男性の健康に関する5つの「危険信号」

男性の下半身は、動きにとって重要な部位であるだけでなく、多くの潜在的な健康問題が現れる場所でもあります。この部位に異常な兆候が見られても無視すると、知らず知らずのうちに寿命を危険にさらすことになりかねません。

1. 尿の色が異常である。

正常な尿は薄い黄色ですが、尿が濁っていたり、泡立っていたり、尿量が通常より少なかったり多かったり、血が混じっていたり、悪臭がする場合は、深刻な病気の兆候である可能性があります。特に、尿の色の変化が食事や脱水症状とは無関係な場合は、すぐに医師の診察を受けるべきです。

5 dấu hiệu — 正常な尿の色は淡黄色または透明黄色です（写真：ST）。

Healthlineによると、尿の異常は以下の原因に関連している可能性がある。

- 濃い黄色の尿： 尿の色がいつもより濃い場合、脱水症状が原因かもしれません。体内の水分が不足すると、尿中の成分が濃縮され、尿の色が通常よりも濃くなるのです。

- ピンク色または赤色の尿: これは、赤色または黒色の食品、薬の副作用、腎臓病（結石、炎症）、良性前立腺肥大症または癌、鉛または水銀中毒、あるいは重度の筋肉損傷などが原因である可能性があります。

- オレンジ色の尿： 尿がオレンジ色になるのは、主にリファンピシン、フェナゾピリジン、下剤、スルファサラジン、一部の化学療法薬などの特定の薬剤の副作用です。また、尿がオレンジ色になるのは、特に便が淡い色を呈する場合、胆管疾患や肝疾患の症状である可能性もあります。

- 尿の色が緑色または緑がかった色である： 食品、腎臓や膀胱の検査に使用される染料、インドメタシン、アミトリプチリン、プロポフォール、マルチビタミンなどの薬剤やサプリメントが原因となる場合があります。まれに、緑膿菌による尿路感染症や良性高カルシウム血症が原因となることもあります。

- 茶色の尿： この薬の副作用には以下のようなものがあります。プリマキン、クロロキン、ニトロフラントイン、メトロニダゾール、メトカルバモール、センナまたはカスカラを含む下剤、尿路感染症、肝臓疾患、腎臓疾患または重度の筋肉損傷。

2. 異常な排便

腸はあらゆる病気の根源と考えられています。腸は体の免疫力の70%を担っているため、腸が不健康になると免疫力は急速に低下します。

腸内環境の悪化を示す最初の「兆候」の一つは、便の異常です。これには、便に血が混じる、排便習慣の変化、下痢、便秘、頻繁な軟便などが含まれます。排便習慣の変化は一時的な感染症によるものかもしれないが、癌、脳卒中による神経損傷、脊髄損傷など、より深刻な原因による場合もある。これらの疾患はすべて、排便をコントロールする能力に影響を与える可能性がある。

Medical News Todayによると、便の色は以下のようなことを反映している可能性がある。

・血便：急性の場合も慢性の場合もあります。痔、肛門裂、腸ポリープ、大腸がん（黒っぽいタール状の便）、炎症性腸疾患、胃潰瘍などに関連しています。

- 淡い色の便（粘土色、淡黄色の便） ：高脂肪食品、脂肪を含む薬剤の副作用。水酸化アルミニウムは、胃の不調を治療するために使用される制酸剤や、X線検査で使用される造影剤に多量に含まれている。ジアルジアによって引き起こされる小腸感染症。肝臓障害の兆候（脂肪肝、肝臓がん、肝嚢胞、ウィルソン病など）、妊娠性胆汁うっ滞、胆嚢疾患、膵臓がん、膵炎などの膵臓疾患。

血便、ガスが出ない、24時間以上続く下痢のような軟便、便に粘液や膿が混じる、または激しい腹痛がある場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

3. 脚のしびれやチクチク感

男性が脚のしびれやピリピリ感を感じた場合、そのしびれが両側対称なのか、片側だけなのかを確認することが重要です。両側対称であれば、糖尿病性末梢神経障害が疑われます。片側だけであれば、頭蓋内疾患を疑う必要があります。

具体的には、下肢のしびれは、以下のような一般的な健康状態に関連している可能性があります。

- 姿勢が間違っている： 足を組んで座ったり、長時間膝をついたり、きつすぎるズボンや靴下、靴を履いたりすると、姿勢を変えたときに足の感覚が完全に失われることがあります。

- けが： 体幹、脊椎、股関節、脚、足首、足の損傷は神経への圧迫を増加させ、椎間板ヘルニアや股関節脱臼など、損傷の原因に応じて程度の差こそあれ、脚のしびれやチクチク感を引き起こす可能性があります。

- 糖尿病：糖尿病患者の約3分の2は、軽度から重度まで様々な程度の神経障害を経験する。糖尿病性末梢神経障害では、這うような感覚は通常、まず足の指に現れ、徐々に両足と両脚に広がり、その後手と腕に及ぶ。

- 坐骨神経痛： 坐骨神経は腰から脚にかけて伸びる、体内で最も長い神経です。坐骨神経が刺激されたり圧迫されたりすると、脚のしびれやピリピリ感を引き起こすことがあります。

- 腫瘍: 脳、脊髄、あるいは脚や足のどの部分に発生した場合でも、悪性腫瘍と良性腫瘍の両方とも、血流を阻害し、脚のしびれを引き起こす可能性があります。しびれは、痛みを伴う場合と伴わない場合があります。

- 脳卒中： 脳卒中の症状は似通っており、ろれつが回らない、しびれ、体の片側の脱力感や麻痺などが含まれます。これらの症状は突然現れ、高血圧、喫煙歴、糖尿病のある人に多く見られます。

- 末梢動脈疾患（PAD） ：末梢動脈疾患（PAD）は、動脈が狭くなり、腕や脚への血流が減少することで起こります。PADは歩行時の痛みを引き起こしたり、脚のしびれやピリピリ感の原因となることがあります。末梢動脈疾患（PAD）は、動脈硬化、つまり動脈内に脂肪沈着物が蓄積する兆候であることが多い。動脈硬化は、心臓発作や脳卒中の危険因子である。

4. 足のむくみ

足のむくみむくみとは、脚の組織に体液が蓄積して腫れが生じる状態であり、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。

足の腫れは、湿疹、靭帯が過度に伸ばされた足首の捻挫などの足や足首の怪我、過度のアルコール摂取、暑い気候による足の腫れ、またはエストロゲンやテストステロンなどのホルモン剤、血圧をコントロールするためのカルシウムチャネルブロッカー、ステロイドやコルチコステロイド、抗うつ剤、非ステロイド性抗炎症薬、糖尿病治療薬などの薬剤の副作用によって引き起こされる可能性があります。

しかし、脚のむくみはより深刻な病状に関連している可能性があり、迅速な対応が必要です。

- 糖尿病： 糖尿病性足病変とは、糖尿病に伴う足のむくみや感覚低下を指す一般的な用語です。血糖値が適切にコントロールされていないと、血液循環や神経系に影響を及ぼし、足のむくみを引き起こす可能性があります。糖尿病患者は深部静脈血栓症（DVT）を発症しやすいことに注意が必要です。DVTは足（通常は片足）の腫れを引き起こすことがあります。血栓が剥がれて肺に移動すると、肺塞栓症という生命を脅かす状態を引き起こす可能性があります。

しかし 慢性静脈不全：下肢静脈不全とは、静脈血が心臓に戻るのが困難になり、脚に滞留することで、血行動態の変化や周囲組織の変形を引き起こす状態である。進行した段階では、下肢静脈不全の症状として、足首や足の腫れに加え、皮膚に目立つ静脈瘤が現れます。さらに深刻な場合、慢性的な下肢静脈不全は、表在性血栓性静脈炎、静脈瘤破裂による出血、または潰瘍の感染を引き起こす可能性があります。

- 下肢血栓症： 脚の静脈に血栓ができると、心臓への血液の戻りが阻害され、足や足首が腫れる原因となる。深部静脈血栓症（DVT）とは、脚の深部に血栓ができ、主要な静脈を塞いでしまう病気です。血栓が心臓や肺にまで達すると重篤な状態になります。DVTの症状には、片方の脚の腫れ、脚の痛みや不快感、微熱、脚の皮膚の色の変化などがあります。

- 心臓病： 足のむくみは、心臓病や心不全の兆候である可能性があり、心臓の損傷によって血液を効果的に送り出せなくなることが原因です。特に、右心不全は体内に塩分と水分が蓄積されやすくなり、足のむくみにつながることがあります。心不全は直ちに医療処置が必要な疾患であり、治療開始が早ければ早いほど予後は良好です。