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スマートウォッチに関するよくある8つの誤解。

スマートウォッチが放射線を放出する、バッテリーの持ちが極端に悪い、病気の診断ができるといった噂には、何か真実が含まれているのでしょうか?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên24/06/2026

各ブランドが先進技術を搭載した新しいスマートウォッチモデルを次々と発売するにつれ、ユーザーはますます多くの利便性を享受できるようになっています。しかし、他の多くのテクノロジー製品と同様に、スマートウォッチも現在、消費者の間で多くの誤解に悩まされています。こうした偏見は、購入をためらわせたり、その機能を過大評価させ、実際よりも「高性能」であるかのように見せかけたりします。賢い買い物をするために、以下によくある8つの誤解を見ていきましょう。

1. スマートウォッチはスマートフォンに比べて不要なデバイスである。

多くの人はスマートウォッチを、スマートフォンの機能を大幅に削減し、機能を制限しただけのものだと考えています。なぜなら、スマートウォッチのほとんどの機能は、スマートフォンとデバイス間の接続を必要とするからです。スマートフォンにはすでにフル機能の通知機能が搭載されているのに、なぜ通知を見るためだけに小型の画面を購入する必要があるのか​​、と疑問に思うのです。

実際、これら2つのデバイスは、運転中や混雑した道路を歩いている時など、スマートフォンを取り出すのが不便な状況で互いに補完し合う拡張機能のようなものです。スマートウォッチには、スマートフォンでは全く不可能な、皮膚に直接接触して健康データを収集する特殊なセンサーも搭載されています。

2. スマートウォッチは複雑なデバイスです。

画面スペースが限られているため、スマートウォッチの使い方を覚えるのが難しいのではないかと心配する人もいる。watchOSやWear OSのインターフェースがスマートフォンと多少異なる点があることも、この懸念をさらに強めている。

Giải mã 8 hiểu lầm kinh điển về smartwatch ai cũng mắc phải - Ảnh 1.

スマートウォッチは操作が複雑で難しいと考えられているため、多くの人が使用をためらっている。

写真:フォン・ドー

しかし、この適応プロセスは、ドライバーがマニュアル車からオートマチック車に乗り換えるのと似ています。インターフェースはスマートフォンと多くの共通点があり、時計を定期的に着用することで、メニュー操作にすぐに慣れることができます。

3. スマートウォッチを装着すると、人体が危険な放射線にさらされる。

スマートウォッチは常に接続信号を送信し、肌に直接触れるため、有害な放射線を放出するのではないかと懸念する団体があります。多くの人は、昼夜を問わずデバイスを装着することが長期的な健康に直接的な害を及ぼすと考えています。スマートウォッチは確かに放射線を放出しますが、その低出力無線周波数エミッターは非電離放射線のみを生成します。米国疾病予防管理センター(CDC)によると、この種の放射線は低レベルであれば完全に無害であり、すべてのデバイスは販売前に連邦通信委員会(FCC)の安全基準を満たさなければなりません。

4. スマートウォッチのバッテリーの消耗が早すぎて、頻繁に充電する必要がある。

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スマートウォッチは小型であるため、バッテリーも小さく、そのためバッテリーの持続時間が短いと誤解している人が多い。また、1日に何度も時計を取り外して充電しなければならないという不便さを心配するユーザーもいる。

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スマートウォッチを使うとバッテリーの消耗が早いですか?

写真:フォン・ドー

実際、画面の明るさを下げたり、バックグラウンドアプリを閉じたり、GPSをオフにしたりすることで、ユーザーは簡単にバッテリー寿命を延ばすことができます。さらに、Apple Watch Ultra 3のような最新モデルは最大72時間、Garmin Enduro 3はソーラー充電のおかげで最大90日間使用できます。

5. スマートウォッチの測定値は非常に正確です。

メーカーは常に高性能センサーを宣伝しており、ユーザーは歩数、消費カロリー、心拍数などの数値を盲目的に信頼してしまう。多くの人はこれらの数値が自分の体調を100%正確に反映していると考えている。

しかし、これらのセンサーには依然として限界があり、専門的な医療機器と比較すると精度が低い場合が多い。それでも、このデータは全く無価値というわけではなく、全体的な健康状態の傾向を把握するために活用できる。

6.スマートウォッチは常に重大なサイバーセキュリティリスクを伴う。

Apple PayやSamsung Walletといった非接触型決済機能の導入に伴い、ハッキングへの懸念が高まっています。ユーザーは、銀行カード情報や位置情報が簡単に盗まれるのではないかと不安を抱いています。しかし、ソフトウェアを定期的にアップデートし、強力なパスワードや生体認証を設定することで、こうしたリスクは十分に管理可能です。デバイスが真に脆弱になるのは、非常に古く、メーカーからのセキュリティアップデートが提供されなくなった場合のみです。

7. この装置は、健康上の問題を自己診断する能力を備えている。

心拍数や睡眠を記録できるアプリの普及により、スマートウォッチが診断ツールであると誤解する人が多く出てきている。彼らは異常な数値のグラフをオンラインで調べて、自分なりの健康状態に関する結論を導き出そうとする傾向がある。

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スマートウォッチは現在、心拍数を測定中です。

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写真:フォン・ドー

医療専門家は、スマートウォッチは多くの情報を収集できるものの、医師による臨床検査に取って代わることはできないと主張している。心拍数が一時的に上昇したからといって、必ずしもさらなる詳細な検査が必要な病気にかかっているとは限らないのだ。

8. スマートウォッチは価格に見合う価値を提供していない。

799ドルから3,100ドルにも及ぶハイエンドモデルの法外な価格を見ると、多くの人がこれを過剰な出費だと考えています。彼らは、支払った金額がウェアラブルデバイスが提供する実際の価値を上回っていると感じているのです。しかし実際には、時計の価値は、個人が日常生活でその機能をどれだけうまく活用できるかによって決まります。さらに、現在ではApple、Samsung、Amazfit、Huaweiといったブランドから199ドルから249ドルというより手頃な価格帯の製品が数多く販売されており、消費者がより気軽に購入できるようになっています。

出典:https://thanhnien.vn/8-hieu-lam-ve-smartwatch-nhieu-nguoi-mac-phai-185260624092121067.htm

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