ノニの植物全体は、食用および薬用として利用されています。以下は、ノニの果実を使った薬用レシピの一部です。
ノニフルーツの健康効果
労働東新聞はヘルスラインの報道を引用し、ノニの果実は古くから薬用として利用されてきたが、現在では主にジュースとして利用されていると報じた。ノニジュースには強力な抗酸化物質が多数含まれており、多くの健康効果をもたらす。
研究によると、抗酸化物質を豊富に含む食事は心臓病や糖尿病などの慢性疾患のリスクを軽減するのに役立つことが分かっています。
ノニジュースに含まれる主な抗酸化物質には、ベータカロチン、イリドイド、ビタミン C および E が含まれます。
ノニジュースのような抗酸化物質が豊富な食品は、酸化ストレスや細胞の損傷、特に喫煙による細胞の損傷を軽減することができます。
しかし、ノニジュースはタバコの有害な影響をすべて防ぐことはできませんので、病気を予防するためにできるだけ早く喫煙をやめるべきです。
伝統医学といくつかの現代研究の両方において、ノニには鎮痛作用があることが示されています。関節痛は炎症や酸化ストレスによって引き起こされることが多いですが、ノニジュースは炎症を抑え、フリーラジカルと戦うことで自然な鎮痛効果をもたらす可能性があります。
ノニ果実はビタミン C が豊富で、フリーラジカルや環境毒素によるダメージから細胞を保護して免疫システムをサポートします。
さらに、このジュースに含まれるベータカロチンなどの他の多くの抗酸化物質も免疫の健康を改善します。
ノニフルーツは健康にとても良い
ノニ果実の効能
ヘルス＆ライフ紙は、医師のホアイ・ヴー氏の言葉を引用し、ノニの植物全体が食品および薬として使用されていると伝えています。以下はノニ果実の効能の一部です。
高血圧を治す
乾燥ノニの根30～40gを煎じて毎日飲みます。15日間継続して服用し、1週間休薬します。その時点の血圧レベルに応じて、次のコースに進み、用量を減らします。徐々に服用する場合は、液体エキスに煮出して服用することもできます。
腰痛、関節痛を治す
ノニの根または若いノニの果実100gを細かく切り、800mlのアルコールに浸します。3～4週間後、浸出液を抽出します。抽出液にアルコールを数回加え、混ぜ合わせます。1日3回、1回20mlを食前にお飲みください。
消化促進、利尿作用、月経調節、便秘
熟したノニの実3〜5個を塩と一緒に食べます。
赤痢の治療
熟したノニの実3個を焼いて食べます。
またはカードを使う
ノニの葉12g、トウワタ10gを煎じて飲みます。
血を吐く場合の治療
ノニの根40g、アスパラガス20g、オオバコ20g、ヒョウタンギク20gを900mlの水で煮詰め、残り450mlになるまで煮詰めます。3回に分けて、日中にお飲みください。または、1：1の割合で煮詰めて液体エキスにし、蜂蜜（液体エキスの半量）と混ぜてください。3ヶ月間継続してお飲みください。
不眠症、痛風、月経不順、膣分泌物の治療
熟したノニの実1kg、砂糖200g、ワイン1200ml。
熟したノニを洗い、種子を砂糖と適量のアルコールですりつぶし、密閉容器に入れて5～7日間置いてから濾してジュースを抽出します。1日3回、1回5mlを食後にお飲みください。アルコールが苦手な場合は、ぬるま湯で薄めてお飲みください。
軟部組織損傷（打撲、捻挫、脱臼、血腫、腫れ、痛み）の治療をサポートします
熟したノニの果実を半分に割って打撲傷に塗り、種を取り出して潰し、傷ついた部分に塗り、包帯を巻き、1日2回薬を交換します。
注意: ノニは健康に良いハーブですが、ノニの果実を病気の治療に使用する場合は、使用する前に医師に相談する必要があります。
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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-bai-thuoc-chua-benh-tu-qua-nhau-172250118124328735.htm
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