副鼻腔炎は、ウイルスや細菌によって引き起こされる鼻の副鼻腔の炎症です。症状には頭痛、鼻づまり、目や鼻のかゆみなどがあります。いくつかの食品は免疫システムの栄養を高め、病気の症状を抑えるのに役立ちます。
柑橘類、イチゴ、ブルーベリー、さくらんぼ、トマト、ほうれん草、ケール、ブロッコリーなどのカラフルな果物には、体内で白血球を生成するのを助け、炎症を軽減する抗酸化物質であるビタミン C が豊富に含まれています。
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副鼻腔炎の人に良い7つの食べ物
VnExpress•30/10/2023![[写真] チャン・ドゥック・ルオン元大統領追悼式のパノラマ](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/5/25/d33968481f21434fa9ed0df48b9ecfa9)
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![[写真] ホーチミン市で行われたチャン・ドゥック・ルオン元大統領の追悼式](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/5/25/c3eb4210a5f24b6493780548c00e59a1)
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