, il signor Ket ha concluso la gara in 3 ore e 18 minuti, assicurandosi il secondo posto nella categoria over 60, mentre Vo Kinh ha terminato in 3 ore e 17 minuti.

"Il risultato della gara di oggi è fantastico. È un grande traguardo per me perché il percorso era bellissimo, mi sono idratato bene e il tempo era favorevole. Se non avessi provato a correre, probabilmente non avrei vissuto questi momenti meravigliosi", ha dichiarato il corridore di Ha Giang dopo aver raggiunto un risultato raro per una persona di settant'anni.

Il signor Ket è in testa, pronto a tagliare il traguardo. Foto: VM

Il signor Nguyen Van Ket è un sarto di Ha Giang. Quattordici anni fa, ha iniziato a correre perché sentiva che il suo corpo si stava indebolendo con l'avvicinarsi dei 50 anni. Gli capitò di leggere un articolo su un uomo a cui erano state scoperte cellule cancerose. Quest'uomo aveva quindi iniziato a correre per migliorare la sua salute e, in seguito, le cellule cancerose erano state diagnosticate e poi erano scomparse. L'articolo ha motivato il signor Ket a iniziare a correre.

A quel tempo, non erano in molti a praticare questo sport. Il signor Ket osava correre solo nello stadio perché si vergognava. "Non osavo correre per strada perché ero timido. Nei primi giorni, dopo aver fatto qualche giro intorno al campo, sentivo un bruciore allo stomaco. Per fortuna, il mio corpo si è adattato rapidamente, così ho potuto correre più facilmente", ha raccontato il corridore, nato nel 1960.

Dopo una settimana di allenamento, il signor Ket provò una corsa di 5 km e scoprì che il suo corpo reagiva positivamente. Da quel momento in poi, mantenne costantemente l'abitudine di allenarsi per due ore ogni mattina. Man mano che la sua velocità migliorava, non si sentiva più intimorito. Il corridore sessantatreenne passò a percorrere i percorsi all'interno della città di Ha Giang. La distanza di allenamento aumentò gradualmente. Dopo tre mesi, riuscì a correre 21 km. Un anno dopo, conquistò con successo 42 km in 3 ore e 43 minuti.

L'immagine del signor Ket, con i suoi capelli grigi e la corporatura esile, che corre lungo le tortuose e ripide strade di Ha Giang, è ormai familiare a molti. Con la pioggia o con il sole, corre sempre senza mai mancare un appuntamento. "Molti mi chiedono perché continuo a correre pur essendo così magro. Io sorrido perché correre mi rende più sano, più agile e mi dà più energia per continuare a lavorare anche in età avanzata. Altri mi incoraggiano, dandomi il cinque", ha detto.

Il signor Ket ha un curriculum di corsa decisamente migliore di quello di molti corridori più giovani. Foto: VM

Dopo oltre 14 anni di corsa, il signor Ket è ora in grado di percorrere quasi qualsiasi distanza a un ritmo molto sostenuto. Circa un anno fa ha addirittura corso 80 km in una sola volta. Il veterano della corsa ammette di avere un talento naturale per questo sport, sentendosi più energico man mano che corre. A volte, è riuscito a percorrere decine di chilometri senza stancarsi e senza bisogno di acqua o gel energetici.

Tuttavia, il "vecchio duro" della maratona di Ha Giang ammette di avere ancora margini di miglioramento. Non è ancora riuscito a convincere i suoi parenti a unirsi a lui nella corsa. Questo è il suo più grande desiderio perché, a suo dire, la corsa è uno sport facile da praticare e che, inoltre, coltiva la disciplina e la forma fisica.

"Ho sempre desiderato che tutta la famiglia potesse correre insieme. Per quanto mi riguarda, sono sicuro che continuerò a praticare questo sport ancora a lungo, perché, a giudicare dalle misurazioni, la mia forma fisica è quella di un ventenne", ha dichiarato il signor Ket.

Hoai Phuong